Körpələrə nə qədər meyvə şirəsi içirmək olar?
Bütün uşaqlar şirin meyvə şirələrini sevir, amma valideynlər gündə nə qədər şirə verəcəyini bilmir, bir çoxu isə ümumiyyətlə,zərərli olacağını düşünüb qadağan edir.
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, gün ərzində şirə qəbulunun normasını gözləməsək, bağırsaq pozulması baş verə bilər.
Şirələrdə az kalori yoxdur. Çox şirə içən uşaqlarda aşırı piylənmə də ola biər. Ona görə uşağa hazır şirələr alarkən tərkibində çox konservant, yüksək şəkər olanları seçməyin.
Körpəyə 6 ayından şirə verməyə başlamaq olar. Şirənin miqdarını hesablamaq çox sadədir.
Uşağın yaşındakı ayların sayını 10-a vurmaq lazımdır. Yəni, 6 aylıq uşağa 60 ml, 7 aylığa 70 ml, 1 yaşlı uşağa 100 ml sutkalıq şirə normasıdır.
1-3 yaş arası uşaqlar 100-120 ml şirə ilə bilər.
3-5 yaş arası 150-200 ml arası.
Amma 6 yaşdan 10 yaşa qədər uşaqlara da gündə 200 ml miqdarı aşmaq olmaz.
Milli.Az









Rza Tamerin ölümü ilə bağlı- araşdırma başladı
Bu meyvə xərçəngə qarşı gizli silah imiş
Yuxusuzluq iki sağalmaz xəstəliyin erkən əlaməti ola bilər
Aysun: Yağmur məni bloka atıb
Vəfa yenidən konsert verəcək
Ürəyi qoruyub, stressi azaldan ÇAY
Sağlam bildiyimiz həmin qida ürək üçün riskli ola bilər - Diqqətli olun
Məşhur reper ikinci dəfə baba oldu
Protein batonlarını sevənlərə XƏBƏRDARLIQ
Hər gün yumurta yemək olar?
Ana olmaq ehtimalım belə qorxuncdur
Məşhur aktyor vəfat etdi
Atam küçədə yığılıb qalıb, heç kim ona yardım etməyib
Boran' bu tarixdə 'Uzak şehir'ə vida edəcək