Pis əhval-ruhiyyə yoxsa depressiya? TESTlə yoxlayın

Pis əhval-ruhiyyə yoxsa depressiya? TESTlə yoxlayınKeçirilən çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, dünyada 20%-ə qədər insanlar depressiyadan əziyyət çəkir.
Depressiya çox ciddi xəstəlikdir. Bu xəstəlik insanın iş qabiliyyətini xeyli azaldır, həm xəstənin özünə, həm də ətrafdakılara əzab verir, ailələrin dağılmasına səbəb olur. Ağır formalarda depressiya cinayətlərə və intiharlara səbəb ola bilər. Statistikaya əsasən, məhz depressiya intiharların əsas səbəbi sayılır.
Depressiyadan çıxmaq asan iş deyil. Çox güclü insan bunu bacara bilər. Lakin əksər hallarda mütəxəssislərin köməyinə ehtiyac yaranır. Depressiyanı psixoterapevt müalicə edir. Xüsusi psixoterapevtik metodikalar istifadə olunur. Depressiyanın ağır formalarında dərmanlar təyin olunur.
Təəssüf ki, bir çox hallarda insan depressiyada olduğunu anlamır, vaxtında mütəxəssislərə müraciət etmir və bu da vəziyyətin daha da ağırlaşmasına səbəb olur.
Depressiya eqoizm, "ağır" xasiyyət, pis əhval-ruhiyyə deyil. Bu müalicə tələb edən ciddi xəstəlikdir. Depressiyaya hər bir insan düşə bilər, bundan heç kim sığortalanmayıb!
Depressiyanın simptomları arasında:
- Kədər, əzab, ümidszlik, əhval-ruhiyənin daim pis olması, əsəbilik
- İnsan özünü daim günahkar hiss edir, özündən razı olmur, öz qüvvəsinə inanmır
- İnsan daim həyacan hiss edir, hər zaman pis hadisələrin baş verməsini gözləyir
- Bundan əvvəl zövq verən işlər, xobbi və s. insanı maraqlandırmır, insan həyata olan marağını itirir
- Yuxunun pozulmaları (yuxusuzluq, yuxudan doymamaq və s.)
- İştahanın pozulması (iştananın tam itməsi və ya əksinə həddindən artıq iştah)
- Enerjinin tükənməsi hissi, tez yorulma
- Bədənin müxtəlif yerlərində (ürək, mədə, əzələlər) ağrılar və xoşagəlməz hisslər
- Passivlik, laqeydlik
- Seksual istəklərin azalması
- Digər insanlara qarşı olan marağın itməsi, təkliyə meyillik
- Spirtli içkilərə meyillik
- Diqqətin azalması, təfəkkürün ləngiməsi, qərar verməkdə çətinlik çəkmək
- Öz haqqında, həyat haqqında mənfi "qara" fikirlər
- Həyatın mənasız olması haqqında fikirlər, gələcəyə ümidin olmaması
- İntihar haqqında fikirlər
Əgər bu simptomların əksər hissəsi sizdə 2 həftədən artıq müddət ərzində saxlanılırsa, çox güman ki, bu depressiyadır. Vaxtında mütəxəssislərə müraciət edin. Müalicə olunmadıqda depressiya çox pis nəticələrə gətirib çıxarda bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1244   Tarix: 21 noyabr 2021
f Paylaş


Ustalar.az ustalar sayti

Oxşar xəbərlər

.

Qoxu itkisi və yuxusuzluğa diqqət: Gizli əlamət ola bilər

Parkinson xəstəliyi yalnız titrəmə ilə deyil, daha erkən və gizli simptomlarla da özünü göstərə bilər. xəbər verir ki, bu barədə İrem Fatma Uludağ xəbərdarlıq edib. Nevroloq bildirib ki, qoxu itkisi, yuxu pozğunluğu, qəbizli

.

Mikroplastik təhlükəsi - Körpələr daha çox risk altındadır

Mikroplastiklərin insan həyatı üçün yaratdığı ciddi təhlükələr bir daha gündəmə gəlib. xəbər verir ki, araşdırmaya görə, tekstil boyalarından mətbəx ləvazimatlarına, uşaq oyuncaqlarından şəxsi qulluq vasitələrinə qədər bi

.

Gündə 30 dəqiqə kifayətdir - 10 il daha gənc qalmağın formulu

Gündə cəmi 30 dəqiqə fiziki aktivlik sağlam və gənc qalmaq üçün mühüm rol oynayır. xəbər verir ki, aparılan elmi araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm hərəkət yalnız fiziki görünüşü deyil, həm də bədənin bioloji yaşını müsbə

.

Stresi saniyələr içində yox edən MƏŞQLƏR

Beynəlxalq balet və dartınma studiyaları şəbəkəsi "LEVITA"nın baş məşqçisi Akulina Baxturina stresi dərhal aradan qaldıran ən effektiv məşqləri açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bu barədə "

.

Gen terapiyası ilə çox yaşamaq mümkündür?

Dr. Syuell gen terapiyasını belə izah edir: "Problemin yaranmasına icazə verib sonra onun fəsadları ilə mübarizə aparmaq əvəzinə, problemin ən başdan yaranmasının qarşısını alırıq". Onun fikrincə, gen terapiyas

.

Bazarda 2 manata satılan bu möcüzə qaraciyəri yeniləyir

Torpağın altında gizlənən bu bənövşəyi möcüzə təkcə rəngi ilə deyil, elmi araşdırmalarla sübut olunmuş faydaları ilə sağlamlıq reseptlərinin əvəzolunmazına çevrilib.  xəbər verir ki, qidalanma mütəxəssisləri vurğulayırla

.

Uşaq danışmırsa nə etmək lazımdır? - AÇIQLANDI

"Autizm sindromlu uşaqlarda sosial ünsiyyət pozğunluqları, beynin səsli informasiyalarının çətinliklə qavranılmaması, sensor həssaslığının həddindən artıq yüklənməsi və ünsiyyət üçün motivasiyanın olmaması səbəbində

.

Meteohəssas insanlar üçün xəbərdarlıq - Maqnit dalğalanmaları gözlənilir

Günəş səthində yaranan tac dəliyi səbəbindən aprelin 18-19-da Yer kürəsinin maqnit sahəsində müəyyən dəyişikliklərin baş verəcəyi proqnozlaşdırılır. xəbər verir ki, mütəxəssislərin açıqlamasına görə, bu günlərdə xüsusil

.

Günəş kremi haqqında bilməli olduğunuz ən mühüm qaydalar

Ultrabənövşəyi şüalar sadəcə dəridə ləkələr yaradan bir "düşmən" deyil, həm də dəri xərçənginə yol açan gizli bir təhlükədir. Dr. Le Cao Tri vurğulayır ki, dərini qorumaq üçün doğru kremi seçmək və ondan düzgü

turlar.az

geyim şəkilləri geyim necə seçməli qis geyimləri 2026 ayaqqabı modelləri portagalin faydasi xiyar tursusu insani ariqladan qidalar kosmetika novruz bayramına aid hakışta azerbaycanli is adami amerikada gullelendi qaynanaya aid sac duzumleri qaynana hakista