sebet.az onlayn maqazin

"Tezdən oyanmaq insanları ölümə sürükləyir" - Alimdən sensasiyalı açıqlama

"Tezdən oyanmaq insanları ölümə sürükləyir" - Alimdən sensasiyalı açıqlamaOksford Universitetinin Yuxu İnstitutunun professoru, neytobiloloq Pol Kelli bu günlərdə qəribə açıqlama ilə çıxış edib.

O, dərs və iş vaxtının tez başlaması insanlarda stress, depressiya oyatmaqla yanaşı müxtəlif xəstəliklərə səbəb olduğunu bildirib.

Britaniyanın Bradford elm festivalında çıxış edən alim qeyd edib:

"İnsan ürəyi və qara ciyəri öz qanunlarına əsasən çalışır. Siz isə onları hər gün 2-3 saat tələsdirirsiniz. Orqanizmin bioritmini dəyişib vaxtından tez oyanmaq yanlış həyat tərzidir. Bizim orqanizmimiz öz fəaliyyətini Günəşə uyğun təmin edir. Siz isə bədəninizi süni şəkildə oyadaraq özünüzə ən böyük pislik etmiş olursunuz. İstənilən sahənin işçiləri səhər saat 10-dan tez işə gəlməməlidir. Cəmiyyətimizin, hətta planetimizin çağdaş insanı yuxusuzluqdan əziyyət çəkir. Ona görə də emosional vəziyyəti ürək açan deyil, bir sıra xəstəliklərdən əziyyət çəkir".

Professor bu sistemin xüsusən də məktəblərdə qorunmasının vacib olduğunu bildirib:

"Gələcəyimizi şikəst etməmək üçün dərslər saat 10-dan sonra başlamalıdır".

Məlumata görə, professorun bu nitqindən sonra Britaniyanın bir neçə məktəblərində dərslər saat 10-da başlayıb və şagirdlərin məhsuldarlığının kifayət qədər artdığı müşahidə olunub. Müəllimlər də sinif otaqlarındakı şagirdlərin yuxulu yox daha enerjili və xoşbəxt olduqlarını qeyd edib.

/yenicag.az

Maraqlı     Baxılıb: 1294   Tarix: 23 aprel 2019
f Paylaş


DİGƏR XƏBƏRLƏR

KİŞİLƏRİN NƏZƏRİNƏ!!! Prostal vəzin inkişafı, cinsi zəiflik üçün illərlə sınanmış məcun

MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Yalnız 4 həftə içində penis həcm olaraq və uzunluq olaraq böyüyəcək. Hər gün kremi bir dəfə 10-15 dəqiqə masaj edərək sürtmək lazımdır. Kremdəki təbii komponentlər testosteron yüksəltməsini yardımç

DİQQƏT! Həyat tərzini dəyişdirmədən, pəhriz və idman olmadan çəki itirmək mümkün oldu!!!

MƏHSUL HAQQINDA ƏTRAFLI. Ayda 15 kiloqrama qədər itirmək üçün necə istifadə edəcəyinizi öyrənin. Artıq çəkisi olan insanlar kilo atmaq üçün ən asan yolu seçirlər və ya ümumiyyətlə arıqlamaq istəylərini tərk edirlər, çünk

Qadınların cinsi həyatı ilə bağlı ən çox soruşulan 7 sualı cavablayırıq!

Hamının maraqlandığı amma soruşmağa cəsarət etmədiyi 7 sualı cavablarıyla birlikdə təqdim edirik!. 1. Qadınlar regl (mensturasiya) zamanı sekslə məşğul ola bilərmi?. Tekniki olaraq bunda bir problem yoxdur. Fiziki olara

Hər il dünyada 50 min nəfər seks zamanı ölür – Aralarında məşhurlar da var

Əcəl gələndə kimliyinə, harada və nə işlə məşğul olmağına baxmır. Statistik göstəricilərə görə, hər il dünyada təxminən 50 min nəfər sekslə məşğul olan zaman ölür. Bu statistikada kişilərin 25 faizi öz həyat yoldaşları ilə

4 aylıq körpə idmanla məşğul olarsa...FOTO

Körpə Ryanın atası onun şəkillərini çəkərək, fotoşopla maraqlı hala salıb. 2 il əvvəl qızı Ellanın şəkillərini çəkərkən, uşaq şəkillərinin darıxdırıcı olduğu qərarına gəlib

Zəhərli münasibətdən xilas olmuş qadınların 5 xüsusiyyət

Bəzi insanlar həyatda çətinliklərlə rastlaşır və bu çətinliklərdən güclü və yeni insanlar olaraq çıxırlar. Zərərli və zəhərli münasibətdən xilas olmuş qadınların qazandığı 5 xüsusiyyət:. 1. Yüksək dərəcədə duyğusal zəka

Kişinin ürəyinə gedən yol onun mədəsindən keçmir, əslində...

Bir kişiylə nə qədər pis davransanız, sizə bir o qədər bağlanar. "Kişinin ürəyinə gedən yol onun mədəsindən keçir." kəlməsi hər xanımın qulağında sırğa kimidir. İşdən gələn kişinin qulluğunda dayanan azəri xanım

Xanımların ayaq forması onların gizlətdikləri sirri aşkar edir, onlar yataqda...

Ayaq forması,qadının yataqda necə olmasından xəbər verir. Bunda təəccüblü heç nə yoxdur: hər şey anatomiya biliklərində və onun hormonal xüsusiyyətləriylə insanın konstitusiyası ilə əlaqəlidir. Variant A. Ayaqlar bir-birin

Kəşfləri kişi həmkarları tərəfindən oğurlanan elm qadınları

Tarixə iz qoymuş kəşflərin çoxunun kişilərə məxsus olduğu, qadınların isə elm sahəsində mühim işlərə imza atmadıqları ilə bağlı fikirləri tez-tez səslənir. Halbuki, tarix bir çox elm qadınının kəşfini öz adına çıxan kiş


sebet.az onlayn maqazin mp3 yukle
Mp3 yukle sayti


vizalar.az
viza desteyi


biletler.az
avia biletler


turlar.az

sonxeber.az kosmetika mehsullari yemek reseptleri toy gecesi uşaqlar üçün sanamalar günün kombini dondurmalar kosmetika dogus mənə 100 il ömür arzulamayın şeiri kimindir