İspanağın bilmədiyiniz inanılmaz faydası!

Dəri mütəxəssisi Dr. Şərafəddin Saraçoğlu, sızanaq kimi dəri xəstəliklərində çox faydalı olan ispanağın hər fəsildə istifadə edilməsini təklif edir.

Qadinsayti.az Qadınklubu.com-a istinadən xəbər verir ki, ispanaq yorğunluğu aradan qaldırır, zehni qüvvətləndirir. İspanaq, qan azlığına yaxşı təsir göstərməkə bərabər xərçəng, ürək və damar xəstəlikləri, ağız, boğaz və sinə xəstəliklərinə qarşı da faydalıdır.

Yüksək təzyiqə, iflicə və xüsusilə yaşlanmağa qarşı da yaxşı təsiri var.

A, C, E və B qrupu vitaminləri ilə dəmir, maqnezium, fosfor və yod mineralları və zülal baxımından da olduqca zəngin bir qidadır.