Qadınlarda cinsi istəyi artıracaq qidalar
Müəyyən qidaların cinsi istək üzərində effektivliyi insandan insana dəyişə bilər. Cinsi istəyin artıb-azalmasında stress, hormonlar və münasibətlərin dinamikası mühüm rol oynayır.
Bununla belə, qadınlarda cinsi istəyi artırmağa kömək etdiyinə inanılan bəzi qidaları təqdim edirik:
Avokado: Avokado E vitamini ilə zəngindir, bu da qadınlarda cinsi hormonları artırmağa və libidonu yüksəltməyə kömək edə bilər.
Tünd şokolad: Tünd şokoladda cinsi həzzi artıra bilən beyində xoş hisslər yaradan kimyəvi maddələr olan endorfinlərin ifrazını stimullaşdıran birləşmələr var.
İstiridyə: İstiridyə cinsi istəyi artıra bilən hormonun artması üçün yüksək miqdarda sink ehtiva edir.
Çili bibəri: Çili bibərinin tərkibində sinir uclarını stimullaşdıran və qan axını artıran kapsaisin var ki, bu da cinsi həyəcanı artırmağa kömək edə bilər.
Qarpız: Qarpızda qan damarlarını rahatlaşdıran və cinsiyyət orqanlarına qan axını artıran, cinsi həzzi artırmağa kömək edən sitrulin adlı bir amin turşusu var.
Maca: Maca cinsi disfunksiya üçün təbii vasitə kimi tez-tez istifadə edilən kök tərəvəzdir. Cinsi istəyi artırmağa, cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmağa və məhsuldarlığı artırmağa kömək etdiyinə inanılır.
Əncir: Əncir amin turşuları və antioksidantlarla zəngindir ki, bu da orqanizmdə azot oksidinin səviyyəsini artırmağa kömək edir, bu birləşmə cinsiyyət bölgəsinə qan axını yaxşılaşdırmağa və cinsi oyanışı artırmağa kömək edir.
Zəncəfil: Zəncəfil qan dövranını tənzimləyir, bu da cinsi istəyi artırmağa və cinsi funksiyanı yaxşılaşdırmaq üçün faydalıdır.
Badam: Badam, hormon istehsalını artırmağa və cinsi istəyi yüksəltməyə faydalıdır.
Qırmızı şərab: Qırmızı şərabın da cinsi istəyə müsbət təsir etdiyi bilinir.
Saglamolun.Az









8 mart – Beynəlxalq Qadınlar günü münasibətilə təbrik
Yuxuda sevdiyin insanı görmək
Kişiləri ehtiraslandıran sözlər
Öd kisəsi ağrıyanda nə etməli? - 5 MƏSLƏHƏT
Libidonun ən böyük 3 düşməni açıqlandı
Gündə 4 fincan içmək qocalmanı yavaşladır
Nə mal, nə qoyun... - Ən sağlam ət növü açıqlandı
Əgər balığın qarnı belədirsə, almayın
Uşaq olan evə televizor düşməndir - Nevroloq
Nə çuğundur, nə brokoli, nə də ispanaq: Dünyanın ən sağlam tərəvəzi açıqlandı
3 min insanın nə yeyib-içdiyini illərlə izlədilər - Ürəyi yormayan qidalar açıqlandı
Uşaqları telefon və planşetlərdən uzaq tutmaq üçün nə etməliyik? - Mütəxəssislərdən tövsiyyələr
Sərhəd qoyan insanlar niyə daha cəlbedicidir? – Mütəxəssisin şərhi
Ölüb-ölməyəcəyini yoxlamaq üçün çoxlu burqer yedi, öldü - FOTO
Həkim olmayan şəxslərin botoksu fəlakət gətirir - ölüm riski