Sağlamlıq və gözəllik üçün KEFİR KOKTEYLLƏRİ
Bəner
Sağlam qida
Sağlamlıq və gözəllik üçün KEFİR KOKTEYLLƏRİ. Reseptlər
02 Mart 2016 / Baxis: 242
b_420_0_16777215_0___images_stories_SAGLAMQIDA_kefirariqlamaq.jpeg
Kefir çox faydalı içkidir. Kefiri "uzunömürlülərin içkisi" adlandırırlar.
Kefir mədə-bağırsaq sisteminə çox müsbət təsir edir, immun sistemini möhkəmləndirir, orqanizmi ziyanlı maddələrdən təmizləyir, qanda "pis" xolesterinin səviyyəsini aşağı salır, dərinin vəziyyətini yaxşılaşdırır, cavanlaşdırır, arıqlamağa kömək edir.
Bəziləri fikirləşir ki, kefir qatıqdır. Bu belə deyil. Kefir tam ayrı süd məhsuludur. Kefir xüsusi texnologiya üzrə hazırlanır.
Sizə çox faydalı kefir kokteyllərinin reseptlərini təqdim edirik. Bu kokteyllər çox faydalıdır - maddələr mübadiləsi proseslərini yaxşılaşdırır, orqanizmi təmizləyir, insanı gümrah edir, arıqladır.
1. 1 stəkan təzə kefir götürülür, hərəsindən 1 çimdik üyüdülümş darçın, zəncəfil və qırmızı istiot əlavə olunur, qarışdırılır və axşam qida qəbulundan 30 dəqiqə sonra içilir. Bu kokteyl arıqlamaq üçün olan ən yaxşı vasitələrdən biridir.
2. 1 stəkan təzə kefir + 1 çimdik sarıkök + zəfəran suyu (zəfəranı qabaqcadan az miqdarda suda dəmləmək lazımdır). Qarışdırılır və axşam içilir. Bu qarışıq həmçinin ürək üçün çox faydalıdır.
3. 1 stəkan kefir + 1 alma+ 1 çimdik darçın. Alma soyulur və blenderlə əzilir. Kokteyl yaxşı qarışdırılır və axşam qida qəbulundan 30 dəqiqə sonra içilir.
f Paylaş








İdeal Dieta: 1 həftəyə 5 kq arıqla!
Qara zirə (Çörək otunun) faydaları
Qarazirə hər dərdin çarəsi olan bitki
Ən güclü təbii antibiotik: Udi hindi bitkisinin faydaları
Dar geyinən qadınlara xəbərdarlıq
Dondurulmuş ət nə qədər müddət saxlanıla bilər?
Nadir Qafarzadə baba oldu - Foto
Şəbnəm Tovuzlunun oğlu ÇEMPİON OLDU
Orhan Gencebayın həyatı film olacaq
Saç tökülməsinə səbəb olan 9 mühüm faktor – xəbərdarlıq
Kristina Aqilera Eyfel qülləsinin liftində qaldı
2025-ci ilin ən məşhur aktyorları açıqlandı - SİYAHI
Nə qədər olmaz desək də, dolanışığa görə o mahnılar olacaq' - Əməkdar artist
Almaxanımın konsertinə biletlər tam satıldı
Gündə 8 banka enerji içkisi içdi, bir tərəfi iflic oldu