Xanim.az / Sağlamlıq

Həzm sistemini gücləndirən kabağın 4 faydası

Həzm sistemini gücləndirən kabağın 4 faydasıQan şəkərini aşağı salır

Kabak, diabet xəstələrində qan şəkərini aşağı salma təsirinə sahibdir. Aşağı karbohidrat tərkibli olmasına görə insülin səviyyəsini nizamlamağa və qan şəkərini aşağı salmaqda təsirli olduğundan diabet xəstələrinə xüsusilə tövsiyə edilir. Tərkibindəki liflər, yeməklərdən sonra problemlərinin azalmasına kömək edir.

Ürək sağlamlığını qoruyur

Kabak lif baxımından zəngin olan qida ürək sağlamlığını qorumağa kömək edir. Pektin adı verilən lif xolesterini aşağı salır. Eyni zamanda tərkibində olan potasium da qan damarlarını genişlədərək yüksək təzyiqi azaltmağa kömək edir.

Göz sağlamlığını dəstəkləyir

Göz sağlamlığı üçün ən faydalı olan C vitamini və beta karoten kabakda olduqca çox olan iki maddədir. Kabağın tərkibində olan maddələr kataraktaya qarşı qoruyur.

Arıqlamağa kömək edir

Zəngin su tərkibi olduğu üçün arıqlamağa kömək edir. Kabakın tərkibindəki liflər toxluq hissi yaradır və aclıq hissini azaldır. Çəki artırımını azaldır.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1348   Tarix: 15 iyul 2021
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

Seçilmiş xəbərlər
. Uşağın cinsiyyətini Çin təqvimi ilə hesablayın! - 95% DOĞRU. Azərbaycan toylarında yengə nə üçün lazımdır?. Yuxuda sevişmək nəyə yozulur?. Cinsi əlaqə zamanı nə etmək lazımdır?. 60% kişi tualetdən sonra əllərini yumur – ALİMLƏRDƏN ŞOK. Süni intellektlə işləyən stetoskop 15 saniyədə ürək xəstəliklərinə diaqnoz qoyur. Kardioloq: Sağlam yağlardan imtina etmək düzgün deyil. Saçdakı ağ tellərə qarşı ev üsulu maska. Uşaqlarda immunitetin zəifləməsinin GÖZLƏNİLMƏZ SƏBƏBİ. Məhkəmə Larisa Dolinanın mənzilini alıcılara qaytarmadı. "Ata olmaq məni çox dəyişdi" - Elçin. Məşhur müğənninin atası vəfat etdi. Alabina Bakıda konsert verəcək. Qədri bilinmir, amma damarları təmizləyir, arıq saxlayır - Gözə də faydası var. Sinənizdə bu əlamətlər varsa, mütləq həkimə gedin - Onkoloq xəbərdarlıq etdi
turlar.az

kosmetoloq geyim və ayaqqabılar geyim dəbləri doğumdan sonra reyhan kampotu kekslər qaragatin faydasi kosmetika qiz evi ucun webnem tovuzlu novruz bayramina aid hakista novruz bayrami yutube