Sağlamlıq haqqında bilmədiklərimiz

İnsanlar çox nadir hallarda onlara maraqlı olan sualları mütəxəssislərə ünvanlayırlar. Burada olan faktorlar sizin dünyagörüşünüzü dəyişəcək.

Qulaqların təmziliyi üçün istifadə olunan qulaq çöpləri

Praktiki olaraq bir çox insanlar qulaq təmizləyən çöplərdən istifadə edir. Lakin bir çoxları ondan düzgün şəkildə istifadə edə bilmir. Onlar fikirləşirlər ki, qulaq nə qədər dərindən təmizlənərsə bir o qədər təmiz olar. Əslində isə bu yanlış fikirdir. Pambıq başlıqlar qulaq çirkinin daha da qulaqda yığılaraq qulaq tıxacının yaranmasına səbəb olur. Bundan başqa, qulaqda olan çirk hesab etdiyimiz yaxma elə-belə yaranmır, o, qoruyucu funksiya rolunu oynayır və qulaqda bakteriyaların əmələ gəlməsinin qarşısını alır.

Preparatlar immuniteti qaldırmır

İnsanların virus və bakteriyalardan qorunması üçün bir çox hüceyrə toplusu bir yerdə çalışır. Bu hüceyrələrdən biri sıradan çıxarsa, digərləri də bundan təsirlənəcək. Lakin immun sistemi hələ indiyə qədər tam şəkildə öyrənilməyib. İmmun sistemi mövzusuna toxunmaq təhlükəlidir, belə ki, həddindən artıq immun sistemi aktivliyi bəzi xəstəliklərin səbəbi ola bilər. Məsələn, artrit, skleroz, dəri vərəmi. Belə proseslərdə immun sistem öz orqanizminin hüceyrələrinə hücum etmiş olur.

Farmakoloji bazarda bir çox immunstimulyatorlar satılır və onlardan çoxu yaxşı reklam olunanlardandır. Qərbdə immunstimulyatorlar satılmır, çünki onların effektivliyi və təhlükəsizliyi sübut olunmayıb.

İmmunitetlərini gücləndirmək istəyənlər nə etməlidirlər?

Doğuşdan immun sistemi defisiti çox nadir hallarda rast gəlinir. Buna görə də əgər siz xəstələnmək istəmirsinizsə heç bir effektivliyi olmayan preparatlardan istifadə etməkdənsə orqanizminizi sağlam həyat tərzinə öyrətməlisiniz.

Xorna - təhlükə əlamətidir

Hətta narahatlıq yaratmayan və nadir xorna təhlükənin olduğuna işarədir. Belə ki, xorna yuxu arteriyası ateresklerozunun yaranmasına işarədir və xorna zamanı yaranan müvəqqəti nəfəs yollarının bağlanması daha təhlükəlidir. Gecə ərzində nəfəs almamaq bir neçə dəfə təkrarlanarsa orqanizm yetərincə oksigen qəbul etmir. Bu da öz növbəsində ürək- damar xəstəliklərinə və hipertoniyaya səbəb olur.

Heç də həmişə temperaturu aşağı salmaq lazım deyil

Respirator xəstəlik fonunda yüksələn temperatur normal əlamətdir. Belə ki, orqanizm bakteriya və viruslara qarşı mübarizə aparır. Əgər hər dəfə temperaturu aşağı salmağa çalışsanız sağalmaq prosesi uzana bilər. Lakin 39 dərəcəyə qalxan temperatur və qıc olma təhlükəsi olan zaman temperaturu mütləq şəkildə aşağı salmaq lazımdır:

Orqanizmin detoksu deyilən bir anlayış mövcud deyil

Müasir dövrdə "detoks" sözü dəbdədir. Detoks bütün orqanizmi şlaklardan təmizləmək deməkdir. Rəsmi tibb detoks haqqında insanların nəzərinə iki faktı çatdırmağa çalışır. Birincisi, hələ sonuna qədər məlum deyil ki, ac qalmaq, soklar, xüsusi vasitələr və plastırlardan istifadə etməklə siz məhz nəyi təmizləmiş olursunuz. İkincisi, isə orqanizmə daxil olan kələm şirəsi daha yaxşı təmizləyir, nəinki bu iş üçün orqanizmdə olan qara ciyər.

Detoksikasiya prosesi yalnız ağır vəziyyətdə olan kəslərə lazımdır, məslən, zəhərlənmələrdə və qara ciyər çatışmazlığında.