Mədəni rahatladan, ağrıları azaldan ÇAY

Kəklikotu dünya mətbəxində həm təzə, həm də qurudulmuş vəziyyətdə istifadə edilən bir bitkidir. Kəklikotunun öz faydaları bir yana, ondan hazırlanan çayın da faydaları çoxdur.
Ailem.az kəklikotu çayının faydalarını təqdim edir.
- Sinir sisteminə faydalıdır.
- Xolesterolu aşağı salır.
- Mədəni rahatladır.
- Sidikqovucudur.
- İmmunitet sistemini gücləndirir.
- Antioksidant təsiri var.
- Bronxit və astma kimi sağlamlıq problemlərinə yaxşı təsir edir.
- Revmatizm və əzələ ağrılarına faydalıdır.
- Ağız qoxusunu yox edir.
Araşdırmaya görə, kəklikotu çayı psixoloji sağlamlığa da faydalıdır. Bədəndəki depomin və seratonin hormonlarının səviyyəsini artıraraq depressiyanın qarşısını alır. Bundan başqa, menstruasiya pozuntuları və ağrılarını aradan qaldıra bilir.
Kəklikotu çayı necə dəmlənir?
Kəklikotu çayı həm quru, həm də təzə formada hazırlana bilər.
Təzə: Kəklikotu çayının yarpaqlarını xırda-xırda doğrayın. Üzərinə 2 stəkan qaynamış su əlavə edin və təxminən 5-10 dəqiqə dəmləyin. Daha sonra süzərək içə bilərsiniz.
Quru: Quru halda kəklikotunu sadəcə 10-15 dəqiqə dəmləməlisiniz. Hazırlanmasında başqa fərq yoxdur.