Payız-qış depressiyası

Payız-qış depressiyasıFəsil dəyişkənlikləri özünü insanların sinir sistemində də göstərir. Ən çox isə insanların sinir sistemi payz-qış aylarında həssas olur. İlin bu fəsli əksər insanlarda depressiya əlamətləri ilə müşahidə edilir. Bu fəsillərdə depressiya əlamətlərinin olması günəş şüasının az olması ilə əlaqədardır. Bu dəyişiklik sutkalıq ürək ritminin sayının dəyişməsi və hormonların miqdarının azalması ilə əlaqədar olur. Əsasən də melatonin hormonunun azalması insanlarda payız-qış depressiyasının baş verməsinə səbəb olur.
Fəsillə əlaqədar depressiyanın əmələ gəlməsinə digər amillərin də təsiri var:
- yuxu müddətinin uzanması
- yuxuya getmənin çətinləşməsi
- əhval-ruhiyyənin hava ilə əlaqədar olaraq aşağı düşməsi
- daxili narahatçılıq hissi
- iştahanın artması
- cinsi həvəsin azalması və impotensiya
- hava ilə əlaqədar oynaqlarda ağrıların artması
- fiziki gücün zəifləməsi
- sosial problemlərin artması
- hava səbəbli dostlardan uzaqlaşma.
Mütəxəssislər fəsil dəyişkənliyi ilə əlaqədar olan depressiyanın müalicəsi üçün yaz fəslinin gəlməsinin gözləməməyi məsləhət bilir. Belə ki, 1-2 həftə müalicə ilə əlamətləri aradan qaldıraraq şən əhval-ruhiyyə ilə qışı başa vurmaq olar. Həkimə müraciət etmədikdə isə evin işıqlarını gur yandırmaq və müxtəlif üsullarla dostlarla əlaqə saxlamaqla depressiya əlamətlərini 50% azaltmaq mümkün olur.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 708   Tarix: 24 sentyabr 2020
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Nevrozlar və vegetativ distoniya sindromu

Vegetativ pozulmaları törədən əsas səbəblərdən biri də nevrozlardır. Vegetativ sinir pozulmaları ilə emosional mühit arasında xüsusi əlaqənin olması çoxdan tibb elminə məlumdur. Son zamanlar hətta psixovegetativ sindrom sözünü

Nevrozun növləri

Nevrozun əmələ gəlmə səbəbi psixogen təsirli psixi zədələrdir. Bu fərdə uyğun olaraq dəyişə bilir. Belə ki, mühitin bu və ya başqa gərgin şəraiti həmıya təsir göstərsə də, heç də həmişə nevrozun inkişaf etməsinə səbəb olmur

İnsanları idarəetmənin 7 gizli texnikası

Siz də bu məqaləni axıra kimi oxusanız qarşınızdakı adamları idarə etmək qabiliyyətinə sahib olacaqsınız. Bu 2 hissədən ibarətdir:. 1 hissə - qarşındakına onu hərəkətsiz hala gətirəcək məlumat verməkdən ibarətdir. 2 hiss

Bacı-qardaş qısqanclığının uşaq psixologiyasına təsiri

Yəqin ki, evə yeni körpənin gəldiyi zaman onun böyük bacı və qardaşının körpəni necə qısqandığını görmüsünüz. Bu hər bir evdə ikinci uşağın gəlişi ilə baş verən bir hadisədir. Bu cür qısqanclıqlar adətən 2-6 yaş arası uşaqla

Dietoloq keçəlləşmənin əlacını açıqladı

Yeni Zelandiyalı dietoloq keçəlləşmənin əlacını açıqlayıb. -a istinadən bildirir ki, Rayan Raman kənd təsərrüfatı məhsullarının saç tökülməsinin qarşısını aldığını deyib. Onun sözlərinə görə, saç tökülməsi zamanı avokad

"Az içmək, az ünsiyyət, daim maska taxmaq

Distant iş, toyda ən çox 15 iştirakçı, tamaşaçısız stadionlar və ən əsası axşam saat 22-də əyləncə yerlərinin bağlanması. Bu sadalananlar Böyük Britaniyada Nazirlər Kabinetinin qəbul etdiyi yeni məhdudiyyətlərə daxildir

İnsultun baş verməsini öncədən bilmək istəyirsinizmi?

Əgər sizin yanınızda yaşlı birinin qəflətən yıxıldığını və ayağa durarkən heç bir şey olmadığını dediyini görsəniz onu mütləq xəstəxanaya çatdırmağınız məsləhətdir.Çünki,bu insultun əlaməti ola bilər. İnsult necə baş veri

Telegraph: qripə və koronavirusa eyni vaxtda yoluxma ölüm riskini artırır

Mövsümi qripə və yeni koronavirus infeksiyasına eyni vaxtda yoluxma (super infeksiya) insanın ölüm riskini xeyli artırır.  AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, bu barədə Böyük Britaniyanın "Public Health England" (PHE

Dizcik düyününün nevralgiyası

Xəstəliyin törədicisi virusdur.Dizcik düyünü nevralgiyası üçün xarakterik olan 3 xüsusiyyət var:. - ağrı. - herpetik səpgilər. - düyünün innervasiya sahəsində hipesteziya. Periodik və ya daimi ağrılar əsasən qulaq nahiyəsində


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az gozel gorunmek makiyaj etmek qaydalari kosmetik vasiteler qadınlarda erroziya sızanaqlara qarşı maska plastik əməliyyat toy gecesi kosmetika kakos yagi medeniyyet haqqda