Sağlamlıq
Günəş yanıqlarında istifadə olunan effektiv üsullar
Xüsusilə yay aylarında tətildə günəş vannası qəbul edərkən günəş yanığı baş verə bilər. Günəş kremi istifadəetmədən günəş vannası qəbul edərkən günəş yanığı əmələ gəlir və bu, insanı çox narahat edir. Bir çox insan günə
Güclü antioksidant mənbəyi - Bənövşəyi kartof
Bənövşəyi qidaların DNT-sini birləşdirərək yetişdirilən bənövşəyi kartof antioksidant mənbəyidir. İnsan sağlamlığına faydalarına görə istehlak edilməsi tövsiyə edilən bənövşəyi kartof dadı ilə də diqqət çəkir. Görünüşü il
İBN SİNADAN HƏR DƏRDƏ DƏVA MƏSLƏHƏTLƏR – Cinsi zəifliyin çarəsi
Tibb və fəlsəfə ilə bağlı məşhur əsərlər yazan İbn Sina İslam Qızıl Dövrünün ən mühüm həkim, astronom və mütəfəkkirlərindən biridir. Onun fəlsəfi baxışları bir neçə əsr ərzində Qərb mütəfəkkirlərinin diqqətini cəlb etmiş
Aybaşı zamanı dənizdə və ya hovuzda çimmək olarmı?
Yayın gəlişi ilə dənizdə çimmək ən ideal istirahət növlərindən hesab edilir. Amma qadınlar bu istirahət günlərinin menstruasiya günlərilə üst-üstə düşməməsi üçün planlar qururlar. Qadınların əksəriyyətini düşündürən önəml
Yemiş tumlarını atmayın – Saydıqca bitməyən faydaları
Yemiş tumları çox yaxşı qidalandırıcı xüsusiyyətlərə malikdir. 100 q yemiş tumu, təxminən 560 kaloridir və 15 q karbohidrat, 28 q protein və 47 q əsasən doymamış yağ ehtiva edir. Onun zülal tərkibi glutamik turşu, triptofa
Qədim yunanların YAŞAM SİRRİ - Cəmi 2 məhsul ilə ömrünüzü uzadın
Bal və darçın qarışımının bir çox faydası ortaya çıxıb. Qədim Yunanıstanda dərman kimi istifadə edilən bal və darçın qarışımı immun sistemini gücləndirir. O, həm də təbii antibiotikdir. Tərkibində çoxlu vitamin və yüksə
QURUDULMUŞ TUT - Minbir dərdin çarəsi
Tut qurusu günəşdə və ya süni şəkildə qurudula bilər. qurudulmuş tut toxumları kiçilir və onların dadı daha sıx olur. Bəs qurudulmuş tut nəyə faydalıdır?. Tutun tərkibində təxminən 80 faiz su var. Buna görə də qurutma nəticəsind
Qaşınmalı qoturun müalicəsində sirkədən istifadə: NECƏ TƏTBİQ EDİLMƏLİDİR?
Qoturun müalicəsində sirkədən necə istifadə etmək olar?. Evdə qaşınmanın qarşısını almaq üçün nələr tətbiq edə bilərik? . Dəri xəstəlikləri həm ciddi problemlər, həm diskomfort hissi yaradır. Qaşınma bütün dünyada ən ço
Əməköməcinin (Balba) faydaları
Əməköməcinin (digər adı Balba) çox zəngin tərkibi vardır. Tərkibində çox miqdarda selik olduğundan ağciyər xəstəliklərində bəlğəmgətirici kimi istifadə oluna bilər. Eyni zamanda həmin selikli maddələr qastrit, mədə-bağırsa
Bəkməz və limonu qarışdırsanız nə olar? Faydalarına inanmayacaqsınız
Min illərdir istifadə edilən bəkməz uzun illərdir xəstəliklərə dərman kimi istifadə edilir. Bəkməzin saysız-hesabsız faydaları bir çox xəstəliklərə şəfa verir. Antibiotiklər qədər təsirli olan bəkməz limon sıxıldıqda faydasın
40 gündən bir menstruasiya - TƏHLÜKƏLİDİR?
Menstruasiya nizamsızlığı qadınların tez-tez qarşılaşdıqları və onları narahat edən problemdir. Hormonal problemlər sonsuzluqdan xərçəngə qədər bir çox mühüm xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Xüsusi İstanbul Şafak Xəstəxanas
Omeqa-3-ün bitki mənbəyi! Bir qaşıq yesəniz bütün vitamin ehtiyacınızı ödəyəcək
Kətan toxumu Omeqa-3 yağ turşuları ilə çox zəngindir. Kətan toxumunu qatıq və salatlarla birlikdə istehlak edə bilərsiniz. Oksidləşdirici stressi sıfıra endirən kətan toxumunun faydaları nələrdir?. İmmuniteti gücləndirməkl
Ziyillərin kökünü qurudan təbii vasitələr
Ziyillər dərimizin üst qatında virus nəticəsində yaranan xoşxassəli dəri qabarıqlarıdır. Ziyillərə səbəb olan viruslara HPV (insan papillomavirusu) deyilir. Dərinizdə hər hansı bir kəsik və ya zədə olduqda, bu viruslarda
Qadınlar aybaşı zamanı nə qədər qan itirir?
Qadın sağlamlığı üçün həyati əhəmiyyət kəsb etsə də, kifayət qədər diqqət etmədiyimiz bir məsələ də menstruasiyadır. Ağızdan-ağıza "ayıbdır" sözləri ilə yalan məlumatların yayıldığı aybaşı ilə bağlı bir başqa fiki
Qarpız qabığının faydaları - Bu xəstəliklərə xeyirlidir
Qarpız qabığında qarpız qədər faydalar vardır. Qarpız qabıqları həm də böyrəkləri və öd kisəsini kiçik ölçülü qumlardan təmizləmək üçün mükəmməl bir vasitədir. Belə ki qarpız qabığı suyu həm ödqovucu, həm də sidikqovucudur
Makiyaj edərkən bunlara diqqət edin – Xəstəliklərə yol aça bilər
Makiyaj materiallarının bəzi dermatoloji yan təsirləri ola bilər. Dəri və zöhrəvi xəstəliklər mütəxəssisi Prof. Dr. Deniz Seçkin makiyaj məhsullarından istifadə edərkən bəzi məqamlara diqqət yetirmək lazım olduğunu bildirib
Mədəaltı vəz ağrılarına son qoymaq üçün təbii reseptlər
Mədəaltı vəz və ya pankreas, adından göründüyü kimi mədənin altında yerləşən və 100 qrama qədər çəkisi olan bir orqandır. 100 qram olmağına baxmayaraq çox böyük bir işin öhdəsindən gəlir. Mədəaltı vəz yağların, zülalların
Bədəndəki bütün ödemi bir anda təmizləyir – Cəfəri saplarını atmayın
İnsan sağlamlığına təsir edən möcüzəvi qidalardan olan cəfəri salat və yeməklərdə istifadə edilir, amma təmizlənərək sapları atılır. Ancaq araşdırmalar cəfəri sapının ən az cəfəri yarpaqları qədər faydalı olduğunu göstərir
Südə limon sıxıb bir gecə saxlayın: Təsiri inanlmazdır
Hər dərdin şəfa mənbəyi olan limon və südün birləşməsi müalicəvi təsirə malikdir. Sınayanların imtina edə bilməyəcəyi limon südü əzələ və sümük ağrılarını dərhal aradan qaldırır. Əgər siz oynaq ağrılarından əziyyət çəkirsinizs
İbn Sinanın badam müalicəsi: Özəllikləri və faydaları
Qəfil aclıq zamanı sizə toxluq hissi verən və tərkibindəki minerallar sayəsində orqanizmə faydaları saymaqla bitməyən çiy badam İbn Sinanın kitabında bir çox yerdə qeyd olunub. Böyrəklərin fəaliyyətində yaxşı rol oynaya
Ac qarına 1 stəkan içən 100 yaşa qədər yaşayacaq! - Yapon həkimlərin tövsiyəsi
Sağlam həyat sürmək üçün pəhrizinizə diqqət etməlisiniz. Sağlam qidalanaraq, vitamin və minerallarla zəngin qidalardan istifadə etməklə immunitetinizi polad kimi gücləndirmək mümkündür. Qədim dövrlərdən biri sarımsaq təbi
Qoz yarpağının 14 təəccüblü faydası
Təbiətin bizə bəxş etdiyi nemətlərdən sağlamlığımız üçün yararlanmaq olduqca faydalıdır. Xalq təbabətində qozun şəfaedici xüsusiyyətlərindən geniş istifadə edilir. Qoz yarpaqlarının faydaları nələrdir, hansı xəstəliklər
RESVERATROL nə üçün xeyirlidir? - Qırmızı şərab və üzümdə daha çoxdur
Resveratrol antioksidant xüsusiyyətlərə malik qırmızı üzümdən əldə edilən bitki birləşməsidir. Qırmızı üzümdən hazırlanan şərab və şirə kimi məhsullarda da olur. Bir çox insanlar resveratroldan sağlamlığı gücləndirən əlav
Uşaqlıq daxili spiral kimlərə olmaz?
Uşaqlıq daxili spiral kimlərə uyğun deyil?. Menstruasiya düzənsizliyi varsa. Menstruasiya qanaması çox olarsa. Uşaqlığın içində arakəsmə(septum) varsa. Uşaqlıq boşluğunda mioma varsa. Kiçik çanaq orqanlarının infeksiyon xəstəliklər