Xanim.az / Xəbərlər

Protein və vitamin çatışmazlığı saç tökülməsinə səbəb olur - Bu qidaları yeyin

Protein və vitamin çatışmazlığı saç tökülməsinə səbəb olur - Bu qidaları yeyin Yanlış qidalanma, "şok" və aşağı kalorili pəhrizlər saçı gücsüzləşdirərək tökülməyə səbəb olur. Mütəxəssislər protein və vitaminin saç üçün önəmini diqqətə çatdırıblar.
Milli.Az xəbər verir ki, diyetoloq Büşra Aydın keratin yəni proteinin yetərsiz olduqda saç tökülməsinin olacağını deyib: "Çünki saçın 80 faizi keratindir. Kök, ispanaq və yaşıl qabıqlı tərəvəzlər saça çox faydalıdır. Bu qidalarda olan "A" vitamini saçın güclənməsində önəmlidir. Qoz, badam, avokado, kök, qırmızı ət, omeqa 3 qaynağı olan yağsız ağ ət, balıq əti xüsusi ilə qidalanmanızda olmalıdır. Eyni zamanda, "şok" və aşağı kalorili dietlər isə saçlar üçün təhlükəlidir. Bu tip dietlərlə saçın gücsüzləşməsi və tökülmesi sürətlənə bilər". /medicina.az
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər Baxılıb: 1109 Tarix: 26 aprel 2021

f Paylaş

Oxşar xəbərlər

Baş ağrılarını bu çayla dərhal aradan qaldırın

Səhər oyananda müşahidə olunan baş ağrısı bütün günü təsir edən və həyat keyfiyyətini aşağı salan bir vəziyyətdir. Baş ağrısı problemi yarananda ağıla tez-tez gələn üsul ağrıkəsicilərdən istifadə etməkdir. -a istinadən xəbə

Kakaonun qiyməti kəskin ucuzlaşdı

Aprelin 19-da kakao paxlasının qiyməti tarixi maksimuma çatıb. Həmin gün Nyu York birjasında bu məhsulun 1 tonunun qiyməti 11 722 dollar idi. -a istinadən xəbər verir ki, may ayında məhsulun qiymətində 30 faizə yaxın azalm

Gündə 50 qram püstə yeyin - FAYDALARI

Püstə zəngin qida mənbəyidir. Xüsusilə zülal, sağlam yağlar, lif, maqnezium, fosfor və B vitamini ilə zəngindir. Antioksidantlar, digər minerallar və vitaminlər baxımından da əhəmiyyətli bir tərkibə malikdir. -ə istinadə

Konservləşdirilmiş balıqdan imtina etməyin - Amma belə yeyin

Konservləşdirilmiş məhsullar sağlam hesab edilmir. -a istinadən xəbər verir ki, şəkərlə doldurulmuş konservləşdirilmiş tərəvəz və meyvələrdən imtina etmək daha yaxşıdır. . Mütəxəssislər konservləşdirilmiş balıqdan imtin

Kompüterdə saatlarla işləməyin FƏSADLARI

Alimlər kompüterdə saatlarla işləməyin fəsadlarını aşkar ediblər. -a istinadən xəbər verir ki, insanlar adətən dəqiqədə 20 dəfə göz qırpırlar, lakin diqqəti ekrana cəmləyərkən bu nisbət bir və ya üç dəfə azalır. Daha a

Qırışları və ləkələri yox edən düyü maskası – RESEPT

Düyü maskalarının gücü hamıya məlumdur. Bir çox məşhur brendin təqdim etdiyi düyü maskası minlərlə qadının gözəllik rutinində yer alır. Düyü maskaları həm qırışları açır, həm də dəri ləkələrini aradan qaldırır. Eyni zamand

Ağrı yoluxucudur – ARAŞDIRMA

Uydurma tibbi prosedurdan əvvəl bir insana bunun ağrılı olduğunu göstərsəniz, o, özünütəlqin səbəbindən narahatlıq duya bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bunu nəticələri "Communications Psychology" (Commun

Banan qabıqlarını ƏSLA ATMAYIN! - Gözünüzün altına qoysanız

Göz altındakı şişlik və ya torbalar qadınların 80%-nin problemidir. Yaşlanma, sıx emosiyalar, yuxu olmaması və ya müəyyən sağlamlıq şərtləri gözlərin şişməsinə səbəb ola bilər. Eyni şey duza aiddir - duzlu qidaların həddində

Kartofun əzilməməsi üçün BUNU EDİN

Bir çox insanlar əzilməyən və mükəmməl qızardılmış kartof hazırlamaqda çətinlik çəkirlər. Bəzən kartoflar qızardılarkən ya yapışır, ya da əzilir. Bəs, bunun olmaması üçün nə etmək lazımdır? . -a istinadən xəbər verir ki

Seçilmiş xəbərlər

Hazır qəhvədə xəstəlik yayır? - İçki həvəskarlarının 90%-i yanılır

Bu yaşdan sonra prostatdan yoxlanmaq lazımdır

Zarina: 'Bir çox ailə problemlərində günahkar valideynlərdir

Ürəyi xəstə olanların nəzərinə - Bu qida ömrü azaldır

Qızılca ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ - Yenidən

Nyuşa boşandığını açıqladı

Kirkorov Uspenskayanı 'dilənçi' adlandırdı

Hiss yenə dəyişdi - FOTOLAR

Buse Aras Bulutla sevgili olduğunu etiraf etdi

Ev yıxanlar efirdə namusdan danışır' - Tolik

Həbsə girən adamdan ulduz olmaz' dediyi Bayhanla barışdı

Konservləşdirilmiş balıqdan imtina etməyin, amma belə yeyin

Kompüterdə saatlarla işləməyin FƏSADLARI

Min dərdə dərman "ağ çiçəyim"- Ağacda bitən can dərmanı

Sağlam qidalanmaqla bağlı yanlış fikirlər

sonxeber.az sac duzumleri kosmetika mehsullari qadın geyimi balamı sevirəm resept pilinqin hazirlanmasi saglamliq haqqinda kosmetika tərəzi bürcü rus dilin nece orenek novruz hakistasi vətən əqrəb