Xanim.az / Xəbərlər

Hər gün 5 şabalıd yeyin, çünki... İNANILMAZ NƏTİCƏ

Hər gün 5 şabalıd yeyin, çünki... İNANILMAZ NƏTİCƏŞabalıd çox faydalı, diyetik, müalicəvi məhsul sayılır.
Şabalıd müxtəlif vitaminlər (A, D, E, B qrupu), minerallar (fosfor, dəmir, kalsium, kalium), qidalı liflər, flavonoidlər, pektinlər, aminturşuları və s. əvəzolunmaz maddələrlə zəngindir.
Qidalanma üzrə mütəxəssislər müalicəvi və profilaktik məqsədlərlə hər gün 5 bişmiş şabalıd yeməyi tövsiyə edirlər. Bu orqanizmə çox yaxşı müalicəvi və profilaktik təsir edir.
Hər gün 5 şabalıd yeməyin faydaları:
- damarların divarlarını möhkəmləndirir, varikoz xəstəliyinin profilaktikasıdır
- bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdırır, bağırsaqları təmizləyir
- ürək üçün çox faydalıdır - ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, ödemləri azaldır
- sinir sistemi üçün faydalıdır, stress və depressiyadan qoruyur
- qanda xolesterolun səviyyəsini aşağı salır
- qaraciyərin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, qaraciyərin piylənməsinin riskini aşağı salır
- mübadilə prosesləri yaxşılaşdırır.
saglamolun.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 3922   Tarix: 09 noyabr 2016
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Yayda hansı yeməklərə "hə", hansılara "yox" deməliyik

İsti yay günlərində düzgün qidalanma bədənin temperatur tənzimlənməsi, susuzluğun qarşısının alınması və ümumi sağlamlığın qorunması baxımından xüsusi əhəmiyyət daşıyır. . Bu barədə -a açıqlama verən qida sahələri üzrə eksper

.

Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT

Öd kisəsi ağrı hiss edən, ağrı siqnalı verən orqandır. Çox zaman kisədə daş olanda və iltihabi xəstəliklərdə ağrıyır. Kəskin pristuplarda ilk işiniz təcili yardım çağırıb, xəstəxanaya çatmaqdır, bu zaman hətta ağrıkəsic

.

Həkim böyük qarının gizli təhlükələri barədə xəbərdarlıq edir

Çoxlu visseral yağın olması idrak funksiyalarını pisləşdirə bilər. xəbər verir ki, Ulster Universitetinin (Şimali İrlandiya) endokrinologiya professoru Aleks Miras böyük qarının bu açıq-aşkar təhlükəsi barədə xəbərdarlı

.

Prostat xərçənginin necə yarandığı məlum oldu

Alimlər prostat xərçənginin inkişaf mexanizmini daha yaxşı anlamağa imkan verən mühüm kəşfə imza atıblar. Yeni araşdırmalara əsasən, bu xərçəng növünün əsas səbəblərindən biri müəyyən genetik dəyişikliklərin və hormonal balanssızlığı

.

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Yuxusunda pişik görən adamın, qadın və kişi cinsiyyətinə malik olmasına görə yuxunun təbirləri dəyişir. Əgər bu yuxunu görən adam bir kişisə, bu kişinin normal həyatında diqqətsiz bir şəxsiyyətə sahib olduğu, ətrafındak

.

Qarpızı bunlara görə yeməliyik - faydaları

Qarpız yay fəslinin ən sevimli qida məhsullarından biridir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki,  orqanizm üçün bir sıra müsbət təsirləri olan qarpız susuzluğu aradan qaldırır, həzmə kömək edir, qanı durulaşdırır. Qarpı

.

Yay kafeləri sağlamlıq üçün təhlükəlidir - bu qidalardan xüsusilə uzaq durmalısınız

Açıq hava kafelərinin fəallaşdığı yay mövsümündə zəhərlənmə hallarının artdığı bildirilir. xəbər verir ki, Roskaçestvo Qida Təhlükəsizliyi Kompetensiya Mərkəzinin rəhbəri Yelena Spetsenko bu barədə -ya danışıb. Onun sözlərin

.

Bu saatlarda gəzinti xərçəng riskini azaldır

Yeməkdən sonra cəmi 30 dəqiqəlik gəzinti bağırsaq xərçəngi də daxil olmaqla bir çox xəstəliklərin qarşısını almaqda mühüm rol oynayır. Gəzinti təkcə fiziki formada qalmağa deyil, həm də immunitetin güclənməsinə və ömrün uzanmasın

.

50 yaşdan yuxarı insanlar bu məşqi etsələr, ölüm riski AZALACAQ

Yeni elmi araşdırma sübut edib ki, yetkin yaşda fiziki aktivliyə başlamaq belə, ölüm riskini 20%-ə qədər azalda bilər. Avstraliyanın Kvinslend Universitetinin alimləri 85 müxtəlif araşdırmanı təhlil edərək belə qənaətə gəlib:

Seçilmiş xəbərlər
. Qadınları orqazma çatdıran 7 seks pozası. Əkiz uşaq doğmaq üçün MÜTLƏQ OXUYUN. Yuxuda xəstəxana görən insanlar əslində şanslı imiş - Səbəb.... Yuxuda nar görmək görün nələrə işarə edirmiş?! İNANILMAZ!. Sizə bir dəfə verilmiş həyatı kimlərəsə qurban verməyin' - Vüsalə. Zamiqin adından dələduzluq edildi. Kazım Sübhan bu radioda çalışacaq. Hər zaman "uşaq qalmağın" sirri nədir?. 58 yaşlı aktyor dördüncü dəfə EVLƏNİR. Çimərliyə gedənlərə xəbərdarlıq - Yeni virus yayılıb. Yağlı qaraciyər xəstəliyinin qarşısını almaq mümkündür – 5 əsas qayda. Gecələr əllərdə və ayaqlarda "yanma hissi" - səbəbi nədir?. 6 aydır ki, yeriyə bilmirəm' - Avtomobil qəzasına düşən Ayla. Dünyaca məşhur bloger ögey oğlu ilə sevgilidir. Qarpızı kəsmədən əvvəl mütləq bunu edin – Zəhərlənə bilərsiniz
turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az maskalar sac duzumleri gozel gorunmek oxu zalı terxun kompotu içi doldurulmuş badımcan turşusu adların mənası namiq qaraçuxurlu novruz bayramina aid hakisdalar orqazm bayatılar veten haqqinda bayati