İnsultun 15 əlaməti - Həyatınızı belə xilas edin

İnsultun 15 əlaməti - Həyatınızı belə xilas edinMüəyyən bir yaşdan sonra sağlamlığınız, hətta həyatınız üçün təhlükəli olan bəzi xəstəliklər barədə məlumatlı olmalısınız. Məsələn, insult.
İnsult hər zaman gözlənilməz hadisədir, odur ki, əvvəlcədən hazırlaşmaq mümkün olmayacaq. Ancaq məşhur inancın əksinə, bədən bu barədə əvvəlcədən xəbərdarlıq edir. Məsələ burasındadır ki, bu xəbərdarlıq əlamətləri o qədər geniş yayılıb ki, biz onları ümumi xəstəlik kimi qəbul edirik.
İnsult nədir?
İnsult - beyin qan dövranının kəskin pozulmasıdır və 2 yerə ayrılır: İşemik (80-85%) və hemorragik (15-20%). İşemik insult arteriyaların tıxanması nəticəsində meydana gəlir, bu da beyində qan dövranının azalmasına gətirib çıxarır. Bu, insultun ən məşhur tipidir. Digər tərəfdən hemorragik insult beyin qan dövranının kəskin pozulmasıdır.
Beyinin damar xəstəlikləri ölüm riskinə görə ürək xəstəliyindən sonra ikinci yer tutur.
İnsult zamanı beyinə gedən qan dövranı kəsilir və ya azalır, bu da oksigenin çatışmazlığına gətirir. Beyinə qidalı maddələrin daxil olması dayanması nəticəsində bu, beyin zədələnməsinə və beyin hüceyrələrinin ölməsinə gətirib çıxarır. Bir çox hallarda ölümə, uzun müddətli əlilliyə və ya iflicə səbəb olur.
Gələcək insultun ümumi simptomları
Bu əlamətlər insultdan bir ay əvvəlcədən də görünə bilər. Bu əlamətləri vaxtında müəyyənləşdirməklə həyatınızı xilas edə, xəstəliyin təsirini əhəmiyyətli dərəcədə azalda bilərsiniz.
Tibb mütəxəssislərin fikrincə, simptomlar insana görə dəyişir. Ancaq insultun ümumi əlamətləri aşağıdakılardır:
1. Davamlı hıçqırıq
2. Zəiflik və huşunu itirmək
3. Miqren və baş ağrıları
4. Təngənəfəslik
5. Ürək döyüntüsünün sürətli atması
6. Halüsinasiyalar
7. Qəfil epilepsiya tutmaları
8. Yorğunluq və zəiflik
9. Şəxsiyyət pozulması
10. Tez-tez xəstələnmək və səhhətin pisləşməsi
11. Bir və ya iki gözdə görmə qabiliyyətinin zəifləməsi
12. Yüksək təzyiq
13. Çiyinlərdə şiddətli ağrı
14. Keyləşmə və qısa paralic
15. Boyun əzələlərinin yumşalması
Sözügedən erkən insult əlamətlərinə diqqət yetirin. Bu simptomlar daimidirsə, dərhal həkimə müraciət edin. İnsultun qarşısını almaq üçün ən asan yol bədənin qan dövranını yaxşılaşdırmaqdır. Bu da o deməkdir ki, sağlam qidalanmalı və məşq etməlisiniz.
Xolesterinini artıran, emal olunmuş qidalar və fast-food kimi məhsullardan qaçın. Bunlar damarları tıxayan əsas maddələrdir. Siqareti tərgidin və həddindən artıq spirtli içkilərdən qaçın. Daha az qırmızı ət yeyin və bədəniniz üçün vitaminlər, antioksidantlar və minerallarla zəngin olan faydalı meyvə və tərəvəzlərə üstünlük verin.
Aytən Məftun /publika.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1818   Tarix: 16 may 2019
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

turlar.az

toy makiyaji sekilleri kosmetoloq yay geyimləri 2026 qara tutun faydalari ana südü artırmaq kitayski roza seksual kosmetika dolça xərçəng bürcü arxadan olmag qızlıq pərdəsi 8 mart