Səhər tezdən xaş yemək zərərlidir - Həkim terapevt

Səhər tezdən xaş yemək zərərlidir - Həkim terapevt"Evdə 3-4 litr su içmək də düzgün deyil. Hər kəs eyni dərəcədə su, qida qəbul edə bilməz"
Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə sualları Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti, həkim-terapevt Zakir Quliyev canlı yayımda cavablandırarkən deyib.
O bildirib ki, səhər xaş yemək orqanizmə birbaşa ziyandır:
"Biz faydalı və balanslı şəkildə qidalanmanı tövsiyə edirik. Suyun da, qidanın da orqanizmin tələbindən artıq qəbulu ziyandır. Ürək çatışmazlığından əziyyət çəkən insanlar var ki, gün ərzində 3-4 litr su qəbul edir və ürəyin ağırlaşmış vəziyyətində həkimə müraciət edir.
Kişilərdə ortalama 2 min kalori qəbulu olur. Lakin bunu da metobolizm sürəti tənzimləyir. Bu da standart ola bilməz - orqanizm individualdır. Odur ki, insanlar bütün qidaları zəruri miqdarda və düzgün şəkildə istehlak etməlidirlər ki, orqanizm metobolizm sürətinə müvafiq olsun".
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 800   Tarix: 20 mart 2022
f Paylaş

Tezbazar.az elanlar sayti

Digər yazılar

Bu qidalar ağrıları azaldır

Bu qidalar ağrıları azaldırHər birimiz həyatda müxtəlif ağrılarla üzləşirik - baş ağrısı, bel ağrısı, oynaq və əzələ ağrıları və s. Əksər hallarda fikirləşmədən biz ağrısızlaşdıran dərmanlardan birinə əl atırıq. Lakin bel

Ağızda olan 10 növ bakteriya təzyiq xəstəliyinə səbəb olur - ALİMLƏR

Amerikalı bioloqlar ağız boşluğu mikroflorasında olan 10 növ bakteriyanın yaşlı insanlarda təzyiqi 10-15% artırdığını açıqlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, xüsusən qadınların ağız boşluğunda peridontit-damağın iltihab

Limon şirəsinin inanılmaz faydaları

Limon - min bir dərdin dərmanı, sağlamlığın ən yaxşı keşikçisi. Sağlamlığınızı qorumaq üçün limonu süfrənizdən əskik etməməlisiniz. Çünki alimlər limon şirəsinin onlarla xəstəliyə kömək olduğunu bildirirlər. Oxucularımız

Bu məhsullar BAĞIRSAQ XƏRÇƏNGİNİN riskini artırır. SİYAHI

Böyük Britaniya alimləri aşkar ediblər ki, bəzi qida növləri bağırsaqlarda iltihabın inkişafına səbəb olur ki, daha sonra bu iltihab bağırsaq rərçənginin inkişafına səbəb ola bilər. xarici KİV-lərə istinadla xəbər verir ki

Alimlər stress və təşvişə qarşı yastıq hazırladı - Canlı kimi nəfəs alır

Alimlər stress, nevroz, təşvişli insanlar, xüsusən qorxan uşaqlar, məktəbli və tələbələr üçün sakitləşdirici təsirli yastıq hazırlayıb. -a istinadən xəbər verir ki, canlı varlıq kimi nəfəs alan və nəfəs səsi verən yastığ

Təbii təbabət - ALOE

Müalicə və qulluq-sınaqdan keçirilmiş və mübahisə doğurmayan sağlamlıq və gözəllik təminatçısı Aloe çoxdan adət etdiyimiz xalq təbabətində və bütün dünyada yayılmış müalicə vasitəsidir. Birinci dəfə bu bitkininin müalicəv

D vitamini əskikliyindən yaranan 10 XƏSTƏLİK

D vitamini insan sağlamlığı üçün vacib olan maddələrdən biridir. Bu vitaminin çatışmazlığı bir sıra pozulma və xəstəliklərin yaranmasına səbəb ola bilər:. Yüksək qan təzyiqi. Aparılan tədqiqatlara görə, yüksək təzyiqdən əziyyə

Bu vitaminin çoxluğu qıcolma verə bilər

Bəzi vitaminlər var ki, onların norma həddinin aşılması insan üçün öldürücü ola bilər. Bunlara xüsusən D və B vitaminləri aiddir. -a istinadən xəbər verir ki, B qrup vitamininin orqanizmdə çoxluğu sinir sistemini toksik

Tacikistan maska rejimini ləğv etdi

Tacikistan COVID-19-la bağlı məhdudiyyətləri ləğv edib. Bu barədə ölkənin Xarici İşlər Nazirliyinin İnformasiya Departamentindən bildirilib. Qeyd edilir ki, ölkədə epidemioloji vəziyyətin normallaşması nəzərə alınmaqla, ölkəy

turlar.az

sonxeber.az qadin dunyasi sac duzumleri geyim və ayaqqabılar kosmetoloq aliment almaq hobbi frans subert haqqinda kosmetika vicdan vətənə aid bayatılar