Pəhriz zamanı yeyə biləcəyiniz şirniyyatlar

Pəhriz zamanı yeyə biləcəyiniz şirniyyatlarDietoloqlar pəhriz saxlayarkən hansı şirniyyatları istehlak etməyin düzgün olduğunu açıqlayıblar.
Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, tərkibində yağ olmayan şirniyyatlar istehlak etmək daha məsləhətlidir.  
Pəhrizdə gavalı, quru ərik və kişmişi pəhrizinizə təhlükəsiz şəkildə daxil edə bilərsiniz. Bu qidalar həzmi yaxşılaşdıracaq və aclığın öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəklər.
Bundan əlavə tərkibi 70% kakao ehtiva edən şokoladlara üstünlük vermək lazımdır. Ürək və damarlar üçün faydalı olacaq.
Zefir və marmelad orqanizmi pektinlə təmin edəcək, bu da aclıq hissini doyurmağa kömək edəcək. Pəhrizinizdə həmçinin təbii baldan istifadə edə bilərsiniz.
Milli.Az
​Xəbərlərimizi WhatsApp kanalımızdan da oxuyun

Xəbərlər     Baxılıb: 720   Tarix: 13 mart 2024
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Dünyada ilk: Robot ürək nəqli həyata keçirildi

Səudiyyə Ərəbistanında 16 yaşlı yeniyetmə üzərində dünyada ilk dəfə tam robot ürək nəqli həyata keçirilib. -a istinadən xəbər verir ki, əməliyyata həkim Feras Xəlil rəhbərlik edib. Prosedur uğurla həyata keçirilməzdən əvvə

.

Kişilərdə 40 yaşdan sonra yaranan problem: "Cinsi həvəsi öldürür və..."

Kişilər cinsi sağlamlıqla bağlı problemləri olan zaman adətən danışmağa çəkinir və gizlədirlər. Hətta vəziyyət ağırlaşmayana qədər həkimə belə getmirlər. Son dövrlər kişilərin ən böyük problemi ereksiya problemidir. Bəs b

.

Körpələrə nə qədər duz vermək olar?

İnsan orqanizmində baş verən proseslər üçün natrium xlorid son dərəcə vacibdir.   -a istinadən bildirir ki, natrium və xlorid ionları hüceyrələrdə su balansının qorunması, elektrik siqnallarının ötürülməsi (ürəyin işinə təsi

.

Qəhvə qiymətləri son 13 ilin ən yüksək səviyyəsinə qalxdı

ICE Futures birjasında qəhvənin qiyməti son 13 ilin ən yüksək səviyyəsinə qalxıb. .   -a istinadən xəbər verir ki, bunu birjanın saytındakı məlumatlar sübut edir. ICE Futures birjasında dekabr ayı "Arabica" qəhv

.

Bu qidalar xərçəng və diabet riskini artırır - XƏBƏRDARLIQ

Mütəxəssislər illərdir ki, paketləşdirilmiş qidalar ilə bağlı həyəcan təbili çalır. Paketləşdirilmiş qidaların əksəriyyətinin tərkibində xərçəng əmələ gətirən saxta şəkər olduğu ilə bağlı iddialar da mövcuddur. Bəs bu qidaları

.

Məktəblərdə bit kabusu: Uşaqları necə qorumalı?

Tədris ili başlayan kimi uşaqlar məktəbdə tez-tez bit problemi yaşayırlar. Bu problemin qarşısını almaq üçün gigiyena qaydalarına diqqət yetirmək lazımdır.   -a istinadən xəbər verir ki, bir uşaqda bit aşkar edilərsə, effekti

.

Meymunçiçəyi üçün ilk peyvənd təsdiqləndi: İlk kimlərə vurulacaq?

ÜST meymunçiçəyi xəstəliyinə qarşı ilk peyvəndi təsdiqləyib. Danimarkalı istehsalçı "Bavarian Nordic A/S" tərəfindən istehsal edilən MVA-BN peyvəndi Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatının (ÜST) ilkin kvalifikasiyasında

.

Valideynlərə xəbərdarlıq: Uşaqları bu qidalardan uzaq tutun, yoxsa

"Şagirdlər arasında qidalanma ilə bağlı ən çox yayılan səhvlər səhər növbəsində oxuyanların çox vaxt məktəbə ac və ya yüngül, "ayaqüstü" atışdırmalıqlar yeyərək gəlməsidir. Günə və dərsə gümrah, sağlam başlama

.

Ürəyinizdə problem olduğunu göstərən üç əlamət

Kişilərdə infartk zamanı sinədə ağrı olsa da, xüsusən qadınlar və diabetli insanlar sinədə narahatlıq hiss etmirlər. Çox vaxt ağrı hiss etmələrinə mane olan sinir zədələri var. -a istinadən bildirir ki, bunu ürək cərrah

turlar.az

sonxeber.az qadın geyimi geyim şəkilləri maskalar necə tez arıqlayım ayaqqabı prostat sizanaga qarsi maskalar kosmetika baliq burcu video kondom nedir ekizler babasil