Günəş ləkələri, sızanaqlar, ziyilləri belə də təmizləmək olur- Fitoterapevtdən MƏSLƏHƏT

Günəş ləkələri, sızanaqlar, ziyilləri belə də təmizləmək olur- Fitoterapevtdən MƏSLƏHƏTDeyerler.org: Günəş şüalarının insana necə təsir etməsi hər zaman ciddi müzakirə mövzusu olub. Əvvəllər bu şüaların demək olar ki, ancaq xeyirlərindən bəhs edilirdisə, indi daha çox günəş şüalarının zərərləri gündəmə çevrilib. Bunun da əsas səbəbi, son illər ərzində atmosferdə olan ozon təbəqəsinin xeyli nazikləşməsidir. Belə ki, ozon qatı Günəşin bir çox zərərli şüasının qarşısını alaraq, insanı bu şüalardan qoruyur. Lakin indiki vəziyyədə, ozon qatı bu şüaları tam olaraq dəf edə bilmir.

Yay aylarında qeyd edilən mövzunun daha da aktual olduğunu nəzərə alan "Deyerler.org" bu barədə araşdırma aparıb.

Günəş şüalarının xeyirləri

Günəş şüalarının ən önəmli faydalarından biri odur ki, bu şüalar insan vücudunda, əsasən də dərisində olan müxəlif zərərli mikroorqanizmləri məhv edir.

Günəş, həmçinin insanda poziiv ruhiyyə oyadır. Bir sıra araşdırmalar nəticəsində məlum olub ki, günəş şüaları insan beynində ruhiyyəni yüksəldən hormonların fəaliyyətini sürətləndirir.

Bununla yanaşı, günəş şüaları insanın aclıq hisssiyatını da tənzimləyir. Bu səbəbdəndir ki, qış aylarında əsasən də kişilər tez-tez qidalanırlar.

Digər tərəfdən, kifayət qədər günəş şüası insanın dərk etmə qalibiyyətini artırır. Amerikalı alimlərin araşdırmaları nəticəsində məlum olub ki, bütün canlılar üçün həyat mənbəyi olan günəşin şüaları insan zəkasını depressiyanın təsirlərinə qarşı qoruyur. "Albana" universitetində bir qrup akademik, 14 474 nəfər üzərində beyin qanaması ehtimalı ilə bağlı keçirilən araşdırmanın nəticələrini, NASA-nın meteororloji məlumatları ilə müqayisə edərək depressiya, idrak gücü və günəş şüaları arasındakı əlaqəni araşdırıb. Araşdırma qrupunun rəhbəri Şia Kent depressiyaya düşən insanların kifayət qədər günəş şüasına məruz qalmadıqları hallarda daha böyük idrak problemi yaşadıqlarını bildirib. Araşdırmaçılar bildiriblər ki, serotonin və melatonin hormonlarını nizamlayan günəş şüaları beyindəki qan dövranına da təsir edir. Araşdırma qrupu isə bu vəziyyətin insanın idrak gücü üzərində təsirə malik olduğunu bildirir.

Günəş şüalarının zərərləri

Günəş şüası insan bədəninə radiasiya səpir ki, bu da insanda ən qorxulu xəstəlik olan xərçəngin yayılmasına səbəb olur. Günəş şüası ilə gələn bu radiasiya insan bədəninin ən zərif, həssas və incə nöqtələrindən içəri daxil olur. Kiçik sızanaqlar, müxtəlif xallar, dəridəki cızıqlar, çapıqlar radiasiyaya məruz qalır və az qala iki aya həmin nöqtələrdə bədxassəli şişlər əmələ gəlib, insanın həyatını əlindən alır.

Lakin bu, o demək deyil ki, günəş şüalarından tamamilə qaçmaq lazımdır. Ekspertlər bildirir ki, günəş şüası, uzun müddət olmamaq şərtilə, insana xeyir verir və insan günəş şüasından qaçmamalıdır.

Günəşin zərərli şüalrından qorunmaq üçün bunları etmək lazımdır:

1. Saat 11:00-16:00 saatları arasında mümkün qədər günəş şüası altında qalmamaq.

2. Gün ərzində 2-3 litr su içmək çox önəmlidir. Çünki su dərini qidalandıran ən yaxşı vasitədir.

3. Gün eynəyindən isifadə etmək.

4. Evdən çıxarkən mümkün qədər bədəni örtən geyimlə çıxmaq. Yay aylarında örtülü geyinmək istilər baxımından çətin ola bilər, lakin unutmayın ki, əks halda günəş şüalarının hər keçən gün bir az da artan mənfi təsirləri sizin həyatınız üçün faciəvi xəstəliklər yarada bilər.

XANIM.AZ

Sağlamlıq     Baxılıb: 1539   Tarix: 25 iyun 2021
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

turlar.az

toy makiyajlari geyim seçimi qaşların formalari fitnes klubu qas duzeltme xatire islamin sekilleri yay paltarlari 2025 kosmetika kokelmek oğlaq nagillar oglaq seksler