Ürək-damar xəstəliklərinin yaranma səbəbi

Ürək-damar xəstəliklərinin yaranma səbəbiÜrək dayanmadan işləyir və yaşadır. Əbəs yerə deyil ki, onu orqanizmdə ən vacib orqan adlandırırlar. Onun vasitəsilə qan bütün bədənə ötürülür. Ürəyə lazımi qayğını göstərmədikdə damarlar tutulmağa başlayır və gələcəkdə infarkt kimi ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Statistikaya görə, ürək-damar xəstəlikləri son dövrlər daha da gəncləşib.
Milli.Az xəbər verir ki, həkim-kardioloq Oqtay Musayev deyib: "Gənclər arasında damar tıxanıqlığının müşahidə edilməsi risk faktorlarına nəzarət edilməməsi və ona qarşı tədbir görülməməsidir. Ən əsası, əgər nəsildə genetik faktorlar varsa, damar tıxanıqlığı daha erkən yaşdan baş verə bilər. Buna görə siqaret çəkən, ailəsində ürək damarlarına stend qoyulan və koronar şuntlama əməliyyatı aparılan xəstə varsa, onlar risk altında hesab olunurlar".
Onun dediyinə görə, müvafiq risk cədvəlləri ilə sağlam insanların ürək-damar xəstəliklərinə tutulma ehtimalı müəyyən oluna bilər: "İlk növbədə qidalanma rejimi, təbii qidalardan istifadə etmək, xörəklərdə bitki yağlarından istifadə etmək, axşamlar çox yeməmək, qida rasionunda karbohidratların, un məhsullarının miqdarını azaltmaq lazımdır. Bərk yağlar adlandırdığımız kərə yağı, quyruq yağı, heyvan mənşəli yağlardan mümkün qədər uzaq olmaq, aktiv həyat tərzi, oturaq şəraitində işləyənlər üçün gündə ən azı yarım saat açıq havada gəzmək də mühüm şərtlərdən biridir".
Risk faktorları nəzərdə saxlanılarsa, insanların ürək problemlərindən qorunması mümkündür.
Milli.Az /news.milli.az

Xəbərlər     Baxılıb: 1239   Tarix: 20 fevral 2022
f Paylaş


Kurslar.az kurslar

Oxşar xəbərlər

.

İdeal bədən quruluşuna 6 həftədə sahib olun

Sürətli pəhrizlər və həddindən artıq fiziki yüklənmə orqanizmi yorur və itirilmiş çəkinin qısa müddətdə geri qayıtmasına səbəb olur. Buna görə mütəxəssislər kəskin məhdudiyyətlər əvəzinə tədrici və balanslı yanaşmanı tövsiy

.

Torpaq yemək istəyi nəyin gizli əlamətidir?

Zəiflik, yorğunluq, saç tökülməsi, kövrək dırnaqlar və udma çətinliyi dəmir çatışmazlığının əsas əlamətləri ola bilər. xəbər verir ki, onun sözlərinə görə, bəzən dəmir çatışmazlığı daha fərqli simptomlarla da özünü göstər

.

Hamının sevərək yediyi balıq ZƏRƏRLİ İMİŞ

Tuna balığı sağlamlıq üçün ən zərərli balıq növlərindən biri hesab olunur. -a istinadən xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt və dietoloq Marqarita Korolyova deyib. Mütəxəssis bildirib ki, qida üçün istifadə olunan tun

.

Gecə yemək yeyənlərin nəzərinə - Bu xəstəliyə səbəb olur

Reflüks xəstəliyi son illərdə getdikcə daha geniş yayılıb. xəbər verir ki, türkiyəli həkim Mehmet Yalnız bildirib ki, hazırda hər 5 nəfərdən birində bu xəstəliyə rast gəlinir və bu vəziyyət birbaşa həyat tərzi ilə əlaqəlidir

.

Duşda bu 7 səhvi etməyin: Dermatoloq xəbərdarlığı

Gündəlik şəxsi baxımın ən sadə addımı olan duş zamanı edilən bəzi xətalar dəri quruluğu, qıcıqlanma və infeksiya riskini artırır. Mütəxəssislər "az məhsulla sadə rutin" izləməyin ən doğru üsul olduğunu vurğulayırlar

.

Bir porsiya belə təhlükəlidir - Xəbərdarlıq

Çipslər, şəkərli içkilər və hazır yeməklər də daxil olmaqla ultra emal olunmuş qidaların tez-tez istehlakı infarkt, insult və ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır. Bu qidaların daha çox istehlak

.

5 dəqiqəlik yuxunun sağlamlığa FAYDASI

Somnoloqlar gündüz saatlarında uyğun olmayan şəraitdə belə qısa müddətli yuxunun sağlamlıq üçün faydalı olduğunu açıqlayıblar. xəbər verir ki, onların sözlərinə görə, güclü yorğunluq zamanı yaranan hər bir istirahət imkanında

.

Limitləri aşdı, satışı qadağan edildi - Nazirlikdən xəbərdarlıq

Türkiyə Ticarət Nazirliyi tərkibindəki kimyəvi risklər səbəbindən bir üz və barmaq boyası məhsulunun bazardan yığışdırılmasına qərar verib.  xəbər verir ki, nazirlik tərəfindən edilən rəsmi açıqlamada, dəftərxana ləvazimatlar

.

"Novruz"da bunu etmək qəti QADAĞANDIR

Novruz bayramı bolluq, bərəkət və zəngin süfrələrlə yadda qalır. . Həkimlər xəbərdarlıq edir ki, məhz bu günlərdə demək olar hər kəsin etdiyi bəzi vərdişlər sağlamlıq üçün ciddi risk yarada bilər. . Bayramın dadını çıxarma

turlar.az

geyim necə seçməli yay geyimləri 2026 maskalar meyvələrin faydası kələm salatı seks hekayəsi gavalı salatı kosmetika anabaci hamilelik qadin saglamlig veten haqqinda atalar sozleri seksi