Sizdə boyun osteoxondrozu varmı? TEST

Sizdə boyun osteoxondrozu varmı? TESTBoyun osteoxondrozu çox yayılmış pozulmadır. Həkimlərin müşahidələrinə görə, bu və ya digər formada boyun osteoxondrozuna insanların 70%-ndə rast gəlinir.
Boyun osteoxondrozu zamanı boyun fəqərələrində distrofik dəyişikliklər baş verir ki, nəticədə sinirlər və damarlar sıxılır və bu da müxtəlif pozulmalara (ağrılar, baş gicəllənməsi, qolların və barmaqların keyiməsi və s.) səbəb olur.
Boyun osteoxondrozu inkişafının səbəbləri:
- azhərəkətli həyat tərzi
- ağır fiziki yükləmələr
- onurğa sütunu əyriliyi
- travmalar (xüsusilə avtomobil qəzası nəticəsində)
- artıq çəki
- xroniki streslər
- soyuqlamar
- mübadilə proseslərin pozulmaları və s.
Hal hazırda boyun osteoxondrozu xeyli "cavanlaşıb" və cavan insanlarda çox tez-tez aşkar olunur. Boyun osteoxondrozu vaxtında aşkar olunmalı və müalicə olunmalıdır. Müalicəsiz buraxılmış bu pozulma insanı hətta əlil edə bilər.
Özünüzdə boyun osteoxondrozun olub-olmamadığını bilmək istəyirsinizsə, bizim testdən istifadə edin.
1. Gün ərzində 3 saatdan artıq kompüterdə və ya sənədlərlə işləyirsinizmi, avtomobil sürüsünüzmü?
2. Sizdə boyun və ya baş travmaları (xüsusilə avtomobil qəzası nəticəsində) olubmu?
3. Səhər saatlarında boynunuzda ağrılar olurmu?
4. Başınızı yana çevirdikdə, arxaya, qabağa əydikdə, çətinlik çəkirsinizmi?
5. Başınızı yana çevirdikdə, əydikdə boynunuzda ağrı və ya xırtıltı hiss edirsinizmi?
6. Çiyinləriniz ağrıyırmı?
7. Baş ağrıları, başgicəllənməsi, ürəkbulanması Sizi tez-tez narahat edirmi?
8. Qollarınızda ağrılar, zəiflik hiss edirsinizmi?
9. Barmaqlarınız keyiyir, soyuyurmu?
10. Qulaqlarınızda küy olurmu?
Əgər siz əksər suallara "hə" cavabı vermisinizsə, çox güman ki, sizdə bu pozulma artıq var. Vaxt itirmədən həkimə müraciət edin.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1439   Tarix: 23 noyabr 2021
f Paylaş


xidmetler

Oxşar xəbərlər

.

İşə qaranlıqda gedib-gələnlərin daim depressiyada olma səbəbi açıqlandı

Alman alimlər səhər zəif işığın depressiyaya səbəb ola biləcəyini müəyyənləşdiriblər. xəbər verir ki, Alman tədqiqatçıların araşdırmasına görə səhər saatlarını zəif işıq altında keçirmək sağlam insanlarda depressiyaya xa

.

Elektron siqaretlər tütün qədər təhlükəlidir - "Zərərsiz alternativ" mifi

Elektron siqaretlərin (vape) sağlamlıq üçün təhlükəsiz olduğu iddiaları elmi araşdırmalarla təsdiqlənmir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, bu məhsullar təkcə asılılıq yaratmır, eyni zamanda ağciyərlərdən ürək-damar sistemin

.

Çox adam arıqlamaq üçün belə edir, amma kökəldir

Gündə 1 və ya 2 dəfə yemək sağlamlıq üçün tövsiyyə edilmir. xəbər verir ki, bunu rusiyalı diyetoloq, qastroenteroloq və endokrinoloq Viktoriya Gonçar deyib. Onun sözlərinə görə gün ərzində üç yeməyi atlamaq metabolizmin pozulmasına

.

Belə məşq heç bir işə yaramır - Mif imiş

Göz gimnastikasının görmə qabiliyyətini bərpa etməsi ilə bağlı fikirlər elmi baxımdan doğru deyil. xəbər verir ki, bunu rusiyalı oftalmoloq Angelina Kazantseva bildirib. Onun sözlərinə görə göz üçün edilən məşqlər görməni

.

Bizi yavaş-yavaş öldürən 3 qida

Ürəyə ziyan verən qidalar açıqlanıb. xəbər verir ki, Amerikalı ürək cərrahı Jeremy London ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün hansı qidaları və içkiləri azaltmaq lazım olduğunu açıqlayıb. Cərrah qeyd edib ki, dörd əsa

.

Yatmazdan əvvəl bu 5 qidanı əsla yeməyin - Reflüks, yuxusuzluq və həzm problemləri

Yuxu keyfiyyəti həyat keyfiyyətinə birbaşa təsir edir. Gecə saatlarında qəbul edilən bəzi qidalar mədə yanması, reflüks, gecə oyanmaları və səhər yorğunluğuna səbəb ola bilər. Doktor Portakalın araşdırmasına əsasən, yatmazda

.

Möcüzəvi pəhriz - qaraciyərdəki yağı yox edir

Qaraciyərdə piy yığılmasını azaldan pəhriz müəyyən edilib. xəbər verir ki, İsveçin Uppsala Universitetinin alimləri skandinaviya (nordik) pəhrizinin həm qan şəkərini nəzarətdə saxlamağa, həm də qaraciyərdə piy yığılmasın

.

Yeni il süfrəsinin bəzəyi olan salat zəhərlənmə verə bilər - Belə saxlayın

Mayonezlə hazırlanmış salatlar, xüsusilə də "Olivye" tez xarab olur və düzgün saxlanılmadıqda zəhərlənməyə səbəb ola bilər. xəbər verir ki, qida təhlükəsizliyi üzrə mütəxəssis Natalya Fomenkonun sözlərinə görə

.

Zərərli olduğu deyilən pendir növləri demensiyanın qarşısını alırmış

Pendirin istehlakı demensiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər. xəbər verir ki, İsveçli alimlər yağlı süd məhsulları, xüsusilə yağlı pendirlər və krem məhsullarının demensiya riskini azalda biləcəyini müəyyən ediblər. Araşdırmad

turlar.az

qadin sayti gozel gorunmek makiyaj etmek qaydalari əllərin tərləməsi bürclər iyun 2025 xolesterini azaldan qidalar zeytun mürəbbəsi kosmetika baliq hakisdalar qizliq perdesi burclər lakonizim