Payızda arıqlamaq üçün İDEAL MƏHSUL

Payızda arıqlamaq üçün İDEAL MƏHSULTibb elmləri doktoru, Samara Tədqiqat və Pəhriz Terapiyası İnstitutunun direktoru Mixail Ginzburq payızda arıqlamağa kömək edən ideal məhsulu açıqlayıb.
Milli.Az xəbər verir ki, Ginzburq balqabağın həm ləzzətli olduğunu, həm də az kalorili olduğunu və belə bir xüsusiyyətlərə sahib olan bitkinin olduqca nadir tapıldığını qeyd edib. Bu tərəvəzin kalorisi az olduğundan arıqlamağa kömək edir. Eyni zamanda mütəxəssis balqabağı tək yeməyin mümkün olmadığını, bunun orqanizmə mənfi təsir göstərə biləcəyini və arıqlamağa kömək etməyəcəyini vurğulayıb.
Xatırladaq ki, Ginzburq bu yaxınlarda gəncliyi uzada biləcək beş məhsulun adını açıqlamışdı. Yaşıl çayın qocalma prosesini ləngitdiyi və bədəni cavanlaşdırdığı üçün onu pəhrizinizə əlavə etməyi məsləhət görür. Yaşlanmaya qarşı məhsulların siyahısına zeytun yağı, kətan toxumu və balıq da daxildir. İltihab əleyhinə olan doymuş yağ turşuları ilə zəngindir. Bundan əlavə, mütəxəssis şəkəri tünd şokoladla əvəz etməyi məsləhət görür. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1453   Tarix: 13 sentyabr 2020
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?

Düzgün şəkildə oruc tutan insanların qan analizlərində HDL dediyimiz bədən üçün xeyirli olan, damarlarda xolesterol yığıntısı - düyünlərin əmələ gəlməsini önləyən, beləcə bizi ürək-damar xəstəliklərinə qarşı qoruyan xüsus

.

Quru lobyanın ilk qaynama suyu tökülməlidir?

Quru lobya bişirərkən çoxumuzun tərəddüd etdiyi məqamlardan biri onun ilk qaynama suyunu atıb-atmamaqdır. .  xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, quru lobyanın ilk suyunu tökmək üçün bir neçə ciddi səbəb var. Lobyanı

.

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildi

Çoxumuzun tərəvəz hesab etdiyi bitki ən sağlam meyvə seçildiABŞ-lı ekspertlərin qida sıxlığı reytinqinə görə, gündəlik süfrəmizdə tez-tez yer alan pomidor 20,37 bal toplayaraq bütün meyvələri geridə qoyub. xəbər verir ki

.

Ən sağlam ət açıqlandı: Mal və quzunu geridə qoydu

Qırmızı ət seçimində ən sağlam variant kimi keçi əti ön plana çıxır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, keçi əti qida dəyəri və sağlamlığa təsiri baxımından mal və quzu ətini geridə qoyur. Keçi ətinin tərkibində doymu

.

Elm dünyasında inqilab: Pişiklər xərçəng müalicəsində açar rolunu oynaya bilər

Ev pişiklərində xərçəngin ilk geniş genetik xəritəsi hazırlanıb və xəstəliyin insanlardakı formaları ilə ciddi oxşarlıqlar göstərdiyi müəyyən edilib. -ın məlumatına görə, tədqiqat hər iki növdə yeni müalicə üsullarının inkişafın

.

Pirsinq etdirməzdən əvvəl bilməli olduğunuz risklər - Həkim AÇIQLADI

Pirsinqlər son illərdə moda halına gəlsə də, bir çox sağlamlıq risklərini daşıyan bir prosedurdur. Bu cür bədən dəyişiklikləri ciddi infeksiya, yara və digər fəsadlarla nəticələnə bilər. xəbər verir ki, məsələ ilə bağlı dermatolo

.

Gecələr rahat yatmaq üçün ən effektiv 5 metod

Axşam saatlarında ilıq duş qəbul etmək və yuxu gigiyenasına əməl etmək daha tez yuxuya getməyə kömək edir. -ın məlumatına görə, bu barədə rusiyalı terapevt İvan Eremenko "Podmoskovye seqodnya" nəşrinə açıqlamasınd

.

"Aralıqlı oruc" deyildiyi qədər effektivdir?

Argentinada aparılan yeni araşdırma göstərir ki, aralıqlı oruc arıqlamaq baxımından ənənəvi pəhrizlərdən üstün deyil. Dünya üzrə 22 klinik tədqiqatın nəticələrini təhlil edən alimlər artıq çəkili və ya piylənmədən əziyyə

.

Hormonal akne ilə mübarizədə yeni trend: Buruq nanə çayı

Dəri baxımı mütəxəssisləri və dermatoloqlar xüsusilə çənə xətti boyunca yaranan hormonal sızanaqlara qarşı təbii bir vasitə olan buruq nanə çayının faydalarını araşdırıblar. Bu çay sadəcə rahatlıq deyil, həm də daxili dər

turlar.az

gozel gorunmek qadin dunyasi toy gecesi 2026 geyim sepkilere qarsi bal maskasi uz ucun prezervativ kosmetika burclər novruz bayrami vətən haqqında atalar sözləri rus dilini öyrənək tapmacalar