Qadınlarda cinsi istəyi artıracaq qidalar
Müəyyən qidaların cinsi istək üzərində effektivliyi insandan insana dəyişə bilər. Cinsi istəyin artıb-azalmasında stress, hormonlar və münasibətlərin dinamikası mühüm rol oynayır.
Bununla belə, qadınlarda cinsi istəyi artırmağa kömək etdiyinə inanılan bəzi qidaları təqdim edirik:
Avokado: Avokado E vitamini ilə zəngindir, bu da qadınlarda cinsi hormonları artırmağa və libidonu yüksəltməyə kömək edə bilər.
Tünd şokolad: Tünd şokoladda cinsi həzzi artıra bilən beyində xoş hisslər yaradan kimyəvi maddələr olan endorfinlərin ifrazını stimullaşdıran birləşmələr var.
İstiridyə: İstiridyə cinsi istəyi artıra bilən hormonun artması üçün yüksək miqdarda sink ehtiva edir.
Çili bibəri: Çili bibərinin tərkibində sinir uclarını stimullaşdıran və qan axını artıran kapsaisin var ki, bu da cinsi həyəcanı artırmağa kömək edə bilər.
Qarpız: Qarpızda qan damarlarını rahatlaşdıran və cinsiyyət orqanlarına qan axını artıran, cinsi həzzi artırmağa kömək edən sitrulin adlı bir amin turşusu var.
Maca: Maca cinsi disfunksiya üçün təbii vasitə kimi tez-tez istifadə edilən kök tərəvəzdir. Cinsi istəyi artırmağa, cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmağa və məhsuldarlığı artırmağa kömək etdiyinə inanılır.
Əncir: Əncir amin turşuları və antioksidantlarla zəngindir ki, bu da orqanizmdə azot oksidinin səviyyəsini artırmağa kömək edir, bu birləşmə cinsiyyət bölgəsinə qan axını yaxşılaşdırmağa və cinsi oyanışı artırmağa kömək edir.
Zəncəfil: Zəncəfil qan dövranını tənzimləyir, bu da cinsi istəyi artırmağa və cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün faydalıdır.
Badam: Badam, hormon istehsalını artırmağa və cinsi istəyi yüksəltməyə faydalıdır.
Qırmızı şərab: Qırmızı şərabın da cinsi istəyə müsbət təsir etdiyi bilinir.
Saglamolun.Az









Vətən haqqında bayatılar
Ehtiraslı öpüşmək üçün bunlara mütləq əməl edin
Qaravəllilər
Arzuolunmaz hamiləlik
2 yaşa qədər uşaqlara qətiyyən belə dərmanları vermək olmaz - Xəbərdarlıq
Şalqamın faydaları və gündəlik istifadənin nəticələri
20 günlük stress ömrü 10 saat qısaldır - Psixoloq
Eşq xəbərlərini yalanladılar - FOTO
Ən çox onlar yatır
O gedəndən zaman mənim üçün dayanıb
Dünyanın başqa ölkələrinə gedəndə məni tanıyan insanları görmək çox xoşdur' - Xalq artisti
Son zamanlar "8-12" yaş arası uşaqlarda bel və boyun ağrılarının səbəbi
İlhamə xanım çox qəlblər qırıb, ona görə də...' - Röya
Darçınlı suyun möcüzəvi təsiri
Aspirin hamilələr üçün faydalıdır?