Koronavirusdan sağalanlara XƏBƏRDARLIQ: "Son dərəcə təhlükəlidir
Bir çox COVID-19 xəstəsinin əsas səhvlərindən biri də xəstəlikdən əvvəl olan göstəriciləri geri qaytarmağa çalışmasıdır. Nəticədə idman həvəskarları bədənlərini fiziki məşqlərlə həddindən artıq yükləyirlər və bu, xəstəliyin təkrarlanmasına və ya post-koronavirusun ağır nəticələrinə səbəb ola bilər.
Publika.az Rusiya mətbuatına istinadən xəbər verir ki, immunoloq İlya Kukin koronavirusdan sağaldıqdan sonra aktiv məşqlərə tələsməməyi tövsiyə edib.
"Bu, son dərəcə təhlükəli və qəbuledilməzdir. Virusdan sonra immunitet zəifləyir, vücudunuz hələ bu cür yükləri qəbul edə bilmir", - mütəxəssis bildirib.
İmmunoloq ciddi fiziki gərginlik zamanı bədənin kifayət qədər enerji ehtiyatına sahib ola bilməyəcəyini izah edib. Bundan əlavə, onun sözlərinə görə, əgər bir şəxs xəstəliyin əlamətini hiss etmirsə, bu, bədənin tam sağalması anlamına gəlmir. Çünki iltihab reaksiyası zamanı prosesi mümkün qədər təcrid etməyə çalışan xüsusi maddələr meydana gəlir.
"Fərqinə varmasanız da, daha pis nəfəs alacaqsınız. Bütün bunlar virusdan sonra ağırlaşmalara yol açan amillərdir. Bədəni xəstəlikdən dərhal sonra yükləməyin. Kiçik addımlarla tədricən fiziki fəaliyyətə başlayın, lakin bundan əvvəl mütləq həkimə müraciət edin", - İ.Kukin bildirib.
Aytən Məftun









Hakışta
İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Fatih Ürekin bacıları müğənninin evlərini qarət edib? - İDDİA
Məni yenidən 'Avroviziya'ya göndərsinlər
Hüseyn qiyabi həbs cəzasına məhkum edildi
"Alzheimer"in ən çox rast gəlinən 10 erkən əlaməti
Məşhur peçenyelərlə bağlı şok iddia: "Krem" əslində nədir?
Xərçəng müalicəsində yeni dövr: Kemoterapiyasız tam sağalma
Vitamin qəbul edərkən bir daha düşünün: Fayda yoxsa zərər?