Kivinin bilmədiyinz sirləri

Kivinin bilmədiyinz sirləriKivinin tərkibində portağal və limona nisbətən daha çox C vitamini var. O, kalium, kalsium, E vitamini iə zəngindir ki, bu da arterial təzyiq və ürək xəstəliklərindən əziyyət çəkənlər üçün faydalıdır. Eyni zamanda kivinin 100 qramlıq meyvəsində 60 kalori var ki, bu da onu qiymətli pəhriz qidası edir.

- Qrip epidemiyaları zamanı 1 kivi meyvəsini əzin , onun püresinə 1 çay qaşığı bal əlavə edin və yuxudan əvvəl yeyin.

- Yanıqlarda və donvurmalarda kivinin meyvəsini 1 çay qaşığı zeytun yağı ilə qarışdırıb, ağrıyan yerlərə sürtsəniz tezliklə sağalacaq.

- Norveç alimləri kividə nadir maddə tapıblar ki, həmin maddə yağ turşularını yandırır və damarlarda trob əmələ gəlmə riskini azaldır. Gündə 2-3 kivi yemək məsləhət görülür, bir aydan sonra effeki "ürəyinizdə" hiss edəcəksiniz. Qanda olan zərəli yağ turşularının miqdarı 15% azalacaq.

- 3 yerkökü, 1 kivi meyvəsini xırda doğrayın, 1 qaşıb bal və 1 stəkan qatıqəlavə edin. İçkini qurudulmuş çörəklə qəbul edin. Belə vitamin soyuqdəymə xəstəliklərindən sonra orqanizmi bərpa etməyə kömək edir.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1943   Tarix: 25 may 2015
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Səhər günəşinin depressiyada olan qadınlara faydası

Habertürk saytının məlumatına görə, Ankara Universitesi Tibb Fakültəsi Psixi Sağlamlıq və Xəstəlikləri Fundamental Elm sahəsi üzrə tədris üzvü, prof. dr. Oğuz Erkan Berksun mövsümi keçid dövrlərində biloji saatın pozulmas

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

turlar.az

makiyaj etmek qaydalari kosmetoloq adlarin menasi qadinlar haqqinda maraqli melumatlar kakos yagi arıqlamaq dietası razyana çayı kosmetika xanim az gözellik insan seksual aydin sani