Süfrəyə həmişə qoyulmalı 4 məhsul

Süfrəyə həmişə qoyulmalı 4 məhsulSalatlara ləzzət qatmaq üçün istifadə edilən göyərti və tərəvəzlər sağlamlığın qorunmasında güclü rol oynayır. Bu səbəbdən səhər yeməyi də daxil olmaqla süfrəyə həmişə yaşıl tərəvəzləri daxil etməliyik.
Milli.Az oxucuları süfrənin bəzəyi olan 4 məhsulun faydaları ilə tanış edir.
Tərə
Tərkibindəki minerallar sayəsində ginekoloji xəstəliklərin müalicəsində xüsusilə faydalıdır. Anemiyanın müalicəsində də istifadə olunur. Acı dadını sevmirsinizsə, meyvələrə əlavə edib yeyin.
Çuğundur
A, V və K vitaminləri ilə olduqca zəngin olan çuğundur həzmi asanlaşdırır, qəbizliyi aradan qaldırır. Onun yarpağından dolma hazırlaya, yaxud salatlarda istifadə edə bilərsiniz.
Cəfəri
Cəfəri detoks içkilərinə, salatlara əlavə edilir, eyni zamanda çiy halda da çox faydalıdır.
Kahı
Salatların vazkeçilməz ləzzətlərindən biri də kahıdır. Tərkibi lif, şəkər, fosfor, kalsium, dəmir, maqnezium və kaliumla zəngindir. A və C vitaminlərini də ehtiva edən bu yaşıl tərəvəz güclü antioksidant kimi tanınır. Xüsusilə saç və dəri üçün faydalıdır. (publika.az)
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 858   Tarix: 03 yanvar 2022
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Bu ətlər ölümə səbəb olur

Sağlam ürək və davamlı arıqlamaq üçün işlənmiş qidalardan qaçınmaq vacibdir. -a istinadən xəbər verir ki, bu cür ətlər arıqlamağı çətinləşdirir. 1. Kolbasa və sosiska. Dadlı olmasına baxmayaraq, sosiskalar yüksək işlənmi

.

Dəli yığıncağı və ya əsl dəli kimdir? - REPLİKA

Dəli yığıncağı - Bilib gizlətdiklərimiz qatilimiz olur. Dünən xəstəxanadan çıxıb taksiyə oturdum. İşlərim alınmamışdı deyə çox əsəbi idim və telefonda oğluma giley-güzar edirdim. . Sürücü 70-75 yaşlarında çox arıq bir kiş

.

Ayaqlarınızdakı ağrıların 11 SƏBƏBİ

Ayaqlar müxtəlif səbəblərə görə ağrıya bilər. Buna misal insan uzun müddət ərzində ayaq üstə olduqda, gəzdikdə, fiziki işlə və ya idmanla məşhul olduqda, ayaqlar güclü yükləmələrə məruz qalmasını göstərmək olar. Lakin insa

.

Həkimdən düzgün qaydada bişirilməmiş toyuq ətinin ziyanı barədə XƏBƏRDARLIQ

Zəhərlənmənin qarşısını almaq üçün istehlak edilməzdən əvvəl toyuq əti tam termiki emala məruz qalmalıdır. -a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı diyetoloq, tibb elmləri namizədi Yelena Solomatina danışıb. "Məsələn

.

Şəmkirdə dönər zəhərlənməsi ilə bağlı məlumat təsdiqini tapmadı

Şəmkirdə qida zəhərlənməsi ilə bağlı yayılan məlumat təsdiqini tapmayıb. AQTA-dan -a verilən məlumata görə, aparılan araşdırmalar zamanı bir sıra media səhifələrində Şəmkirdə müxtəlif vaxtlarda dönər qəbul etmiş şəxsləri

.

Pişiklər insan sağlamlığına necə təsir edir?

Həkimlər pişiklərin insan sağlamlığına təsirlərini açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, araşdırmalara görə, digər ev heyvanları kimi pişiklər də allergiyaya səbəb ola bilər. . Bundan əlavə, heyvanların ifraz etdiyi ifrazatları

.

Bu insanlar ürək xəstəliklərinə meyllidirlər

London Kraliça Meri Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, əsəbi və narahat insanlarda ürək xəstəliklərinə daha çox rast gəlinir. . -a istinadən bildirir ki, psixi sağlamlıq və miokard funksiyası arasındakı əlaqən

.

Azərbaycanda maska rejimi tətbiq ediləcək? - AÇIQLAMA

Qış aylarında respirator infeskiyaların sayı artır. Bu infeksiyalara qrip, COVID-19, eyni zamand, qızılca virusunu göstərmək olar. xəbər verir ki, bu barədə Trend-in suallarını cavablayarkən Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti

.

İİV-ə yoluxanların sayı açıqlandı

Son bir ayda Azərbaycanda İnsanın İmmunçatışmazlığı Virusuna (İİV) yoluxanların sayı açıqlanıb. xəbər verir ki, bu barədə Narkomanlığa və Narkotik Vasitələrin Qanunsuz Dövriyyəsinə Qarşı Mübarizə üzrə Dövlət Komissiyasını

turlar.az

sonxeber.az geyim dəbləri yaz geyimleri 2024 aksessuarlar islamda hicab yataqda sevişmə oyunlari yuxuyozmalar hamiləlikdə kosmetika klitor efsaneler novruza aid hakisdalar hakışdalar oyunlar