pirojnalar

Tort və pirojnalar üçün XAMALI KREM

Tərkib:. - 400 qr yağlı xama (30% yağlılıq). - 150 qr şəkər tozu. - vanilin. Hazırlanması:. Soyuq xamanı şəkər tozu ilə mikserlə çalın. Şəkər tozunu hissə-hissə əlavə edin. Uzun müddət ərzində və çox sürətlə çalmayın. Yalnı

Tortların, pirojnaların sevimli kremi – "ZAVARNOY"

Bişmiş krem - Bu krem ingilis kremi də adlanır. Demək olar, bütün şirniyyatlara istifadə etmək olar. Ərzaqlar:. Yumurta sarısı – 6 ədəd. Süd – 500 ml. Şəkər tozu – 5 x.q. Un – 2 x.q. Vanilin – 5 qr. Hazırlanması:. Yumurt

Trans yağların dəhşətli təhlükəsi

Bəzi qidalar yüksək miqdarda trans yağ ehtiva etdiyi üçün sağlamlığı ciddi şəkildə təhdid edir. Mütəxəssislər trans yağların yaddaş problemlərinə səbəb olduğunu aşkar ediblər. "Balanslaşdırılmış və sağlam qidalar qəbu

Vərəm xəstələri üçün pəhriz

Bu pəhriz vərəm xəstələri üçün nəzərdə tutulub. Pəhrizin məqsədi həzm prosesini yaxşılaşdırmaqla infeksiyadan zərər görmüş orqanizmin immunitetini qaldırmaq, orqanizmin müqavimətini artırmaqdan ibarətdir. Bu dietaya kalorili

Vərəm xəstələri üçün pəhriz

Bu pəhriz vərəm xəstələri üçün nəzərdə tutulub. Pəhrizin məqsədi həzm prosesini yaxşılaşdırmaqla infeksiyadan zərər görmüş orqanizmin immunitetini qaldırmaq, orqanizmin müqavimətini artırmaqdan ibarətdir. Bu dietaya kalorili

Yay xəstəlikləri – Bağırsaq infeksiyaları

Yay fəsli bağırsaq infeksiyalarının ən çox yayıldlğı fəsildir. İsti hava bağırsaq infeksiyalarının artıb çoxaldığı vaxtdır. Havanın isti olması mikroorqanizmlərin inkubasiya dövründən çıxıb, fəaliyyətə başlaması üçün ço

Dietoloqlar ən zərərli şirniyyatı elan etdi – Qəti yeməyin

Moskva dietoloqları insan üçün ən zərərli şirniyyat və qənnadı məmulatının adlarını açıqlayıb. Həkimlər hesab edir ki, bir şirniyyatda şəkər və transyağ birləşibsə, ondan imtina etmək lazımdır. Bunlara marmelad, ponçiklə

Hansı qidalar təzyiqi qaldırır?

Hipertoniya çox yayılmış xəstəlikdir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına əsasən, dünyada yaşayan insanların 60%-i hipertoniyadan əziyyət çəkir. Hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar müəyyən müalicə ilə yanaşı həmçini

Avropa Birliyində E171 qida rəngləyicisi qadağan olundu - Bu ərzaqlarda var

Avropa Birliyi tərkibində E 171 kodlu ağ süni rəngləndirici olan qida məhsullarının istehsalı, satışını rəsmən qadağan edir. bakupost-a istinadən xəbər verir ki, kimyəvi adı dioksid titan adlı əlavə rəngləndiricidə nanohissəciklə

Sızanaqların müalicəsi və qidalanma

Sızanaqlar yalnız yeniyetmələrin problemi deyil. Müxtəlif yaşda olan insanlar bu problemlə üzləşir. Bir çox hallarda qidalanmaya müəyyən dəyişikliklər etdikdə sızanaqlardan daha asan və tez qurtulmaq mümkün olur. Mütəxəssislə

Ən ziyanlı qıdaların siyahısı

1 yer. Çipslər və limonad. Biz tez-tez eşidirik ki, çipslər çox ziyanlı məhsuldur. Bəs onların ziyanı nədədir?. Çipslər yüksək dozalarda rəng və dadvericilər əlavə olunmuş ucuz yağlar və karbotidratların qarışığıdır. Çipslərd

Qaraciyərin sağlamlığına zərbə vuran 3 VƏRDİŞ. Spirtli içkilər deyil

Hamımız bilirik ki, qaraciyərin ən qəddar düşməni alkoqoldur. Qaraciyər üçün spirtli içkinin "ziyansız doza"sı belə yoxdur - 1 damla da orqana mənfi təsir edir. Lakin spirtli içkilərin qəbulu qaraciyərə ziyan vura

Varikozdan əziyyət çəkənlər bunları yeməlidir

Varikoz xəstəliyi çox yayılmış pozulmadır. Varikoz tək kosmetik defekt deyil. Bu xəstəlik çox ciddi fəsadlar verə bilər - damarların iltihablaşması, damarlarda trombların əmələ gəlməsi, ayaqlarda sağalmayan xoralar və s

Hansı qidalar təzyiqi qaldırır?

Hipertoniya çox yayılmış xəstəlikdir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına əsasən, dünyada yaşayan insanların 60%-i hipertoniyadan əziyyət çəkir. Hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar müəyyən müalicə ilə yanaşı həmçini

Qara ciyərin sağlamlığını qorumaq üçün sadə məsləhətlər

İnsan orqanizmi unikal və çox davamlıdır. Həkimlər tez-tez təkrar edir ki, qocalığa kimi sağlamlığı qorumaq heç də çətin iş deyil. İnsan orqanizmi özü özünü bərpa etmək qabiliyyətinə malikdir. Qara ciyər ən davamlı orqanlarda

Mədəsi xəstə olanlar belə qidalanmalıdır. Vacib QAYDALAR

Qastrit və xora xəstəliyi mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərinin arasında birinci yerlər tutur. Mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası çox təhlükəli xəstəlikdir ki, uzun müddət ərzində movcud olan və müalicə olunmayan xora məd

Bu şirniyyatları uşaqlara vermək olar

Şirniyyatların həddindən artıq qəbulu ziyanlıdır. Xüsusilə bu uşaqlara aiddir. Şirniyyatların həddindən artıq qəbulu dişlərlə olan problemlərə, çəkinin artmasına, mübadilə proseslərin pozulmasına, immun sisteminin zəiflənməsin

Hansı qidalar təzyiqi qaldırır?

Hipertoniya çox yayılmış xəstəlikdir. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının məlumatına əsasən, dünyada yaşayan insanların 60%-i hipertoniyadan əziyyət çəkir. Hipertoniyadan əziyyət çəkən insanlar müəyyən müalicə ilə yanaşı həmçini

Qara ciyərin sağlamlığını qorumaq üçün sadə məsləhətlər

İnsan orqanizmi unikal və çox davamlıdır. Həkimlər tez-tez təkrar edir ki, qocalığa kimi sağlamlığı qorumaq heç də çətin iş deyil. İnsan orqanizmi özü özünü bərpa etmək qabiliyyətinə malikdir. Qara ciyər ən davamlı orqanlarda

Mədəsi xəstə olanlar belə qidalanmalıdır. Vacib QAYDALAR

Qastrit və xora xəstəliyi mədə-bağırsaq sistemi xəstəliklərinin arasında birinci yerlər tutur. Mədə və 12 barmaq bağırsağı xorası çox təhlükəli xəstəlikdir ki, uzun müddət ərzində movcud olan və müalicə olunmayan xora məd

Beyinin fəaliyyətinin yaxşılaşdırılması üçün 5 MƏSLƏHƏT

Məsləhət 1. İnsan beyninin normal fəaliyyəti üçün sağlam və tamdəyərli qidalanma çox vacibdir. Bəzi qida məhsulları var ki, bu məhsullar beyinin fəaliyyətinə çox müsbət təsir edir. Məsələn, beyin üçün Omeqa-3 yağlı turşula