Qadınlarda cinsi istəyi artıracaq qidalar
Müəyyən qidaların cinsi istək üzərində effektivliyi insandan insana dəyişə bilər. Cinsi istəyin artıb-azalmasında stress, hormonlar və münasibətlərin dinamikası mühüm rol oynayır.
Bununla belə, qadınlarda cinsi istəyi artırmağa kömək etdiyinə inanılan bəzi qidaları təqdim edirik:
Avokado: Avokado E vitamini ilə zəngindir, bu da qadınlarda cinsi hormonları artırmağa və libidonu yüksəltməyə kömək edə bilər.
Tünd şokolad: Tünd şokoladda cinsi həzzi artıra bilən beyində xoş hisslər yaradan kimyəvi maddələr olan endorfinlərin ifrazını stimullaşdıran birləşmələr var.
İstiridyə: İstiridyə cinsi istəyi artıra bilən hormonun artması üçün yüksək miqdarda sink ehtiva edir.
Çili bibəri: Çili bibərinin tərkibində sinir uclarını stimullaşdıran və qan axını artıran kapsaisin var ki, bu da cinsi həyəcanı artırmağa kömək edə bilər.
Qarpız: Qarpızda qan damarlarını rahatlaşdıran və cinsiyyət orqanlarına qan axını artıran, cinsi həzzi artırmağa kömək edən sitrulin adlı bir amin turşusu var.
Maca: Maca cinsi disfunksiya üçün təbii vasitə kimi tez-tez istifadə edilən kök tərəvəzdir. Cinsi istəyi artırmağa, cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmağa və məhsuldarlığı artırmağa kömək etdiyinə inanılır.
Əncir: Əncir amin turşuları və antioksidantlarla zəngindir ki, bu da orqanizmdə azot oksidinin səviyyəsini artırmağa kömək edir, bu birləşmə cinsiyyət bölgəsinə qan axını yaxşılaşdırmağa və cinsi oyanışı artırmağa kömək edir.
Zəncəfil: Zəncəfil qan dövranını tənzimləyir, bu da cinsi istəyi artırmağa və cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün faydalıdır.
Badam: Badam, hormon istehsalını artırmağa və cinsi istəyi yüksəltməyə faydalıdır.
Qırmızı şərab: Qırmızı şərabın da cinsi istəyə müsbət təsir etdiyi bilinir.
Saglamolun.Az









İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Bu 3 içki ömrü uzadır - Sübut edildi
Anasının öldüyünü üç gün qızından gizlətdik' - Yaşar Nurinin qızı
Yatmazdan əvvəl nəyi, nə vaxt yemək lazımdır? - Mütəxəssislərin tövsiyələri
Ülviyyə onu tənqid edənlərə cavab verdi
Əfsanə geri qayıtdı: Bakıda möhtəşəm rok gecəsi - FOTOLAR
Tanınmış aktrisa Bakı-Sumqayıt avtobusunun sürücüsünü '102'yə şikayət edəcək
Məşhur aktrisanın içkisinə narkotik maddə atdılar, xəstəxanalıq oldu
Həftədə bir dəfə yeməklə damarları "təmizləyən" möcüzəvi qida
Bunu biləndən sonra hər gün xurma yeyəcəksiniz - Ürəkdən şəkərə hər şeyə təsir edir
Samirə Əfəndi Akif Nağını məhkəməyə verir
Bu qidadan uzaq durun - Bədənə gizli təsirləri VAR