Saqqız çeynəmək sən demə ürəyə xeyirli imiş: amma qadınlar

Saqqız çeynəmək sən demə ürəyə xeyirli imiş: amma qadınlarDiş və diş əti sağlamlığı ümumi sağlamlığımız üçün çox əhəmiyyətlidir. İngiltərə Stomatoloqlar Birliyinin məlumatına əsasən, evdə sadə üsullarla dişləri və diş ətini sağlam saxlamaq mümkündür.
Milli.Az saglamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, diş həkimi Anna Middletonun sözlərinə görə, yeməkdən sonra alma yemək, saqqız çeynəmək və su içmək bir çox xəstəliklərin, o cümlədən Alzheimer və ürək xəstəlikləri riskini azaldır.
Ağız boşluğundakı bakteriyalar yalnız diş çürüməsinə və diş əti problemlərinə səbəb olmur, eyni zamanda ürək, beyin xəstəlikləri və diabet kimi xəstəliklərə yol açır. Həkimin məsləhətinə görə, şirniyyatı ən sonda yemək lazımdır. Çünki qidalanmanı dayandırdıqda tüpürcək ifraz olunur və ağız boşluğundakı bakteriyaları zərərsizləşdirir.
Mütəxəssis qeyd edib ki, uşaqlar mütləq yeməkdən sonra su içməli və yaxud alma yeməlidirlər. Böyüklər nanə və ya saqqıza üstünlük verə bilərlər.
Uşaqların dişləri daha həssas olduğu üçün onlar gündə iki dəfə noxud böyüklüyündə ftorlu diş pastası ilə iki dəqiqə dişlərini fırçalamalıdırlar. Çünki onların dişlərinin minası daha incədir və çürümə riski yüksəkdir.
Hamilə qadınlar da mütləq diş müayinələrindən keçməlidirlər. Əks halda bu müddətdə onlarda da problemlər yarana bilər.
Milli.Az

Xəbərlər     Baxılıb: 933   Tarix: 12 sentyabr 2023
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Payızda niyə SPF istifadə etməliyik?

Günəşdən qoruyucu krem (SPF) istifadə etmək yalnız günəşli günlərlə məhdudlaşmamalıdır. Hətta buludlu və ya soyuq hava şəraitində də ultrabənövşəyi (UV) şüalar dərini dərinliklərə qədər təsir edə bilər və uzun müddət qorunması

.

Həftədə bir dəfə yeməklə damarları "təmizləyən" möcüzəvi qida

Yüksək xolesterol bu gün geniş yayılmış sağlamlıq problemlərindən biri hesab olunur. Vaxtında müdaxilə edilmədikdə infarkt, insult və ateroskleroz riskini artıran bu vəziyyət daha çox həyat tərzi və gündəlik qidalanma il

.

Ən zərərli kolbasa növləri - Həkimlərdən ciddi xəbərdarlıq

Həkimlərin fikrincə, tam təhlükəsiz kolbasa növü yoxdur. Lakin bəzi növlər digərlərinə nisbətən daha çox zərər verir və yalnız məhdud miqdarda istehlak edilməlidir. xəbər verir ki, qurudulmuş və hisə verilmiş kolbasalar ə

.

Səhər vərdişləri böyrəklərinizi məhv edə bilər – 5 təhlükəli səhv

Böyrək sağlamlığını qorumaq üçün bəzən səhərlər etdiyimiz kiçik vərdişlər belə ciddi fəsadlara yol aça bilər. Mütəxəssislər xəbərdar edir: su içmədən günə başlamaq, sidiyi saxlamaq, acqarına ağrıkəsici qəbul etmək, idmanda

.

Bu üsulla ömrümüz 150 il olacaq - yeni preparat

Çinin "Lonvi Biosciences" laboratoriyasının alimləri insan ömrünü əhəmiyyətli dərəcədə artırmağa imkan verəcək yeni preparat hazırladıqlarını bildiriblər. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, mütəxəssisləri

.

Nə yeməyi azaltmağa ehtiyac var, nə də idmana - Gündə 10 dəqiqə edirsən, arıqladır

Düzgün nəfəs alma təkbaşına piyləri əridə bilməsə də, orqanizmdə arıqlama prosesini sürətləndirən mexanizmləri işə salır. xəbər verir ki, bunu idmançı Kseniya Qufranova deyib. Onun sözlərinə görə nəfəs texnikası üzərind

.

Oturaq həyat tərzi yerişi dəyişir - Araşdırma

Uzun müddət oturaq vəziyyətdə qalmaq və fiziki aktivliyin az olması, sağlam gənclərdə, tarazlığın pozulmasına və yerimə tərzinin dəyişməsinə səbəb ola bilər. . xəbər verir ki, ABŞ-dən olan tədqiqatçılar 18-35 yaş arasınd

.

Ürək-damar xəstəliklərinin əsas səbəbi bu imiş

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranmasında ən mühüm amillərdən biri düzgün qidalanmamaqdır. Gündəlik istehlak edilən bir çox məhsul bədəndə pis xolesterin (LDL) səviyyəsini artıraraq damarların tıxanmasına səbəb ola bilər. xəbə

.

İki vitaminin istifadəsində diqqət - Ekspertlər xəbərdarlıq edir

Vitamin və qida əlavələri bazarı sürətlə böyüsə də, mütəxəssislər bəzi sintetik vitaminlərin sağlamlığa ciddi zərər verə biləcəyi barədə xəbərdarlıq edir. xəbər verir ki, araşdırmalara görə, xüsusilə A və E vitaminlərini

turlar.az

kosmetik vasiteler hamilelikde qidalanma maskalar elm haqqinda atalar sozu 2025 qis modasi qarazire faydalari 2025 geyimi kosmetika əfsanələr şirin qoğal oxatan maraqlı rəksanə