sebet.az onlayn maqazin

Tez arıqlamağın sirri açıldı - TƏBİİ VASİTƏ

Tez arıqlamağın sirri açıldı - TƏBİİ VASİTƏArtıq çəkidən əziyyət çəkən xanımlar, əlavə xərclər çəkmədən bunu ev şəraitində də bacara bilərsiniz.
Publika.az xarici KİV-ə istinadən meyvə, tərəvəz və suyun daxil olduğu detoks proqramını təqdim edir.
Detoks proqramı:
Tətilə çıxmazdan əvvəl 2-3 kilo arıqlamaq istəyirsinizsə, bunu su dietasıyla 5 gündə edə bilərsiniz.
Limonlu su üçün
Şorba və meyvə sularının çoxluq təşkil etdiyi bu proqramda ananas, çiyələk kimi bağırsaqları çalışdıran və şişləri artıran meyvələr də var. Səhər-axşam içilən limonlu sular isə insulinin qarşısını alır və aclıq hissini gecikdirir.
Ancaq bu dieta ürək və şəkər xəstələri, hamilə qadınlar və süd verən analara qadağandır.
Bu da möcüzə dietanın detalları:
Səhər: 1 stəkan ilıq su, 1 stəkan portağal və qreyfurt suyunun qarışığı, 2 dilim təzə ananas, 6 ədəd çiyələk və 2 qaşıq yulaf əzməsi
Ara yeməyində: 1 stəkan cökə, çobanyastığı və melisa yarpağının çayı, 1 stəkan ilıq su və 1 çay qaşığı zəncəfil tozundan hazırlanmış çay
Günorta: 2 stəkan su, 2 kasa tərəvəz şorbası, bolluca yaşıl salat (avakado, turp, təzə soğan, tərə, roka, cəfəri, pomidor, yağ və limon)
Ara yeməyi 1: 3 bütöv qoz (Ara yeməkləri 1 saat fasilə ilə yeyilməlidir)
Ara yeməyi 2: 2 dilim ananas, 1 alma, 1 stəkan zəncəfil tozunun çayı.
Ara yeməyi 3: 1 dilim tam buğda çörəyi, 1 dilim pendir, pomidor, xiyar və cəfəri, 1 stəkan çobanyastığı çayı.
Axşam: 2 stəkan su, 2 kasa tərəvəz şorbası, 1 pors qaynadılmış tərəvəz (zövqə görə üzərinə bir az zeytun yağı, bol limon ilə kətan toxumu əlavə edilə bilər) 1 qutu probiotik qatıq.
Ara yeməyi: 2 dilim ananas, 15-20 ədəd qara üzüm, 4 təzə ərik, 2 stəkan ilıq limonlu su.

Sağlamlıq     Baxılıb: 743   Tarix: 01 avqust 2020
f Paylaş
Şərh yazmaq üçün sayta daxil olun.


DİGƏR XƏBƏRLƏR

Türk həkimdən ŞOK ETİRAF: "Xəstələrin ölmələrinə qərar verirdik...

ABŞ koronavirus pandemiyasının ən çox təsir göstərdiyi ölkələrdən biridir. Lazımi tədbirləri görmədikləri üçün təxminən 150 min insanın virus qurbanı olduğu ölkədə epidemiyanın ilk dövründə ən böyük zərər görən ştatlarda

Koronavirusu məhv etməyin yeni yolu tapıldı - Saniyələr içində YOX OLUR

ABŞ-ın Boston Universitetinin alimləri koronavirusu məhv etməyin ən təsirli yolunu tapıblar. -ın məlumatına görə, universitetin Milli Yoluxucu Xəstəliklər Laboratoriyası tərəfindən "Signify" şirkəti ilə aparıla

2 min il əvvəl zeytun yağı haqda nə yazılıb? - VİDEO

Həmişə, bütün dövrlərdə dünyamız sülhə ehtiyac duyub və ümidə sarılıb. Yoxsa zeytun 7 min ildir ümidin və sülhün rəmzi kimi əksər xalqların mifologiyasında yer almazdı. -a istinadla xəbər verir ki, bu barədə tanınmış yutube

Koronavirusun hamilələrə inanılmaz TƏSİRİ

Filadelfiya alimləri koronavirusun hamilə qadınlara təsirini araşdırıb. xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, aprel-iyun ayları arasında həkimlər COVID-19 diaqnozu qoyulan hamilə qadınların sağlamlıq vəziyyətini araşdırıb

Xəstəliklərə qarşı müqavimət: D vitamini tələbatımızı necə ödəyək? - Həkimdən XƏBƏRDARLIQ

Ölkə ərazisində karantin rejiminin uzadılması, əksər şəhər və rayonlarda sərt karantin rejiminin tətbiqi insanları yay aylarında evə qapanmağa məcbur edir. Mütəxəssislər bildirirlər ki, insanlar xəstəliklərdən müdafiə olunma

Koronavirus xlorlu suda neçə saat "yaşaya" bilir?

Rusiya İstehlakçı hüquqlarının müdafiəsi və insan rifahına nəzarət üzrə Federal Xidməti ("Rospotrebnadzor") mütəxəssisləri koronavirusun suda "yaşama" müddətini açıqlayıb. Bildirilib ki, demək olar bütü

Qafqazlıların uzunömürlülük SİRRİ - Dietoloq açıqladı

Rusiyalı dietoloq Andrey Bobrovski kababı Qafqaz xalqlarının uzunömürlülüyünün əsası adlandırıb. xəbər verir ki, o, bir çox qidalanma mütəxəssislərinin ətin ömrü qısaltması ilə bağlı səsləndirdiyi fikirləri təkzib edib. "Məşhu

Alim açıqladı – İmmunitet koronavirus üzərində nə qədər təsirli olur?

COVİD-19-dan qurtulduqdan sonra yaranmış antikorlar əbədi olaraq bədəndə qalmayacaq. xəbər verir ki, bu barədə "Vektor" mərkəzindəki laboratoriya müdiri İlnaz İmatdinov danışıb. "İnsanlar yüngül formada xəstələnənd

Koronavirus kişilərdə sonsuzluğa səbəb olur? - Uroloq AÇIQLADI

Xəbər verdiyimiz kimi, bir çox mütəxəssis araşdırma nəticəsində bu qənaətə gəlib ki, koronavirus kişilərdə cinsi zəifliyə, hətta sonsuzluğa səbəb ola bilər. xəbər verir ki, Rusiya Səhiyyə Nazirliyinin Milli Tibbi Tədqiqa




sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az sonxeberler.az gözəllik məhsulları qis geyimləri 2020 maskalar praktik məsləhətlər küftə reseptləri süfrə mədəniyyəti peçenye reseptləri kosmetika intihar yuxda pisiy tutmaq