Duz istifadəsi zamanı diqqətli olun, yoxsa...
Sağlam və düzgün qidalanma zamanı gündəlik qəbul edilən duzun miqdarına diqqət yetirilməlidir. Gündəlik duzun normal qəbulu üçün aşağıdakılara diqqət yerirmək lazımdır:. * Duz qəbulu və arterial təzyiq arasında bir yaxınlı
Qulaqlıqdan istifadə edərkən diqqətli olun, yoxsa...
Müasir günümüzdə gənclərin demək olar ki, hamısı qulaqlıqlardan istifadə edir. Bu texnoloji aksesuarla biz nəinki musiqiyə qulaq asır, hətta kinoya baxır, telefonla danışır və xəbərləri dinləyirik. Mütəxəssislər qulaqcı
Yuxusuzluq kökəlməyə səbəb olurmu?
Hər gecə rahat yatmaq və yuxunun miqdarı səhərki günümüzün necə olacağına səbəbi olur. Belə ki, rahat yatmamaq insanın gündəlik iş həyatına təsir etməklə, onun əmək qabiliyyətini azaldır. Yaxşı yatıb dincəldikdə isə zehnimi
Üzü 10 yaş cavanlaşdıran vasitə
Son illər texnologiyanın inkişafı özünü kosmetologiya sahəsində də göstərmişdir. Müxtəlif üsullarla üzün cavanlaşdırılması artıq bir dəb halını alıb. Bunun üçün müxtəlif vasitələrdən istifadə edilsə də, iplərlə üzün cavanlaşdırılmas
Aclıq hissini öldürməklə arıqlamağın yolları
Qida dəbulu və şirniyyatlardan imtina etməklə aclıq hissi yaşamadan arıqlamağaın ən asan yolu tapılıb. Belə ki, bəzi dietoloqlar müxtəlif qidalardan istifadə etməklə aclıq hissini yatışdırmaqla arıqlamağı məsləhət görürlər
Qadınlara hamiləlik dərmanları zərərlidirmi?
Aybaşını həmişəki eyni vaxtında olmaması və hamilə qalmaq üçün bəzən qadınlar müxtəlif dərman preparatlarından istifadə edirlər. Bu dərmanlardan qəbul edən qadınların dərmanın yanaşı təsirləri haqqında mütləq məlumatı olmalıdır
Koronavirusa yoluxmayanlarda antikorlar tapıldı
SARS-CoV-2-yə qarşı antikorlar xəstə olmayan insanlarda da görünə bilər. xəbər verir ki, İngiltərədən olan alimlər 300 nəfəri müayinə etdikdən sonra bu qənaətə gəlib. "Science" portalında yayımlanan nəticələrə görə
İmmunitetə faydalı 3 əsas mürəbbə
Pandemiya dövrünün ən faydalı mürəbbələri seçilib. xəbər verir ki, Rusiyanın məşhur həkimi Myasnikov orqanizmə virus infeksiyalarına qarşı dəstək göstərməkdə effektli mürəbbələri açıqlayıb. 1. Moruq mürəbbəsi. Antibioti