Qaragilə şirəsi beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır

Qaragilə şirəsi beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırırQaragilə şirəsi ahılların beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Xanim.az xəbər verir ki, Böyük Britaniyanın Ekseter Universitetinin yeni tədqiqatının müəllifləri bu qənaətə gəliblər.
Qaragilədə aşkar edilən kimyəvi maddələr qanın beyinə axıb gəlməsi sürətini artırır, beyini yüksək miqdarda oksigenlə təmin edir. Tədqiqatçılar bu fərqi hiss etmək üçün pensiyaçılara hər gün cəmi 30 milliqram qaragilə şirəsi içməyi tövsiyə edirlər. Əvvəlki sınaqlar göstərib ki, qida rasionu meyvə-tərəvəzlə bol olanda, koqnitiv pozulmaların yaranması ehtimalı azalır.
Qaragilənin tərkibində antioksidant və iltihab əleyhinə təsirli kimyəvi maddələrin miqdarı yüksəkdir. Bu giləmeyvənin beyinə təsirini yoxlamaq üçün mütəxəssislər 65-77 yaşlı 26 adam üzərində tədqiqat aparıblar. Birinci qrupa daxil olanlar hər gün 230 qram qaragiləyə ekvivalent olan qatılaşdırılmış qaragilə şirəsi içiblər, ikinci qrupa plasebo verilib. Beynin MRT müayinəsi göstərib ki, qaragilə şirəsi içən tədqiqat iştirakçılarının baş beyinlərində koqnitiv funksiyalara cavab verən nahiyələrin fəallıq səviyyəsi daha yüksəkdir. (Azərtac)

Sağlamlıq     Baxılıb: 2053   Tarix: 11 mart 2017
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Bəzi şeylər var ki, cinsi əlaqə zamanı gərək onları edəsən - SƏBƏB

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam  qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox xəstəlikləri tətikləyir. Kişilərdə isə həm də cinsi zəifliyə gətirib çıxara bilir. Cins

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

Bunu etməyən kişilərdə cinsi problemlər yaranır

Mütəxəssislər gündə iki dəfə dişlərini fırçalamayan kişilərdə erektil disfunksiya riskinin artdığını bildirirlər.  xəbər verir ki, bunu son aparılan tədqiqatlar sübuta yetirib. Araşdırmalar göstərib ki, ağız gigiyenasın

turlar.az

geyim seçimi yay geyimləri 2026 sade makiyaj sekilleri debli cantalar 2026 pəhriz qadin ve kisinin seksi hüquqşünas kosmetika xocali gulmeli hakista nağıllar sağlamlıq damla