Seks həyatımızı uzunmüddətli etmək üçün mühüm qaydalar

Seks həyatımızı uzunmüddətli etmək üçün mühüm qaydalarSeks həyatımızı uzunmüddətli etmək üçün mühüm qaydalar

"Seksi kefli və uzunmüddətli etmək yalnız cütlüklərin əlindədir", - deyən seksopatoloqların bu tövsiyələrinə əməl etsəniz, həm seksdən daha çox məmnunluq qazanar, həm də seks müddətini uzada bilərsiz. Ailem.az seks müddətini uzadacaq 8 addımı təqdim edir.

Uyğun ortam yaratmaq. Güvənli və rahat bir şəraitdə cinsəllikdən daha çox zövq almaq olur. Konfortsuz, güvənsiz yerdə seksdən çox həzz ala bilmərsiz.

Ünsiyyət. Cütlüklər cinsəlliklə bağlı istək, gözlənti və duyğularını bir-birinə açıq şəkildə ifadə etməlidir. Məhz ərinin ürəyincə olsun deyə, axşam seksə razılıq verən bir qadın soyuq davranıb kişinin həzz almasını əngəlləyə bilər və bu, davam edərsə, kişidə erkən boşalma problemi yarana bilər. Cinsəllikdə istədiyi və ya istəmədiyi şeyləri rahatlıqla danışa bilən bir cütlük cinsəllikdən daha çox zövq alır.

Ön sevişmə müddəti. Qadınlar ön sevişmədən böyük həzz alırlar. Buna görə ön sevişmə müddəti 20 dəqiqə olmalıdır. Kişinin erkən boşalma müddətini və qadının orqazma çatmasını nəzərə alaraq ön sevişmə mütləq olmalıdır. Ön sevişmə zamanı bir birinə toxunan, bir-birini oxşayan, sevgisini göstərən cütlüklərin cinsəllik müddəti uzun olur.

Fantaziyalar və eşq oyunları. Sevdiyinizlə seks həyatından artıq əvvəlki həzzi ala bilmirsizsə, demək, monoton bir hala gətirmisiz. Bunu dəyişdirmək üçün cinsi fantaziyalar və eşq oyunları seks müddətini və ondan aldığınız həzzi daha çox artırmış olacaq. Məsələn, sevdiyinizi erotik masaj etmək, onu dəli edəcək bir rəqs, seksual alt paltarları geyinmək, erotik sürpriz etmək, dəyişik məkanlarda sevişmək, cinsi təhrik edən erotik mesajlar yazmaq, romantik şam yeməyi, ya onunla sevgiliymiş kimi flirt etmək.

Sevgi, hörmət və özgüvən. İnsan öz bədənini olduğu kimi qəbul edirsə, seks zamanı daha rahat və aktiv olacaq. Sevdiyinə sevgi və hörmət duyursa, xoşbəxt bir cinsi birlikdəliyi olacaq. Sevgi və seks bir-birini tamamladığı üçün sevgini göstərib seksi uzada bilərsiz.

Ehtiras. Münasibətində romantizm və ehtirasa önəm verən cütlük seksi mexanik bir hala gətirməz. Ehtiraslı və romantik cütlüklər uzun və alovlu sevişmələr yaşayar.

Qidalanma. Cinsi istəyi artıran afrodizyak təsirli qidalar cinsi həyata müsbət təsir edir. Sevişmədən öncə köp yaradan yeməklər yemək, soyuq içkilər içmək, dondurma yemək, cinsi istəyi azaldır. Yaxşı cinsi performans üçün nə çox tox, nə çox ac olun.

İdman. İdmanla məşğul olan fərdlər dinc və rahat olduqları üçün cinsi performansları da yaxşı olur. Ürək döyüntüsü və qan axını artdığı üçün cinsi istəyi də artar. Penis və vagina ətrafındakı pelvis damarları çalışdıran idman hərəkətləri sayəsində cinsi istəyi artıra bilərsiz. Siqaret və spirtli içkidən də uzaq durmaq

Ailə və Uşaq     Baxılıb: 8974   Tarix: 12 fevral 2015
f Paylaş

Turlar.az

Oxşar xəbərlər

.

Oyuncaqlı uşaq menyuları tələsinə ALDANMAYIN

Mütəxəssislər fast food şəbəkələrinin uşaqları qida dükanlarına daxil etmək üçün həyata keçirdiyi "oyuncaqlı uşaq menyusu" tələsi ilə bağlı valideynlərə xəbərdarlıq ediblər. Türkiyəli prof. Dr. Ali Kağan Gökak bununl

.

Uşaqlarda saç yolma: Səbəbi idarəolunmaz stress ola bilər

Uşaqlar da böyüklər qədər stressə məruz qala bilər və stress altında böyüklərdəki kimi müxtəlif psixoloji problemlər yaşaya bilərlər. Bu problemlərdən biri də saç yolma xəstəliyi, trixotillomaniyadır. İbtidai məktəb və y

.

Hamiləliyiniz belə keçirsə OĞLUNUZ OLACAQ - Əlamətləri bunlardır

Hamiləlik zamanı uşağın cinsiyyətinin oğlan olmasını necə anlamaq olar? Uzun illərdir yayılan fikirlərə görə, əsas əlamətləri bunlardır:. Qarın uclu və aşağıya doğru olur. Ananın ürəyi daha çox şirniyyat istəyir. Sidiyi

.

Hamiləlik zamanı mərhələli müayinələr - NƏLƏR EDİLMƏLİDİR?

Hamiləlik (lat.graviditas) – qadının reproduktiv orqaninda embrion və ya dölün inkişafı  ilə gedən xüsusi bir haldır. Hamiləlik qadın və kişi cinsi hüceyrələrinin uşaqlıq borularında mayalanıb 46 xromosomdan təşkil olunmu

.

Hiperaktiv uşaqlar necə qidalanmalıdır?

Günümüzdə bir çox uşaq oturaq həyat tərzi keçirir, bu da onların obez uşaqlara və gələcəkdə obez yetişkin insanlara çevrilmə riskini artırır. Mövzu ilə əlaqədar türkiyəli diyetoloq Rıdvan Arslan məlumat verib. "Uşağınızı

.

Bu problem hamilə qalmağa mane olur

Hamilə qalaraq dünyaya övlad gətirmək hər bir qadının arzusudur. Ancaq bu bəzilərində elə də asan həyata keçmir. Bəzi qadınlar uzunmüddət hamilə qala bilmir və ya  düşüklə nəticələnir. Yaranan vəziyyətin səbəblərindən bir

.

Analıq estetik əməliyyatı nədir? - NƏLƏR İCRA EDİLİR?

Hamiləlik dövründə bir qadının bədəni fiziki və hormonal dəyişikliklərə məruz qalır. Körpəni qidalandırmaq üçün döşlər süd vəzilərində inkişaf gedir və süd vəziləri böyüməyə başlayır. Ana olduqdan sonra da bu proses dava

.

Ana bətnində DAUN SİNDROMU necə müəyyən edilir? - DETALLAR

Ana bətnində Daun sindromlu körpə hərəkətləri, sözügedən sindromun anlaşılması üçün son dərəcə əhəmiyyətlidir. Əgər ana bətnində daun sindromlu körpənin əlamətlərinin nə olduğu ilə maraqlanırsınızsa, məqaləmizi oxumağınız

.

İkili skrininq testi ilə DAUN SİNDROMU riskini öyrənmək mümkündür?

İkili skrininq testi ilə hamiləlikdə risk faktorunun qarşısını alın. İkili skrininq testi hamiləliyin 11-14-cü həftələri arasında tətbiq edilən bir testdir. Bu test daun sindromu üçün riskli bir vəziyyətin olub-olmadığın

turlar.az

sonxeber.az həkim məsləhəti kosmetoloq makiyaj instagram interyer dizayni sızanaqlara qarşı maska ana ve usaq baş gicəllənməsi kosmetika hesaplama vətən insan babasil novruz bayramina aid hakistalar