Pis əhval-ruhiyyə yoxsa depressiya? TESTlə yoxlayın

Pis əhval-ruhiyyə yoxsa depressiya? TESTlə yoxlayınKeçirilən çoxsaylı araşdırmalar göstərir ki, dünyada 20%-ə qədər insanlar depressiyadan əziyyət çəkir.
Depressiya çox ciddi xəstəlikdir. Bu xəstəlik insanın iş qabiliyyətini xeyli azaldır, həm xəstənin özünə, həm də ətrafdakılara əzab verir, ailələrin dağılmasına səbəb olur. Ağır formalarda depressiya cinayətlərə və intiharlara səbəb ola bilər. Statistikaya əsasən, məhz depressiya intiharların əsas səbəbi sayılır.
Depressiyadan çıxmaq asan iş deyil. Çox güclü insan bunu bacara bilər. Lakin əksər hallarda mütəxəssislərin köməyinə ehtiyac yaranır. Depressiyanı psixoterapevt müalicə edir. Xüsusi psixoterapevtik metodikalar istifadə olunur. Depressiyanın ağır formalarında dərmanlar təyin olunur.
Təəssüf ki, bir çox hallarda insan depressiyada olduğunu anlamır, vaxtında mütəxəssislərə müraciət etmir və bu da vəziyyətin daha da ağırlaşmasına səbəb olur.
Depressiya eqoizm, "ağır" xasiyyət, pis əhval-ruhiyyə deyil. Bu müalicə tələb edən ciddi xəstəlikdir. Depressiyaya hər bir insan düşə bilər, bundan heç kim sığortalanmayıb!
Depressiyanın simptomları arasında:
- Kədər, əzab, ümidszlik, əhval-ruhiyənin daim pis olması, əsəbilik
- İnsan özünü daim günahkar hiss edir, özündən razı olmur, öz qüvvəsinə inanmır
- İnsan daim həyacan hiss edir, hər zaman pis hadisələrin baş verməsini gözləyir
- Bundan əvvəl zövq verən işlər, xobbi və s. insanı maraqlandırmır, insan həyata olan marağını itirir
- Yuxunun pozulmaları (yuxusuzluq, yuxudan doymamaq və s.)
- İştahanın pozulması (iştananın tam itməsi və ya əksinə həddindən artıq iştah)
- Enerjinin tükənməsi hissi, tez yorulma
- Bədənin müxtəlif yerlərində (ürək, mədə, əzələlər) ağrılar və xoşagəlməz hisslər
- Passivlik, laqeydlik
- Seksual istəklərin azalması
- Digər insanlara qarşı olan marağın itməsi, təkliyə meyillik
- Spirtli içkilərə meyillik
- Diqqətin azalması, təfəkkürün ləngiməsi, qərar verməkdə çətinlik çəkmək
- Öz haqqında, həyat haqqında mənfi "qara" fikirlər
- Həyatın mənasız olması haqqında fikirlər, gələcəyə ümidin olmaması
- İntihar haqqında fikirlər
Əgər bu simptomların əksər hissəsi sizdə 2 həftədən artıq müddət ərzində saxlanılırsa, çox güman ki, bu depressiyadır. Vaxtında mütəxəssislərə müraciət edin. Müalicə olunmadıqda depressiya çox pis nəticələrə gətirib çıxarda bilər.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 745   Tarix: 21 noyabr 2021
f Paylaş

Ustalar.az ustalar sayti

Digər yazılar

Sosial fobiya. Mən insanlardan qorxuram

Sosial fobiya cəmiyyət arasında danışarkən, oturarkən, hər hansı işlə məşğul olarkən, sosial fəaliyyət zamanı ortaya çıxan, nevrotik xəstəliklər qrupuna aid olunan psixoloji problemdir. Qeyd olunan narahatlıqlar yalnız sosia

Sınmış termometr nə ilə təhlükəlidir?

Biz bədən hərarətinin ölçülməsi üçün əksər hallarda civəli termometrdən istifadə edirik. Bu termometrlər çox dəqiq sayılır. Lakin onların mənfi cəhəti də var - bu termometrlər çox asan sınır. Nəticədə termometrin içərisind

Bunu edən insan qara ciyərini qoruyur

Amerika alimləri araşdırmalar nəticəsində belə qərara gəliblər ki, bədən tərbiyəsi və qaçış qara ciyəri bir çox mənfi təsirlərdən, hətta spirtli içkilərin ziyanlı təsirindən qoruyur. MedicalDaily xəbər verir ki, intensi

Körpənizlə qucaqlaşmağın xeyrinə daha bir araşdırma

Yeni araşdırmalara əsasən daha çox qucaqda olan körpələr böyüdükdə daha sağlam, daha məhsuldar, daha anlayışlı, mehriban və daha az depressiyaya meylli olurlar. Darcia Narvaez araşdırması əsasında 600 böyük adamı müşahid

COVID-19-dan sağalmanı sürətləndirən QİDALAR

Rusiyalı diyetoloq Lera Lavski koronavirus infeksiyasından tez sağalmaq üçün pəhrizə zəngin qidaların əlavə edilməli olduğunu bildirib. -a istinadən xəbər verir ki, ekspert sinklə zəngin qidaların T-hüceyrələri və immuniteti

Yenidoğulmuş ilk dəfə nə zaman çimizdirilməlidir?

Mütəxəssislər yenicə anadan olmuş körpələri ilk dəfə çimizdirilmələrinin 48 saata kimi ləngitməyi məsləhət görürlər. Bunun üçün aşağıdakı səbəblər mövcuddur:. Müxtəlif infeksiyalara yoluxma təhlükəsinin aşağı düşməsi. Körpələ

Yaşıl çayda olan maddə artriti müalicə edir

Vaşınqton Universiteti alimləri yaşıl çayın tərkibində güclü iltihabəleyhinə təsirə malik olan maddəni aşkar ediblər. Tədqiqatçılar izah edir ki, hal hazırda revmatoid artritin müalicəsində istifadə olunan dərmanlar bahalıdı

Mastopatiyadan yaxa qurtarmaq - Sağlamliq hər kəsin öz əlindədir

İndi siz mastopatiyadan yaxa qurtarmaq üçün həkim müalicəsi ilə yanaşı, özünüzdən asılı olan və hər bir xanımın yerinə yetirə biləcəyi qaydalarla tanış olacaqsınız. Diqqətli olun və dediklərimizi yadda saxlayıb əməl edin

Rəxit xəstəliyi. Yalan yoxsa həqiqət?

Günümüzün ən aktual xəstəliklərindən biri də "rəxit" xəstəliyidir. Görəsən bizim körpələr həqiqətən də xəstədirlər?. Uşaqlara ən çox qoyulan diaqnozlardan biri də rəxit xəstəliyidir. Bu xəstəlik barədə geniş məluma

turlar.az

sonxeber.az toy makiyajlari yay kolleksiyasi geyim seçimi paltar olmaq heyvanlar ayaq sismesi hicab haqqinda kosmetika vətənə aid yodun hansi hallarda istifade edilir