kartof

Kartof qızartması yemək qalıcı fəsadlara yol açır - Diqqət

Unutqanlıq son illərdə nəinki yaşlı insanlarda, hətta gənclərdə də getdikcə daha çox yayılmışdır. Sağlam olmayan, çox yağlı qidaların müntəzəm istehlakının unutqanlıq problemini daha da artırdığı bildirilir. Gündəlik həyatd

Kartof dilimini ayağın altına qoymaq soyuqdəyməni müalicə edir? - Mütəxəssisdən açıqlama

Son günlər sosial şəbəkələrdə xüsusilə "TikTok"da çiy kartof dilimlərinin corabın içində saxlanılaraq soyuqdəyməni müalicə etdiyi iddiası yenidən gündəmə gəlib. xəbər verir ki, lakin mütəxəssislər bu üsulun he

Kartofu belə qızardın - sağlam, az kalorili

Dünyanın ən məşhur qəlyanaltılarından biri olan kartof qızartması yüksək kalorili və yağlı olduğu üçün sağlamlıq riski yarada bilər. Düzgün bişirmə üsulları ilə bu dadlı yeməyi daha sağlam etmək mümkündür.  xəbər verir ki

Belə kartofları qətiyyən yeməyin - Açıqlama

Mütəxəssislər yaşıl rəngə çalan kartofun sağlamlıq üçün təhlükəli olduğunu açıqlayıb. xəbər verir ki, RОSBİOTEX-in dosenti Polina Kulaç "gazeta"ya bildirib ki, yaşıl kartof təkcə "iştahsız görünən" deyil

Kartof qızartmalarındaki böyük təhlükə - Yeni araşdırma üzə çıxardı

British Medical Journal-da dərc olunan genişmiqyaslı araşdırma kartof qızartmasının müntəzəm istifadəsinin 2-ci tip diabet riskini artırdığını göstərib. xəbər verir ki, mütəxəssislərin sözlərinə görə, həftədə üç dəfə qızardılmı

Kartof fri şəkər yaradır - Xəbərdarlıq

Qızarmış kartof 2-ci tip diabet riskini 20 faiz artırır - elmi araşdırma. Son illərdə aparılan elmi tədqiqatlar qızarmış kartofun 2-ci tip diabet riskini artırdığına dair nəticələr ortaya qoyur. Küçədə qısa geyinən qıza gör

Araşdırma: Kartof qızartması tip 2 diabet riskini artırır

Yeni bir araşdırmaya görə, həftədə üç və ya daha çox porsiya kartof qızartması yemək tip 2 diabetə tutulma riskini artıra bilər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, Beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu, o cümlədən Kembri

Qızardılmış kartofu əsla bu qidalarla yeməyin: mədənin "evini yıxır

Qızardılmış kartof - populyarlığına baxmayaraq, həzm üçün ən ağır yeməklərdən biridir. Əlbəttə ki, qızardılmış kartof çox dadlıdır, amma onu tez-tez yemək məsləhət görülmür. O, yalnız həzm sistemini yükləmir, eyni zamand

Çiy kartof yemək faydalıdır?

Çiy kartof yemək mümkündür, lakin bəzi vacib məqamları nəzərə almaq lazımdır. həmin məqamları sizə təqdim edir:. Solanin və Çakoni Toksinləri - Xüsusilə yaşıl və ya cücərmiş kartoflarda olur və zəhərlənməyə səbəb ola bilər

Qırmızı kartofun təsiri - Bunları bilmədən almayın

Qırmızı kartof qabığı qırmızı olan, nişastası az, vitamin və minerallarla zəngin bir kartof növüdür. Adi kartofdan fərqli olaraq, daha az kalorilidir və lif baxımından daha zəngindir. Qabığı ilə yeyildikdə daha çox qida dəyər

Alimlər kartofun təhlükəli xüsusiyyətlərini aşkar ediblər

Diabetin qarşısını almaq üçün şəkər, duz və yağ qəbulunu minimuma endirmək lazımdır.  xəbər verir ki, bu barədə Britaniyanın "Pronews.gr" nəşri yazıb. Qeyd olunub ki, İngiltərədə 40 yaşdan yuxarı hər 10 nəfərdə

Kartofun faydaları

Kartof ən qiymətli tərəvəz növlərindən biridir. . qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu tərəvəz tərkibindəki vitaminlər, minerallar, lif və fitokimyəvi maddələr vasitəsilə sağlamlığa bir çox fayda verir. . Tərkibind

Kartof alarkən diqqət! - Ən sağlamı bu rəngdə olur

Kartof müxtəlif rəngli tərəvəzdir. Bağbanlar və aşpazlar kartofun rənginə baxaraq onun nə qədər keyfiyyətli olduğun bilir. . -a istinadən bildirir ki, sağlam qidalanma və ya arıqlamaq baxımından çəhrayı və ya bənövşəyi karto

Kartof və yumurta 2 bəladan qoruyur

Əcnəbi alimlər əvvəllər faydasına şübhə yaranan 2 ərzağı faydalı hesab ediblər. -a istinadla xəbər verir ki, yüksək qlikemik indeksi və nişastasına görə karfofubn zərərli olduğu bildirilirdi. Lakin alimlər düzgün bişirdikd

Zibilə deyil, çaydana atın: kartof qabığı çayının faydaları

Kartofun özü qədər qabıqları da faydalıdır. -a istinadən xəbər verir ki, qan dövranından xolesterinə qədər müxtəlif faydalar təmin edən kartof qabıqları bir çox problemləri aradan qaldırır. Kartof qabığından hazırlanan b

Bu kartof ki var... - Oxuyun, öyrənin, belə yeyin

Kartof vitaminlərlə zəngindir və dözümlülüyü artırır, bu məhsulu daha tez-tez yeyin.   -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə " "ya biotexnoloq Dmitri Kulikov danışıb. Onun sözlərinə görə, az miqdarda kartof yemə

Kartofu pomidorla yeməyin – SƏBƏB

Kartofla pomidor ilk baxışdan ayrılmaz ikili kimi görünür. Ancaq əslində bu iki tərəvəz bir-birinə heç uyğun gəlmir. .   -a istinadən bildirir ki, onlar birlikdə bədənə heç bir zərər vermir. Amma yeyilməməsi daha məsləhətdir. 

Kartof ölüm riskini azaldır

Hər gün yüz qram kartof yemək ölüm riskini dörd faiz azaldır. -ə istinadən bildirir ki, ilk növbədə ürək-damar xəstəliklərinə təsiri daha çoxdur.  Bu barədə endokrinoloq Zuxra Pavlova məlumat verib . Alimlər 1974-1988-c

Kartofun bu zərərini heç kim bilmir: Beyin və damar sağlamlığınız təhlükədədir

Süfrələrimizdə tez-tez yer alan kartof üzərində aparılan son araşdırmalar onun indiyə qədər görülməmiş zərərini üzə çıxarıb. Dünyanın bir çox yerində əsas qida növlərindən biri olan kartof yüksək karbohidrat tərkibi ilə tanınır

Kartofun yanına alma qoyanda görün nə baş verir

Kartof bir müddət qaldıqdan sonra və ya nəmişlik olan yerlərdə cücərməyə başlayır. . -a istinadən bildirir ki, bunun qarşısı asanlıqla alına bilər. . Belə ki, kartofun yanına alma qoysanız, onun cücərməsinə imkan verən qa

Arıqlamaq üçün kartofu nə ilə yemək lazımdır?

Məhsulların bəzi birləşmələri yalnız dadda uyğunlaşmır, həm də arıqlamaqda əla köməkçi kimi xidmət edir.   -a istinadən bildirir ki, kartofun tərkibində kök yumrularında kalium var, bu da öz növbəsində bədəndən artıq mayeni