Protein bombası: Yaşıl mərciməkli köftə resepti
Yaşıl mərciməkli köftə resepti üçün maddələr
bir
nömrə
Qırmızı soğan
(orta ölçü)
2 -ci
diş
sarımsaq
bir
desert qaşığı
tomat pastası
bir
nömrə
yumurta
3
yemək qaşığı
çörək qırıntıları
bir
desert qaşığı
duz
bir
çay qaşığı
kimyon
bir
çay qaşığı
Qırmızı bibər tozu
bir
çimdik
qara istiot
1.5
su şüşəsi
qaynadılmış mərcimək
3
yemək qaşığı
Şöhrət
Qızartmaq üçün:
1/2
su şüşəsi
maye yağ
Bir qida prosessorunda soğan, sarımsaq, tomat pastası, yumurta, çörək qırıntıları və ədviyyatlar əlavə edin və püresi halına gələnə qədər əzin.
Qaynadılmış mərciməkləri qaba əlavə edin və homojen bir tutarlılıq əldə olunana qədər qarışdırın.
Qarışığı böyük bir qaba köçürün və un əlavə edin. Bir qaşıq köməyi ilə unu harçla doldurun.Əllərinizi isladın, harçdan qoz ölçüsündə parçalar götürün və köftələrinizi yuvarlaq disklər halına salın.
Geniş bir qızartma qabına yağ əlavə edib qızdırın. Küftələri açıq qəhvəyi rəng alana qədər hər iki tərəfdən qızardın.
İstəyirsinizsə, doğranmış təzə cəfəri ilə bəzəyin və yanında bir qatıq sousu ilə xidmət edin. Nuş olsun!
f Paylaş








İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Orqanlarımızın "əkizi" olan qidalar
Necə rahat yuxu yataq?
Qışda şam yeməyi üçün ideal VAXT
Bunları edin, dırnaqlarınız möhkəm olacaq
Məşhur aktrisa ana oldu - FOTOLAR
Səhər yeməyi üçün ən doğru saat: Maddələr mübadiləsini belə sürətləndirin
Müğənni sənətini toyda göstərər' - Rəsul
Yüksək qan təzyiqinə qarşı ən sağlam çörək hansıdır?
Tək rəqibim odur' - Elnarə hamını sildi
Azərbaycanda Nipah virusuna yoluxma qeydə alınıb? - Rəsmi açıqlama
Cabbar Musayevdən ailə qalmaqalına reaksiya - 'Hamısı yalandır