Protein bombası: Yaşıl mərciməkli köftə resepti
Yaşıl mərciməkli köftə resepti üçün maddələr
bir
nömrə
Qırmızı soğan
(orta ölçü)
2 -ci
diş
sarımsaq
bir
desert qaşığı
tomat pastası
bir
nömrə
yumurta
3
yemək qaşığı
çörək qırıntıları
bir
desert qaşığı
duz
bir
çay qaşığı
kimyon
bir
çay qaşığı
Qırmızı bibər tozu
bir
çimdik
qara istiot
1.5
su şüşəsi
qaynadılmış mərcimək
3
yemək qaşığı
Şöhrət
Qızartmaq üçün:
1/2
su şüşəsi
maye yağ
Bir qida prosessorunda soğan, sarımsaq, tomat pastası, yumurta, çörək qırıntıları və ədviyyatlar əlavə edin və püresi halına gələnə qədər əzin.
Qaynadılmış mərciməkləri qaba əlavə edin və homojen bir tutarlılıq əldə olunana qədər qarışdırın.
Qarışığı böyük bir qaba köçürün və un əlavə edin. Bir qaşıq köməyi ilə unu harçla doldurun.Əllərinizi isladın, harçdan qoz ölçüsündə parçalar götürün və köftələrinizi yuvarlaq disklər halına salın.
Geniş bir qızartma qabına yağ əlavə edib qızdırın. Küftələri açıq qəhvəyi rəng alana qədər hər iki tərəfdən qızardın.
İstəyirsinizsə, doğranmış təzə cəfəri ilə bəzəyin və yanında bir qatıq sousu ilə xidmət edin. Nuş olsun!
f Paylaş








Vətən haqqında bayatılar
Arzuolunmaz hamiləlik
Qaravəllilər
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
"Heç kimin acı günündə şou çıxarmamışam, yasımızı paylaşmayın
İkinci siyahı gəlir, bəzi müğənnilər sevinməsin' - Tolik efir qadağasından DANIŞDI
Ən yaxşı dieta: Qarınınız "ƏRİYƏCƏK"
6 ay reanimasiyada qalan aktyor vəfat etdi
Bakıda 10 manata satılır: Xəstəlik mənbəyidir - açıqlama
Sevdiyim sənsin' reytinqləri təzələdi
Əncir qurusu min dərdə dərmandır
Zaur Nəbioğlunun da verilişi bağlandı? - AÇIQLAMA
Məşhur youtuberin analiz cavabı açıqlandı
Qışda sağlam qalmaq üçün beş vacib MƏQAM
Kollagenin müntəzəm istifadəsi sağlamlığa necə təsir edir?