Uşaqlara verilməməsi tövsiyə olunan qidalar – Valideynlərə mühüm xəbərdarlıq

Uşaqlara verilməməsi tövsiyə olunan qidalar – Valideynlərə mühüm xəbərdarlıqUşaqların sağlam inkişafı üçün balanslı və yaşlarına uyğun qidalanma həyati əhəmiyyət daşıyır.
Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, uşaqların gündəlik rasionuna bəzi ərzaq məhsullarının daxil edilməsi nə qədər vacibdirsə, bəzilərinin tamamilə uzaq tutulması da bir o qədər zəruridir.
Azyaşlı uşaqların orqanizmi duz kimi maddələrə qarşı daha həssas olur. Lakin bir çox valideynlər azyaşlı övladlarına böyüklər üçün hazırlanmış və yüksək miqdarda duz ehtiva edən yeməkləri erkən yaşlardan etibarən təklif edirlər. Bu isə gələcəkdə uşaq orqanizmində böyrəklərə əlavə yük salmaqla yanaşı, yüksək qan təzyiqi və ürək-damar xəstəlikləri riskini artırır. Pediatrlar bildirirlər ki, bir yaşına qədər olan uşaqların qidasına ümumiyyətlə duz əlavə edilməməlidir.
Ekspertlər vurğulayırlar ki, hazır məhsullarda istifadə olunan süni qatqı maddələri konservantlar, stabilizatorlar, dad gücləndiriciləri, süni şirinləşdiricilər və rəngləndiricilər uşaqların immun sisteminə zərər verə bilər. Bu tip kimyəvi maddələr, xüsusilə qaraciyər üçün əlavə yük yaradır, orqanizmin təmizlənmə (detoksifikasiya) prosesini ləngidir və allergik reaksiyaların yaranmasına səbəb ola bilər. Tərkibində natrium nitrit kimi zərərli maddələr olan kolbasa və sosis kimi sənaye məhsullarının uşaqlara verilməsi qəti şəkildə tövsiyə olunmur. Bu maddə orqanizmdə kanserogen birləşmələrin yaranmasına səbəb ola bilər və uzunmüddətli istehlak gələcəkdə sağlamlıq üçün ciddi fəsadlara gətirib çıxara bilər.
Dondurma isə hər nə qədər sevilən yay qidası olsa da, uşaqlarda bağırsaq infeksiyaları üçün əlverişli zəmin yarada bilər. Tərkibindəki süd məhsullarının keyfiyyəti, saxlanma şəraiti və temperatur dəyişiklikləri səbəbindən infeksiya riski artır.
Pediatrlar valideynlərə uşaqların qida rasionunu sadə, təbii və yaşlarına uyğun məhsullarla təmin etməyi tövsiyə edirlər. Ev şəraitində bişirilmiş, duzsuz və qatqısız yeməklər uşaqların həm fiziki, həm də zehni inkişafı üçün daha faydalıdır.
Asya
Milli.Az 

Xəbərlər     Baxılıb: 671   Tarix: 05 iyun 2025
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Alimlərdən çox ətir iyləyənlərə BƏD XƏBƏR - Təhlükəli imiş

Dünya alimləri tez-tez və uzun müddət ətir qoxularına məruz qalmağın insan sağlamlığına ciddi ziyan vura biləcəyi barədə xəbərdarlıq ediblər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, parfümlərin tərkibindəki bəzi kimyəvi maddələr hə

.

Beynimiz xəyal ilə gerçəyi belə ayırd edirmiş

Alimlər deyir ki, beynimiz xəyal ilə gerçək görüntünü ayırmaq üçün düşündüyümüz qədər mürəkkəb mexanizmə malik deyil. xəbər verir ki, ABŞ-də aparılan yeni bir araşdırmaya görə beynin bir hissəsindəki aktivlik səviyyəsi

.

Bu meyvənin qabığını zibilə atmayın

Tibbin banilərindən biri olan İbn-i Sina öz əsərlərində qida və bitkilərin müalicəvi gücünü xüsusi vurğulayıb. Onun məşhur "Əl-Kanun fit-Tıbb" adlı tibbi ensiklopediyasında adını çəkdiyi və təbii müalicə vasitəs

.

Yay gələn kimi ağcaqanad dərdi də gəlir

Yay aylarında ağcaqanadların olması insanları narahat edir. Xüsusilə, allergiyası olan insanlar bu kimi həşəratların onları dişləməsindən narahatdır. . Çünki  bəzi heyvanlar insan üçün təhlükəlidir və ölümə səbəb olur. 

.

Bəzi qidalar ürək xəstəliklərinə səbəb olur – SİYAHI

rək-damar xəstəlikləri dünyada ən çox ölümə səbəb olan sağlamlıq problemləri arasında yer alır. Mütəxəssislər xəbərdarlıq edirlər ki, bəzi gündəlik istehlak edilən qidalar ürəyə ciddi zərər vurur. xəbər verir ki, ürəyə zərə

.

Səni incidir, amma ayrıla bilmirsən? – Psixoloq səbəbini izah edir

"Bəzi insanlar toksik münasibətlər yaşayırlar. Bunların müxtəlif səbəbləri olur". . xəbər verir ki, bu sözləri psixoloq Nabat Mirzəyeva -a açıqlamasında deyib. . O bildirib ki, böyüdüyümüz mühit və yaşadığımız yaşayı

.

İsti havalarda necə qidalanmalıyıq? – Həkimdən vacib tövsiyə

Yay aylarında havaların həddindən artıq istiləşməsi insan orqanizminə ciddi təsir göstərir. Həkimlər bildirirlər ki, belə havalarda düzgün qidalanma sağlamlığı qorumaq və istilikdən yaranan narahatlıqların qarşısını alma

.

Boşanma prosesinin uşaqlara təsiri - ŞƏRH

Son illər boşanmaların sayı artıb. Artıq mütəxəssislər bununla bağlı müxtəlif fikirlər səsləndirir, çözümlər təklif edirlər. Boşanmalar hər iki tərəflə yanaşı, uşaqlara da ciddi təsirlərini göstərir. -ın məlumatına görə

.

Gələcəkdə transplantasiya üçün donuz orqanları mümkün ola bilər

Çin elmlər akademiyasının alimləri tarixdə ilk dəfə donuz embrionlarında insan hüceyrələrindən ibarət mini ürəklər yetişdiriblər. xəbər verir ki, tədqiqatda donuz embrionlarının ürək genləri çıxarılıb və yeridilən insan kö

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az sade makiyaj sekilleri sac duzumleri geyim dəbləri sizanaga qarsi maskalar dirnaq pilkalamaq praktik yaz salatlari novruz bayrami şebnem tovuzlu sanamalar salam vicdan