İnsan var gücü ilə işlədikdə tükənir: Rusiyalı psixoloqdan xəbərdarlıq
İşgüzarlıq sinir yorğunluğuna və depressiyaya səbəb ola bilər.
Publika.az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı nevropsixoloq və psixoterapevt Natalya Naumova danışıb.
O, işdə həddindən artıq çalışqanlığın insanın emosional vəziyyətini pozduğunu bildirib.
"İnsan var gücü ilə işlədikdə, emosional tükənmə baş verir, daimi həddən artıq iş əsəb və tükənməyə olur. İşgüzar insan işdə uğursuzluqları çox ürəyinə salır və bütün uğurlarına isə çox sevinir", - Naumova bildirib.
Mütəxəssis qeyd edib ki, böyük miqdarda iş yükü sinir sistemini həddindən artıq həyəcan vəziyyətinə gətirir və bu, gücün tükənməsinə səbəb olur. Bu, disbalans əsəbilik və depressiya formasında özünü göstərə bilər. Fiziki vəziyyətə gəldikdə isə işgüzarlıq qan təzyiqinin pozulmasına, ürək-damar xəstəliklərinə və digər problemlərə səbəb ola bilər.









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
2 yaşa qədər uşaqlara qətiyyən belə dərmanları vermək olmaz - Xəbərdarlıq
Şalqamın faydaları və gündəlik istifadənin nəticələri
20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq
Eşq xəbərlərini yalanladılar - FOTO
Ən çox onlar yatır
O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb
Dünyanın başqa ölkələrinə gedəndə məni tanıyan insanları görmək çox xoşdur' - Xalq artisti
Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi
İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya
Darçınlı suyun möcüzəvi təsiri
Aspirin hamilələr üçün faydalıdır?