Şaftalının saymaqla bitməyən faydaları

Şaftalının saymaqla bitməyən faydalarıYay meyvələrindən ən dadlı və ən şirin olan şaftalının faydaları saymaqla bitməz. Yetişmiş tüklü, sulu və yumşaq şaftalılar ləzzətli olur. Tüklü bir meyvə olduğu üçün bəzi insanlarda alergiyaya yol aça bilər və buna görə də onu yeməzdən əvvəl yaxşıca yumaq lazımdır. Şaftalını qabığını soymadan yemək daha faydalıdır, çünki meyvənin ən xeyirli hissəsi qabığına yaxın bir hissədədir .

Şaftalının hansı faydaları var?

Həzmə son dərəcə faydalıdır, bədəndəki zərərli maddələri və toksinləri çıxarır. Sinir sisteminə yaxşı təsir göstərir, gərginliyi azaldır.

Tərkibində A, B və C vitaminləri olan şaftalı vitamin və kalium mənbəyidir. Böyrək daşlarını əritməyə və böyrək daşlarının düşməsinə yardım edir. Ürək xəstəliklərinə və infarkta qarşı qoruyucudur.

Şaftalı, mürəbbə, marmelad və meyvə suyu kimi də həm yayda, həm də qışda rahatlıqla istifadə oluna bilən bir meyvədir.

Şaftalı eyni zamanda sidik yolunu təmizləyir və sidikqovucudur. Şaftalının ən gözəl faydalarından biri babasilə yaxşı təsir etməsidir.

Hemoroidi olanlar üçün rahatladıcı bir meyvədir.

Şaftalı bağırsaq qurdlarını salmaqda da çox təsirlidir.

Şaftalı dəriyə çox yaxşı təsir edir, dərini cavanlaşdırır. Mineral baxımından zəngindir.

Şaftalı kompotu –türk resepti ilə

Şaftalı kompotu Türk süfrələrinin vazkeçilməz təamlarından biridir. Rahatlaşdırıcı şaftalı kompotunu hazırlamaq olduqca asandır.

Tərkibi; 5 ədəd şaftalı, 2 stəkan şəkər tozu, 1 paket vanil, 2 litr su, 1 ədəd darçın çubuğu (zövqə görə)

Hazırlanması; Suya şəkər tozu töküb qaynamağa qoyun. Digər tərəfdən şaftalıları soyun, çəyirdəklərini çıxarın. Şaftalıları istədiyiniz ölçüdə doğrayın. Ardınca şaftalıları qaynayan şərbətin içərisinə atın. Bir qədər qaynadıqdan sonra odu zəiflədin, vanili və darçını (darçın əlavə etmək istəyinizə bağlıdır, arzulamayanlar atmaya da bilər) əlavə edin. Bir az qarışdırıb, odu söndürün. Soyuduqdan sonra süfrəyə verin.

Sağlamlıq     Baxılıb: 21406   Tarix: 03 sentyabr 2015
f Paylaş


Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Cinsi gücü artırmaq üçün - 10 TƏBİİ VASİTƏ

Bitki çayları:. Bədəndə maye axını sürətləndirən bitki çayları içdiyiniz zaman qan dövranı sürətlənir, ehtiras və həyəcan artır. Enerji səviyyəsini də artıran bitki çayları cinsi həyatı canlandırır. Jenşen:. Ginseng min illərdi

.

Kakos yağının - 5 UNİKAL FAYDASI

Kakos yağı xüsusilə son beş ildə populyarlıqda böyük artım müşahidə edən bitki mənşəli məhsullardan biridir. Həm supermarketlərdə, həm də kosmetika mağazalarında bankalarda kokos yağı tapmaq mümkündür. Bundan əlavə, qablaşdırıla

.

Babasili, mədə xorasını sağaldan qanqal - Qaraciyərin dərmanı

200 il bundan əvvəl qanqalın adı Qədim Romanın tibbi elmi əsərlərində çəkilirdi. Bitki qara ciyər xəstəliklərində istifadə olunurdu. Uzaq keçmişdə qanqalı Avropa həkimləri də qara ciyər xəstəlikləri zamanı istifadə edirdilər

.

Dəri niyə qaşınır? 15 ƏN YAYILMIŞ SƏBƏB

Dərinin qaşınması bir çox xəstəliklərin və pozulmaların əlaməti ola bilər. Bəzən bu simptom çox ciddi xəstəliyin ilk simptomu kimi meydana çıxır. Bu səbəbdən əgər sizi "səbəbsiz" qaşınma narahat edirsə, mütləq həkim

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Kişiləri razı salan intim elementləri - Həm sağlamlıq, həm həzz

Çoxlarının düşündüyünün əksinə olaraq, kişilər hər saniyə seks xəyal etmir və cinsi əlaqə zamanı təkcə boşalmağı arzulamırlar. Həm də yataqdakı həzzi uzatmaq və müxtəlif cinsi fantaziyaları sınamaq istəyirlər. Dünyanın

.

Kişilər bu süddən içsə qadınlar məmnun qalır - Cinsi gücünü artıran vasitə

Badam hələ qədim zamanlardan kişilərdə cinsi gücünü artıran vasitə kimi tanınır. Badamın tərkibində olan nadir arginin aminturşusu təbii potensiya stimullaşdırıcısıdır. Həmçinin badam testosteronun ifrazını artıran maqneziu

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az makiyaj instagram gelinlikler hamiləlik valideyn haqqinda zirincin faydasi süni mayalanma soz haqqinda atalar sozu tut ağacı tutdudu toy gecesi burclerin uygunlugu veten haqqinda atalar sozu qaynana hakista