Maska taxarkən yol verilən 5 səhv

Maska taxarkən yol verilən 5 səhvMaskanı düzgün taxmamaq

Üzünüzdə maska olması nə sizi, nə də ətrafınızdakıları covid-19-dan qorumur. Maskanın sizi qoruması üçün mütləq burnunuz və çənəniz maskanın içində olmalıdır.

Maskaya toxunmaq və çıxarıb taxmaq

Maska taxarkən qorunmaq istəyirsinizsə, danışarkən maskanı aşağı salmayın və daha əvvəl başqa yerlə təmas etmiş əllərinizlə maskaya toxunmayın. Yoxsa virusu yayarsınız.

Maskanı taxmadan əvvəl əlləri yumamaq

Evdən çıxarkən maskanı taxmadan əvvəl əlləriniz su və sabunla yuyub, dezinfeksiya edin.

Parça maskanı yumamaq
Mütəxəssislər parça maskaların yuyulmadan istifadə edilməsini geyindiyiniz paltarı yumadan təkrar-təkrar geyinməklə eyniləşdirirlər. Xüsusilə, virus varkən bu təhlükəlidir.

Birdəfəlik istifadə üçün olan maskaları yenidən istifadə etmək
Mütəxəssislər birdəfəlik istifadə üçün olan maskaların yenidən istifadə etməyin təhlükəli olduğunu bildirirlər. İstifadə olunduqca filtrləri korlanır, rezinləri boşalır, qoruma təsiri zəifləyir və üzünüzə tam oturmur.

Sağlamlıq     Baxılıb: 1704   Tarix: 26 iyul 2021
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

İntimdən sonra qadınların sevmədiyi şey - Kişilər niyə yatmaq istəyir?

Orqazmdan sonra dincəlmək istəyi yaradan hormonlardan biri də sevgi hormonu adlanan oksitosin hormonudur. Cinsi əlaqə zamanı artan bu hormon orqazmı tətikləyir. Həm kişilər, həm də qadınlar tərəfindən ifraz olunan oksitosi

turlar.az

geymler 2026 gelinlikler reseptler doğuşa hazırlıq pehriz salatlar 2026 hicab geyimləri ciyer qovurma kosmetika səməd vurğun narin faydasi vetene aid atalar sozleri novruz bayramina aid hakisdalar kahfe kali