Protein bombası: Yaşıl mərciməkli köftə resepti
Yaşıl mərciməkli köftə resepti üçün maddələr
bir
nömrə
Qırmızı soğan
(orta ölçü)
2 -ci
diş
sarımsaq
bir
desert qaşığı
tomat pastası
bir
nömrə
yumurta
3
yemək qaşığı
çörək qırıntıları
bir
desert qaşığı
duz
bir
çay qaşığı
kimyon
bir
çay qaşığı
Qırmızı bibər tozu
bir
çimdik
qara istiot
1.5
su şüşəsi
qaynadılmış mərcimək
3
yemək qaşığı
Şöhrət
Qızartmaq üçün:
1/2
su şüşəsi
maye yağ
Bir qida prosessorunda soğan, sarımsaq, tomat pastası, yumurta, çörək qırıntıları və ədviyyatlar əlavə edin və püresi halına gələnə qədər əzin.
Qaynadılmış mərciməkləri qaba əlavə edin və homojen bir tutarlılıq əldə olunana qədər qarışdırın.
Qarışığı böyük bir qaba köçürün və un əlavə edin. Bir qaşıq köməyi ilə unu harçla doldurun.Əllərinizi isladın, harçdan qoz ölçüsündə parçalar götürün və köftələrinizi yuvarlaq disklər halına salın.
Geniş bir qızartma qabına yağ əlavə edib qızdırın. Küftələri açıq qəhvəyi rəng alana qədər hər iki tərəfdən qızardın.
İstəyirsinizsə, doğranmış təzə cəfəri ilə bəzəyin və yanında bir qatıq sousu ilə xidmət edin. Nuş olsun!
f Paylaş








İdman zalında edilən bu səhvlər sizə baha başa gələ BİLƏR
Günlər 24 yox, 16 saat olub - İDDİA
Bu əlamətlər sizdə varsa, yaz allergiyası ola bilər - Görün nələrdən YAYILIR
Xərçəngin müalicəsində süni intellekt: Fotonuza baxıb
Xatirələrimi orada buraxaraq çıxdım' - Zümrüd
Bəy və gəlinin qanı təmizdirsə, onlar "Vağzalı"dan imtina etməzlər" - Əməkdar artist
Məni sağlığımda sevin, dəyər verin' - Nadir kövrəldi
Mabel Matizin 3 il həbsi tələb olunur
Hamı onu ATIR: Çiyələyin bu hissəsi də yeməlidir
Şüşə, yoxsa metal qab: Hansını ALAQ?
Britni Spirs evə buraxıldı - Foto
"O bloger anasının qəbrinin üstündə saat reklamı edirdi
Siz heç vaxt efirə qayıtmayacaqsınız' - Tolikdən sərt sözlər
Dünyanın ən sağlam göyərtisi bəlli oldu: Yol qırağındaca yetişir
Məşhur aktyor Türkiyəni tərk etdi