Xanim.az / Sağlamlıq

Meyvə suyu kömək edir - Bilməyənlər üçün...

Meyvə suyu kömək edir - Bilməyənlər üçün... Sağlamlıq üçün az, amma tez-tez yemək yeməli olduğumuzu bilirik. Bəs meyvə suyunun həzmi asanlaşdırdığını bilirsinizmi? Tərkibində bol miqdarda vitamin, fol turşusu, betakaroten, potasium olan meyvə suyu bədənin müdafiə mexanizmini gücləndirir, həzmi rahatlaşdırır. Buna görə həzmlə bağlı problem yaşayanlara gündə 1 stəkan meyvə suyu içmək tövsiyə edilir. Yeməklərdən sonra içilən 1 stəkan meyvə suyu tərkibindəki meyvə turşularının köməyi ilə həzmi sakitləşdirir. Buna görə meyvə suları sağlam və nizamlı qidalanmamızın bir parçası olmalıdır.

Sağlamlıq Baxılıb: 1914 Tarix: 17 fevral 2017

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Ödyolu, sidikyolu xəstəlikləri üçün unikal bitki - Bilmədən istifadə öldürür

Qara batbat qaragilə fəsiləsinə mənsub olub, 2 illik ot bitkisidir. Gövdəsinin uzunluğu 1 metrdir. Yarpaqları iri, boz-yaşıl rəngli, aşağı hissəsi yarıq, yuxarı hissəsi yumurta formasındadır. Yarpaqlarının saplağı həcmli

3 təbii çarə ilə cinsi istəksizliyə - SON

Bu vasitələr potensiyanızda olan problemləri aradan qaldırmaqla yanaşı həm də orqanizminizə ümumi şəkildə müsbət təsir göstərəcək. Bal və qoz. . Mütəxəssislər tərəfindən bu qarışığın "Viaqra"dan da güçlü olmas

Cinsi həyatınızı yüksəltmək üçün sirli hiylələr

Hər bir adam seks yaşamağı və bu zaman alınacaq ləzzəti sevir. Ona görə də, bu mövzular daima maraqla oxunur, tətbiq etmək üçün istifadə edilir. Həyəcanın dozasını yüksəltmək, zövq dünyasında uçmaq, hər hüceyrəsi ilə zövq

Partladılmış Qarğıdalının xeyri və zərəri haqqında

Partladılmış Qarğıdalının faydaları və zərərləri haqqında məlumat olduqca azdır.Maraqlı haldır ki, bağlama halında satılan bu qidalar üzərində olan reklam mətnləri isə insanı haradasa bu qidanın hava, su qədər vacibiyyətin

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

Seksoloq Ləman Telmanqızıdan qadınlar və kişilərə məsləhət - Cinsi istək bitibsə

"Cinsi arzunun itirilməsi həm kişilərdə, həm də qadınlarda cinsi istəyin azalması kimi müəyyən edilir. Fiziki və psixoloji yorğunluq, həyat keyfiyyətindəki dəyişikliklər də cinsi istəyin dəyişməsinə səbəb ola bilər"

Qara zirə (Çörək otunun) faydaları

1.Qara zirənin üyüdülmuş dənələrini balla qarişdirilmiş halda istifadə etmək öd kisəsindəki və böyrəklərdəki daşları əritməyə kömək edir. 2.Qara zirə orqanizmin iş qabiliyyətini və həyat tonusunu yüksəldir. 3.Qara zirəni

Cavan və gözəl qalmaq üçün - Möhtəşəm ƏDVİYYAT

Sarıkökün sağlamlıq üçün misilsiz faydaları elmdə çoxdan sübut olunub. Bu ədviyyat mikrob və virus əleyhinə təsir edir, orqanizmdə iltihabları azaldır, güclü antioksidant olduğundan xərçəngin riskini azaldır, qaraciyər üçü

Seçilmiş xəbərlər

Cəfərinin insan orqanizminə inanılmaz faydaları

Mükəmməl seks üçün yataqdakı QAYDALAR

DİQQƏT ! Yuxuda pişik görmüsüzsə ..Ağır xəstəlik gözləyir

Gecə yatmazdan əvvəl bunları edin

Mənim Avropa vizam yoxdur' - Vüsalə ilk dəfə şaiələrdən danışdı

35 yaşıma kimi həkim ərə getməyimə icazə vermir

Tehran' serialının israilli prodüseri hoteldə ölü tapıldı

Gündeş 1 saatlıq konsertdən 850 min qazanıb

Aygün Bəylərin vəsiyyətini yerinə yetirirəm

Meyxanaçı təcili əməliyyat olundu - Danışa bilməyəcək

Sankt-Peterburqda iki nəfərdə meymunçiçəyi virusu aşkarlanıb

Diş fırçalayarkən bu səhvləri ETMƏYİN

Məşhur aktrisa ərə gedir - Toy tarixi açıqlandı

Məşhur rejissor vəfat etdi

kosmetik vasiteler toy gecesi geyim seçimi serebral iflic usaqlar fotoqaleriya varikosel soda maskasi kosmetika baliq burcu azerbaycanli is adami amerikada gullelendi burclər maya maskasi haqisda