Protein bombası: Yaşıl mərciməkli köftə resepti
Yaşıl mərciməkli köftə resepti üçün maddələr
bir
nömrə
Qırmızı soğan
(orta ölçü)
2 -ci
diş
sarımsaq
bir
desert qaşığı
tomat pastası
bir
nömrə
yumurta
3
yemək qaşığı
çörək qırıntıları
bir
desert qaşığı
duz
bir
çay qaşığı
kimyon
bir
çay qaşığı
Qırmızı bibər tozu
bir
çimdik
qara istiot
1.5
su şüşəsi
qaynadılmış mərcimək
3
yemək qaşığı
Şöhrət
Qızartmaq üçün:
1/2
su şüşəsi
maye yağ
Bir qida prosessorunda soğan, sarımsaq, tomat pastası, yumurta, çörək qırıntıları və ədviyyatlar əlavə edin və püresi halına gələnə qədər əzin.
Qaynadılmış mərciməkləri qaba əlavə edin və homojen bir tutarlılıq əldə olunana qədər qarışdırın.
Qarışığı böyük bir qaba köçürün və un əlavə edin. Bir qaşıq köməyi ilə unu harçla doldurun.Əllərinizi isladın, harçdan qoz ölçüsündə parçalar götürün və köftələrinizi yuvarlaq disklər halına salın.
Geniş bir qızartma qabına yağ əlavə edib qızdırın. Küftələri açıq qəhvəyi rəng alana qədər hər iki tərəfdən qızardın.
İstəyirsinizsə, doğranmış təzə cəfəri ilə bəzəyin və yanında bir qatıq sousu ilə xidmət edin. Nuş olsun!
f Paylaş








Qış aylarında immuniteti gücləndirən qidalar və vitaminlər hansılardır? - AÇIQLAMA
Uşaqlarda qızdırma nə zaman təhlükəlidir? - AÇIQLAMA
Narın bu möcüzələri var
Qəhvənin gözlənilməz faydası: Beynin yaşlanmasını ləngidir
Məcnun' deyə-deyə qalmışam, dəvət etmirlər
Can Yaman saxlanıldı
Buranın şou-biznesi manapoliyadır, böyük pullar qazanırlar' - Rəqsanə
Qəbizliyə səbəb olan gündəlik vərdişlər
Yanına getməyə icazə olsa idi, övladından əvvəl mən gedərdim' - Manaf Rəqsanədən incidi
Mustafa Qarayev vəfat etdi - FOTO
Torreira 'Survivor' Aycan ilə eşq yaşayır?
Oğullarından Bekhemlərə növbəti zərbə
Safura Cabir İmanovun xanımı ilə görüşdü - FOTOLAR
Məşhur kolumbiyalı müğənni təyyarə qəzasında həlak olub
Azərbaycanlı müğənni azadlığa buraxıldı - FOTOLAR