Məşhur həkimdən ciddi GÖSTƏRİŞ: "Steril mühitdən imtina etmək lazımdır ki...

Məşhur həkimdən ciddi GÖSTƏRİŞ: "Steril mühitdən imtina etmək lazımdır ki...Həkim və teleaparıcı Yevgeni Komarovski immuniteti gücləndirməyin yeganə yolunu açıqlayıb.
Publika.az xəbər verir ki, tanınmış pediatr bu barədə instaqramda məlumat verib. Onun sözlərinə görə, bunun üçün bir sıra şərtləri yerinə yetirmək lazımdır: idman etmək, sağlam qidalanmaq, hazır məhsullardan imtina etmək, şəkərin miqdarını azaltmaq, çəkiyə nəzarət etmək və özünüzü stresdən qorumaq. Bundan əlavə, müsbət emosiyalar yaşamaq, müntəzəm olaraq cinsi əlaqədə olmaq vacibdir. Steril mühitdən imtina etmək lazım olduğunu söyləyən həkimin əlavə edib ki, immunitet sistemi daim bir dəstə bakteriya ilə təmasda olmalıdır.
"Təbiidir ki, təmiz hava da insanlar üçün eyni dərəcədə vacibdir. Bütün bunlar immuniteti gücləndirir" detə
Komarovski immuniteti gücləndirmək üçün heç bir "sehrli həb" olmadığını da vurğulayıb.
Komarovski əvvəllər koronavirusun qarşısını almaq üçün antibiotiklərdən istifadənin təhlükələrini izah etmişdi. Onların profilaktik istifadəsi xəstəlik zamanı bakterial fəsadların yaranma ehtimalını artırdığını bildirmiş və bu cür dərmanların çox səbəb olmadan istifadəsindən xəbərdarlıq etmişdi. Heç bir həkim göstərişi olmadan antibiotiklərdən istifadə etməyin də təhlükəli olduğunu da xatırlatmışdı.
Aytən Məftun

Sağlamlıq     Baxılıb: 1702   Tarix: 05 may 2020
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

DİQQƏT: Hansı meyvənin tumu botoks effekti verir?

Dəri və saç problemlərini aradan qaldırmaq üçün çoxlu müxtəlif kosmetik məhsullardan istifadə olunur. Ancaq ekspertlər avokadonun tumunun təbii faydalarının onlardan daha təsirli ola biləcəyini bildirirlər. xəbər verir ki

.

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

.

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları. Cəfəri bədəni təmizləmək üçün çox gözəl qidadır. 15-16 dənə cəfərini saplağı ilə birlikdə havanda(blender)yaxşıca əzirik, üzərinə, yarım limon sıxırıq yaxşıca qarışdırırıq

.

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

.

İsladılmış badamın FAYDALARI - qan təzyiqi, infarkt

Faydaları saymaqla bitməyən badamın təsirini çoxaltmaq və bir dərman deposu halına gətirmək üçün sadəcə suda gözlətmək lazım olduğunu bilirdiniz?. 1. İsladılmış badam E vitamini, maqnezium, kalsium, Omeqa 3 kimi vitamin v

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

turlar.az

toy gecesi adlarin menasi qadın geyimi dil haqqinda atalar sözləri qadın məsləhətxanaları ancelina colinin sekilleri fatimə fətəliyeva kosmetika hakışda novruz bayramına aid bakışta qiz burcu geyim oyunlar