Məşhur cərrah, prefessor Fyodor Qriqoryeviç Uqlovun möhtəşəm, ən sağlıqlı ARIQLAMA PƏHRİZİ
Artıq çəkili problemini kimə etibar etmək olar?-Əlbəttə təcrübəli həkimə! Məhz bu gün sizə Qadinsayti.az SaqlamHeyat.az-a istinadən xəbər verir ki, Fyodor Qriqoryeviç Uqlovun əsərlərində bu əsrimizin provlemi elmi əsaslarla həll olunub. Məşhur cərrah, professor, çoxlu kitab müəllifi, tibbi mövzuda Fyodor Qriqoryeviç 104 il əvvəl dünyaya gəlmiş və bir çox elmi nailiyyətləri mövcuddur!
Uqlov dəfələrləl öz təcrübəsində artıq çəki problemi ilə üzləşib və pəhrizlər əsasən immunitetin azalmasına səbəb olur, eləcə də oynaqlarda degenerativ dəyişikliklərə səbəb olur. Məhz ona görə də professor xüsusi pəhriz proqramı hazırlamışdır.
Professor Uqlovun xüsusi pəhrizi
Birinci səhər saat 9:00
1 fincan Təbii qəhvə için. Yaşıl çaya 1 çay qaşığı təbii bal əlavə edib istifadə etmək olar.
İkinci səhər yeməyi saat 11:00
Suda bişirilmiş toyuq yumurtası və 8 qara gavalı qurusu yemək lazımdır.
Nahar 14:00
200 q qaynadılmış mal ətindən və ya 1 toyuq əti. Piy və dəriolmadan istifadə etmək lazımdır. Kələm və kökdən hazırlanmış salat. Həmçinin nahara 1 portağal yemək lazımdır.
Şam yeməyi saat 19:00
30 qram bərk pendir və 1 alma və ya portağal yemək lazımdır.
Yatmamışdan 1 saat əvvəl
Təbii yağsızlaşdırılmış kefir və ya 200 qram qatıqdan istifadə etmək lazımdır.
Bu ongünlük kurs 3 -5 kq artıq çəkidən xilas olmağa kömək edəcək. Amma unutmamalıyıq ki, iki aydan bir onu təkrarlamaq olar.
Bu effektiv arıqlamaq üsulu minlərlə insana kömək edib.
f Paylaş








Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
Röya Cəmşid Naxçıvanski adına Hərbi Liseydə konsert verdi
Saç tökülməsinin qarşısını necə almaq olar?
Unitazın qapağını açıq qoyanlar təhlükədədir: Görünməyən gigiyena riski
Sağlam yuxu üçün 7 qızıl QAYDA
30 yaşdan sonra bunları qətiyyən yeməyin - SİYAHI
Faiq Ağayev ad gününə özəl mahnı təqdim etdi - AUDİO
Qalkin bayramda ailəsini tək qoyacaq
Onu itirsəm, yaşaya bilmərəm' - Aynurun göz yaşları
"Abırın olsun, küçə adamı kimi danışma" - Faiq Ağayevdən tənqid
Oğlundan Riki Martinə 54-cü yaş günü sürprizi
Zerrin'i ölümlə təhdid edən şəxs tapılmadı