Kivinin bilmədiyinz sirləri
Kivinin tərkibində portağal və limona nisbətən daha çox C vitamini var. O, kalium, kalsium, E vitamini iə zəngindir ki, bu da arterial təzyiq və ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır. Eyni zamanda kivinin 100 qramlıq meyvəsində 60 kalori var ki, bu da onu qiymətli pəhriz qidası edir.
- Qrip epidemiyaları zamanı 1 kivi meyvəsini əzin , onun püresinə 1 çay qaşığı bal əlavə edin və yuxudan əvvəl yeyin.
- Yanıqlarda və donvurmalarda kivinin meyvəsini 1 çay qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırıb, ağrıyan yerlərə sürtsəniz tezliklə sağalacaq.
- Norveç alimləri kividə nadir maddə tapıblar ki, həmin maddə yağ turşularını yandırır və damarlarda trob əmələ gəlmə riskini azaldır. Gündə 2-3 kivi yemək məsləhət görülür, bir aydan sonra effeki "ürəyinizdə" hiss edəcəksiniz. Qanda olan zərəli yağ turşularının miqdarı 15% azalacaq.
- 3 yerkökü, 1 kivi meyvəsini xırda doğrayın, 1 qaşıb bal və 1 stəkan qatıqəlavə edin. İçkini qurudulmuş çörəklə qəbul edin. Belə vitamin soyuqdəymə xəstəliklərindən sonra orqanizmi bərpa etməyə kömək edir.
f Paylaş
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Ac qurdlar kimi bir söz deməmiş, hamı tökülüşür rəylərə' - Pərvin
Əminə Şirin: Heç biriniz vecimə də deyilsiniz
Ayşe Barımın məhkəməsi üç ay sonraya ərtələndi
"Xanımımın zövqü çox gözəldir"- Namiq
Şirin yemişi necə seçək?
Qızıma elçi gələn var, amma biz istəmirik' - Zenfira
Sənsiz canlı bir ölüyəm mən, ata!' - Xoşqədəm
Dilarə Əliyevanın Kipr tətili - FOTOLAR
Naxçıvanda min bir dərdə dərman olan suyun sirri nədir?
Kişilər və qadınlar üçün kritik yaş dövrü nə vaxt başlayır?
Rusiyalı məşhur müğənni Burak Özçivit ilə - FOTO