Xanim.az / Sağlamlıq

Oruc tutacaqsınızsa, mütləq içməlisiniz! - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Oruc tutacaqsınızsa, mütləq içməlisiniz! - HƏKİM MƏSLƏHƏTİMütəxəssislər Ramazan ayında oruc tutanlara xüsusilə, iftarda bir stəkan qaysı suyu içməyi məsləhət görür.

Metbuat.az xəbər verir ki, Ramazan ayının başlaması ilə həzm sistemi problemləri də artır. Həzm sistemində olan problemləri aradan qaldırmaq üçün mütəxəsisslər iftarda bir stəkan qaysı suyu içməyi məsləhət görür.

Professor həkim Nəriman İnanç qidalanma rejiminin dəyişməsi ilə bağlı həzmsizlik və qəbzlik problemlərinin artığını qeyd edib. Həzm sistemində əmələ gələn problemlərin qarşısını almaq üçün bol maye içmək lazımdır. Həkim deyib: "Oruc tutanların gün boyunca qidalanmaması və iftar zamanı ağır qidalar yeməsi həzm sisteminin işini çətinləşdirir. Bu zaman qəbzlik yarana bilər. Qaysı bağırsağın fəaliyyətini təmin edən minerallarla zəngindir. Bu səbəblə, qəbizliyin qarşısını almaq üçün qayısı suyu için".

Sağlamlıq     Baxılıb: 2373   Tarix: 24 may 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Cinsi həzz üçün 5 vasitə: vibrator, X mövqeyi və

Cinsi təcrübənizi zirvəsində yaşamaq üçün məsləhətləri sizinlə bölüşməzdən əvvəl bir şeyi xatırlatmaqda fayda var: Seks yalnız penisin və ya vajinanın aparıcı rol oynadığı bir hərəkət deyil. Bu klassik cinsi əlaqədən başq

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Vaginizm nədir və kişilərdə ilk gecə qorxusu - ARAŞDIRMA

Cəmiyyətimizdə "ilk gecə" adlanan ilk vaginal əlaqə hər bir cütlük üçün çox vacibdir. Qızlıq pərdəsi ilə bağlı mənalar və ilk gecə ilə bağlı yanlış təsəvvürlər bir çox narahatlıqlara səbəb olduğu üçün ümumiyyətl

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

Seçilmiş xəbərlər
. Ürək sağlamlığı üçün ideal şam yeməyi açıqlandı. Təzyiq dərmanının tərkibində təhlükəli maddə aşkarlandı. Çağla prokuror rolunu canlandıracaq. Qlobal qripdən özümüzü necə qoruyaq?. Evrim Akın aparıcısı olduğu verilişdən ayrıldı. Heydər Əliyevin bizə ən böyük hədiyyəsi Prezident İlham Əliyevdir' - Xalq artisti. Güllünün qızı həbs edildi. İnnabın faydası və zərərləri. Xərçəngdən əziyyət çəkən yazıçı vəfat etdi. Megadeth' İstanbulda konsert verəcək. Ülviyyə özünə yarım milyonluq ev aldı. Bu vərdiş ölümcül ola bilər – Niyə qulaqcıqla yatmaq olmaz?. Nadir xanımı və yeni doğulan nəvəsi ilə - Foto. Masterşef'in iştirakçısı qəza törətdi. ABŞ-də mətbəx mebeli ilə əlaqəli təhlükəli xəstəlik AŞKARLANDI
turlar.az

yay kolleksiyasi qadın geyimi reseptler pəhriz biskvitli tort resepti böyürtkənin faydaları 3 baci dolmasi kosmetika sevgi rəksanə hakiwda xeyanet banan