Sağlam qidalanmanın fransız qaydaları

Sağlam qidalanmanın fransız qaydalarıEnerji içkilərinin zəhlətökən reaklarına biz hər yerdə rastlaşırıq – televizor ekranlarından standionlara qədər. Onun məqsədi cəmiyyətə bu içkilərin idman, uğur və xoşbəxtliklə birbaşa əlaqəsi olmasını təlqin etməkdir, guya onlar qələbəni simvolizə edir. Əsas bizi içməyə vadar etməkdir. Bir çox məşhur idmançılar reklamda iştirak edir və sadəlövh tamaşaçıları aldadırlar, "energetik", "balanslaşdırılmış", "qələbəyə aparan" kimi qondarma üstünlüklərini tərifləyirlər, özləri isə içmirlər. İstehlakçını məhsulu daim almağa məcbur etmək üçün istənilən tərif yaxşıdır.
Fransada belə içkilərin qəbulu bir az sonra başladı, çünki orqanizmə mənfi təsiri ilə əlaqədar şübhələr var idi. 2008-ci ildə Fransanın Səhiyyə Nazirliyi bu içkilərin qəbulunun mümkün nəticələrini araşdırmaq xahişi ilə Sanitar Nəzarət İnstitutu və Sanitar təhlükəsizlik üzrə Agentliyə müraciət etdi. 2008-ci il mülumatları kofeinin təsiri nəticəsində yaranan xoşagəlməz hallara gətirib çıxardığını təsdiqləyirdi. Lakin nevroloji simptomların yaranması narahat olmağa əsas verir, hətta onların səbəbi birbaşa energetik içkilərin qəbulu ilə əlaqədar olmasa belə. Fransanın Səhiyyə Nazirliyi energetik içkilərin hamilə qadınlar, idmançı və uşaqlar tərəfindən qəbulunu, həmçinin onları tərkibində alkoqol, mərkəzi sinir sisteminə təsir göstərən və ya nevroloji nəticəyə gətirib çıxaran vasitə və dərmanlarla qəbul etməyi məsləhət görmür.
Bu tip içkilərin yayılmasının yeganə səbəbi biznesdir. Sağlamlığa onların heç bir aidiyyatı yoxdur. Məsləhət budur: istənilən bəhanə ilə belə içkilərin qəbulundan çəkinin. Onlar sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Əlbəttə ki, bunu cavanlar arasında məşhur olan digər içkilər (şirin qazlı içkilər) barədə də demək olar. Belə populyarlığın iki səbəbi var. Onların tərkibində çoxlu miqdarda sadə şəkər var, buna görə də bizi ard-arda içməyə məcbur edərək susuzluğu həqiqətən yatırmağa qadir deyillər. Biz tez-tez içmək istəyirik, çünki şəkərin həddindən artıq qəbulu hipoqlemik təsir göstərir. Çox vaxt belə içkilərin tərkibinə xalis şəkər əvəzində şəkər əvəzedicilər (xüsusən aspart) daxil edirlər.
ens.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1836   Tarix: 04 sentyabr 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Siqareti tərgitməyə kömək edən bitki

Siqaret cəkməyə insanı sovq edən nikotindir. Nikotin insanı siqaretdən asılı eden kimyəvi maddədir. Məhz bu asılılığa görə siqareti tərgitmək bir çox hallarda çox çətin olur. Bəzi bitkilər bu işdə kömək edə bilər. Belə bitkilərdə

.

Qızlarda aybaşı dayanır və ya gecikirsə... - Problem necə müalicə edilir?

Qızlarda aybaşı, adətən, 13 yaşında başlanır. Menstruasiya qızların əksəriyyətində cuzi ağrılarla keçir. Bu ağrıları aradan qaldırmaq üçün təbii vasitələrdə istifadə etmək olar – ot dəmləmələri (məsələn, çobanyastığı), garnı

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

Özünü Masaj Etmənin Faydaları Nələrdir ?

Özünü masaj etmək sadə, amma olduqca faydalı bir vərdişdir. Günümüzdə insanların çoxu stress, yorğunluq və gərginlikdən şikayət edir. Bu halları aradan qaldırmaq üçün xüsusi ustaya müraciət etməyə ehtiyac olmadan özünü masa

.

Səhərlər acqarına 3 ədəd qoz yeməyin inanılmaz faydaları

Qoz beyinə faydaları ilə məşhur olsa da, başqa faydaları da var. Qozda A, E və B vitaminləri, həmçinin dəmir, sink, mis və maqnezium kimi minerallar mövcuddur. Acqarına qoz yeməyin faydaları bunlardır:. Enerji verir: Qozd

.

Əsəblər sakitləşir, baş ağrısı dayanır - 1 dəqiqə vaxt lazımdı

Hamının hər an qarşılaşa biləcəyi sağlamlıq problemlərindən biri olan başağrısı bəzən dərman atmaqla da keçmir. Ancaq onun qarşısını təbii üsullarla almaq mümkündür. Bununla bağlı orta əsrlər dövrünün ən böyük təbiblərində

.

Cinsi asıllıq: satiriasis və nimfomaniya nə deməkdi? - Maraqlı araşdırma

Cinsi ə . laqəyə girmək istəyinə qarşı dura bilməmək və bunu müxtəlif insanlarla təsadüfi şəkildə həyata keçirmək kimi təyin olunan bir problemdir. bu barədə araşdırıb. "Səhər, günorta və axşam başqa bir qadın/kişi il

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

turlar.az

sade makiyaj sekilleri geyim şəkilləri toy makiyajlari qış tədarükü qarın yağları hakista xina balamı sevirəm kosmetika usaq geyimleri prostat dovsan novruz bayramina aid hakistalar gunay