Sağlam qidalanmanın fransız qaydaları

Sağlam qidalanmanın fransız qaydalarıEnerji içkilərinin zəhlətökən reaklarına biz hər yerdə rastlaşırıq – televizor ekranlarından standionlara qədər. Onun məqsədi cəmiyyətə bu içkilərin idman, uğur və xoşbəxtliklə birbaşa əlaqəsi olmasını təlqin etməkdir, guya onlar qələbəni simvolizə edir. Əsas bizi içməyə vadar etməkdir. Bir çox məşhur idmançılar reklamda iştirak edir və sadəlövh tamaşaçıları aldadırlar, "energetik", "balanslaşdırılmış", "qələbəyə aparan" kimi qondarma üstünlüklərini tərifləyirlər, özləri isə içmirlər. İstehlakçını məhsulu daim almağa məcbur etmək üçün istənilən tərif yaxşıdır.
Fransada belə içkilərin qəbulu bir az sonra başladı, çünki orqanizmə mənfi təsiri ilə əlaqədar şübhələr var idi. 2008-ci ildə Fransanın Səhiyyə Nazirliyi bu içkilərin qəbulunun mümkün nəticələrini araşdırmaq xahişi ilə Sanitar Nəzarət İnstitutu və Sanitar təhlükəsizlik üzrə Agentliyə müraciət etdi. 2008-ci il mülumatları kofeinin təsiri nəticəsində yaranan xoşagəlməz hallara gətirib çıxardığını təsdiqləyirdi. Lakin nevroloji simptomların yaranması narahat olmağa əsas verir, hətta onların səbəbi birbaşa energetik içkilərin qəbulu ilə əlaqədar olmasa belə. Fransanın Səhiyyə Nazirliyi energetik içkilərin hamilə qadınlar, idmançı və uşaqlar tərəfindən qəbulunu, həmçinin onları tərkibində alkoqol, mərkəzi sinir sisteminə təsir göstərən və ya nevroloji nəticəyə gətirib çıxaran vasitə və dərmanlarla qəbul etməyi məsləhət görmür.
Bu tip içkilərin yayılmasının yeganə səbəbi biznesdir. Sağlamlığa onların heç bir aidiyyatı yoxdur. Məsləhət budur: istənilən bəhanə ilə belə içkilərin qəbulundan çəkinin. Onlar sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Əlbəttə ki, bunu cavanlar arasında məşhur olan digər içkilər (şirin qazlı içkilər) barədə də demək olar. Belə populyarlığın iki səbəbi var. Onların tərkibində çoxlu miqdarda sadə şəkər var, buna görə də bizi ard-arda içməyə məcbur edərək susuzluğu həqiqətən yatırmağa qadir deyillər. Biz tez-tez içmək istəyirik, çünki şəkərin həddindən artıq qəbulu hipoqlemik təsir göstərir. Çox vaxt belə içkilərin tərkibinə xalis şəkər əvəzində şəkər əvəzedicilər (xüsusən aspart) daxil edirlər.
ens.az

Sağlamlıq     Baxılıb: 1915   Tarix: 04 sentyabr 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Qızlıq pərdəsi haqqında hər şey - 12 MƏLUMAT

1. Qızlıq pərdəsi nədir?. Qızlıq pərdəsi uşaqlıq yolunun girişinə yaxın yerdə, adətən 2-4 sm dərinliyində yerləşən nazik arakəsmədir. Qızlıq pərdəsinin aybaşılar zamanı menstrual ifrazatların orqanizmi tərk edə bilməsi üçü

.

Qadınların intim gigiyenası. 4 VACİB QAYDA

Həkim-ginekoloqlar qadınlar tərəfindən intim gigiyenaya riayət edilməsini qadın reproduktiv sistemi xəstəliklərinin profilaktikasının vacib hissəsi hesab edirlər.  bildirir ki, intim gigiyena qaydalarını bilməmək və ya onlar

.

Güc və enerjini artıran qidalar hansılardır?

"Bədəndə güc və enerjini bərpa etmək üçün rasiona müəyyən qidaları daxil etmək lazımdır. Bu qidalara ispanaq, avokado və çia toxumları daxildir". Bu barədə rusiyalı diyetoloqlar danışıblar. İspanaq immunitet sistemin

.

İsti hava kişilərin ata olmaq şansını azaldır - SƏBƏB?

Son araşdırmalar göstərib ki, həddindən artıq isti hava kişilərdə spermanın kəmiyyətinə və keyfiyyətinə mənfi təsir göstərir. Sinqapur Milli Universitetində aparılan araşdırmada 818 kişidən alınan sperma nümunələri sayəsind

.

Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki

Ölümdən başqa hər dərdin çarəsi sayılan çörək otu toxumu və qara zirə son 10 ildə daha çox məşhur olmuşdur. Məşhurluğun səbəbi isə hər kəsin real şəkildə faydalana bilməsidir. Çprkotu toxumu və yağını kimlər istifadə ed

.

Giləmeyvə çaylarının faydaları nələrdir?

Sağlamlığımız üçün bitki çayları qədər giləmeyvə çayları da çox faydalıdır. Sağlamolun.az orqanizmimizə faydalı olan bitki, çiçək və giləmeyvə çaylarını təqdim edir:. Şüyüd - Həzm çayıdır. Həzmi yaxşılaşdırır. Şişkinliy

.

Qadınlarda tez-tez ayaq ağrılarının - 11 ƏSAS SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. İnsan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalır. Lakin insan dincələndən sonra bu ağrıla

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!

Əgər həqiqətən də 1 həftəyə 5 kq arıqlamaq istəyirsinizsə, əmin olun ki, bu sizdə alınacaq. Amma bir şərtlə ki, sizə təqdim etdiyimiz bu möcüzəli dietaya əməl edəsiniz. Bunu əsas sirri odur ki, 7 gün ərzində siz qida qəbu

turlar.az

toy makiyaji sekilleri geymler 2026 geyim seçimi hakışta xınayaxdı hakışdalar hamileliyi pozmaq ucun kosmetika masturbasiya nedir dolça uşaq şeirləri vətən haqqında bayatı şəkərbura