Səsim tutulub. Nə edim?

Səsim tutulub. Nə edim?Bu çox yayılmış pozulmadır, xüsusilə soyuq fəsillərdə. Səs telləri iltihablaşır və insanın səsi tam və ya qismən batır.
Bunun səbəbi boğaz və udlaq iltihabı (əsasən laringit), qışqırıq və ya uzunsürən danışıq ola bilər. Bu pozulma tez-tez müəllimlərdə, diktorlarda, aktyorlarda, müğənnilərdə inkişaf edir. Bunun səbəbi səs tellərinin həddindən artıq yüklənməsidir.
Bəzən insanın səsi güclü stress nəticəsində də tutula bilər.
Əgər səsiniz səbəbsiz olaraq, qəfildən tutulub və ya dəyişilibsə, buna ciddi fikir verin. Bu boğazda olan bədxassəli şişin və ya polipin simptomu ola bilər. Dərhal LOR həkiminə müraciət edin.
Səsin tutulması xəstəni çox narahat edir, onun gündəlik həyatına mənfi təsir edir.
Bu vəziyyətdə nə etmək lazımdır ki, səs daha tez bərpa olunsun?
- Həkimlərin ilk tövsiyəsi susmaqdır. Səs tellərinə istirahət vermək lazımdır. Bəzən səsi tutulan insan pıçıltıya keçir. Bunu etmək olmaz! Pıçıltı zamanı səs tellərimiz güclü qışqırıq zamanı olduğu kimi yüklənir və bu da xəstənin vəziyyətini daha da ağırlaşdırır, səsin bərpa olunmasını ləngidir.
- Səsin tutulmasının səbəbi boğaz və ya udlağın iltihabı olarsa, həkimə müraciət edib lazım olan müalicə alın.
- Qəbul etdiyiniz qidalar soyuq və ya çox isti olmamalıdır. Yumşaq, duru qidaları qəbul edin, qidalara ədviyyatları əlavə etməyin.
Xalq təbabətində səs tutulması zamanı müxtəlif vasitələrdən istifadə olunur:
- Axşam yatmazdan əvvəl 1 stəkan isti südə 1 çay qaşığı kərə yağı və 1 çay qaşığı bal əlavə edin, yağ əriyənə qədər yaxşı qarışdırın və için. Bu müalicəvi qarışıq boğaz ağrısını azaldır, boğazı çox yaxşı yumşaldır.  
- Kiçik termosa 2 dənə mixək qoyun və üzərinə 1 stəkan qaynar su tökün. 30 dəqiqədən sonra suyu fincana tökün, soyudun və 1 çay qaşığı bal əlavə edib için. Su ilıq olmalıdır. İsti su boğazı daha da qıcıqlandıracaq.
Bu vasitə də boğazda iltihabı azaldır, boğazı yumşaldır, səsin bərpasına kömək edir.  
- Gündə bir neçə dəfə boğazınızı çobanyastığı, kalendula, adaçayı dəmləməsi ilə qarqara edin. 1 xörək qaşığı quru ot 1 stəkan qaynar suda 15 dəqiqə ərzində dəmlənilir, süzülür və ilıq halda qarqara üçün istifadə olunur.
- Yatmazdan əvvəl boğazınıza az miqdarda kamfora yağı çəkin və isti yun şərflə bağlayın.  
- Enli ləyənə isti su töküb 2-3 damcı evkalipt və ya nanə efir yağını əlavə edin və suyun buxarından nəfəs alın. Su çox isti, qaynar olmamaldır.  
- Yatmazdan əvvəl ayaqlarınıza xardal əlavə olunmuş isti vanna edin və isti yun corab geyinin.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 644   Tarix: 28 noyabr 2021
f Paylaş

Digər yazılar

BSJ peyvəndi haqda bilmədiyiniz FAKTLAR

Vərəm xəstəliyi XIX əsrdə minlərlə insanların həyatına son qoyurdu. 1882-ci ildə alman mikrobioloqu Robert Kox bu təhlükəli xəstəliyinin səbəbi olan bakteriyanı aşkar etmişdir. Bakteriyanı belə də adlandırdılar - "Ko

Hallüsinasiya (qarabasma). Səbəblər

Hallüsinasiya ilə bağlı zarafatlar əyləncəli və gülməli gələ bilər. Lakin bu hallüsinasiyalar sizdə baş verdikdə artıq elə də gülməli olmur. İndiki zamanda daimi stress hallüsinasiyalara gətirib çıxarda bilər. Amma bunlarda

Kolbasa-sosis xərçəng əmələ gətirən məhsullar kimi qəbul edilib

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) hisə verilmiş, konservantlar və s. kimyəvi maddələr əlavə olunmuş ət məhsullarını (kolbasa, sosis, vetçina və s.) kanserogen (xərçəng əmələ gətirən) məhsullar kimi qəbul etdi. 10 ölkədə

"Omicron" ştamı dünyaya nə vəd edir?

Xəbər verdiyimiz kimi, ilk dəfə Cənubi Afrikada aşkar edilən COVID-19-un "Omicron" ştamı bütün dünyada yayılmağa davam edir. "qafqazinfo"-ya istinadən xəbər verir ki, "Omicron" nədir, onun simptomlar

Burun qanaxmaları. SƏBƏBLƏR VƏ İLK YARDIM

Burunun daxilindəki burun balıqqulaqları damarlarla zəngin olduğuna və burun çəpərinin ön hissəsində -  Kisselbax zonasında yerləşən böyük damarlar səthə daha yaxın yerləşdiyinə görə hətta yüngül zədələnmə zamanı da buru

Qaçırıq və arıqlayırıq. MÜTƏXƏSSİS MƏSLƏHƏTLƏRİ

Hal hazırda bir çox insanlar arıqlamaq və sağlam olmaq üçün qaçışla məşğul olur. Lakin qaçışdan fayda almaq üçün bunu düzgün etmək lazımdır. Mütəxəssislər qaçışla məşğul olmağa başlayan insanlara bəzi məsləhətlər verir. B

Koronavirusun "Omikron" ştammı nə qədər təhlükəlidir? - AÇIQLAMA - VİDEO

Cənubi Afrikada yayılan koronavirusun yeni variantı "omikron" daha çox yoluxuculuq gücünə malikdir. Mutasiyaya uğramış yeni variantın aşkar olunması səbəbilə bır sıra ölkələr məhdudiyyətlər tətbiq edib. Məsələ

Üzünüzü yuyarkən bu nöqtələrə diqqət edin

Üz yumaq dəriyə qulluğun ən əsas amillərindən biridir. İsti yay aylarında xüsusilə tez-tez yuduğumuz üzümüzün dərisini bununla quruduruqmu? Üzümüzü yuyan zaman nələrə diqqət etməliyik? Dermatologiya mütəxəssisi Ata Neja

Özünüzü masaj etmək üçün istifadə edə biləcəyiniz ev əşyaları

Bəzən hansısa xəstəlik səbəbilə, bəzən sadəcə rahatlamaq üçün edilən masaja demək olar ki hər insanın ehtiyacı var. Ancaq hər zaman masaj etdirmək mümkün olmur. Sizi masaj edəcək kimsə olmadıqda evinizdə olan bəzi əşyalarl

turlar.az

sonxeber.az qadın geyimi toy gecesi yaz geyimleri 2022 buruq sac duzumleri 2022 qonaq otağı üçün pərdələr aysel əlizadənin toyu cinsi yaxinliq kosmetika daye iw axtariram circirama ve qarishqa