Üz dərisini qırışlardan necə qorumalı?

Təəssüf ki, dərinin qocalması geri dönüşü olmayan prosesdir. Ancaq dərinizi vaxtsiz qırışlardan və tonusunun itirilməsindən qoruya bilərsiniz. Sağlam həyat tərzi və üzə düzgün qulluq vasitələrilə siz bu prosesi gecikdirə bilərsiniz.

Düzgün qidalanma

Yediklərimiz birbaşa üzümüzə təsir edir. Üz dərisini uzun müddət cavan və sağlam saxlamaq istəyən xanımlar meyvələrdən çox istifadə etməlidirlər. Hər gün 2-3 müxtəlif meyvə, xama və ya bitki yağı ilə hazırlanmış tərəvəz salatı yeməlidirlər. Avakado və qoz yemək də faydalıdır. Çox su içməyi də unutmayın. Yaddan çıxartmayın ki, su dərinin tonusunu saxlamağa kömək edir.

Nəmləndirmə

Yağlı dəriyə sahib olan xanımlarda üzün qırışması quru dərili xanımlara nisbətən gec baş verir. Üz dərisinin nəmləndirilməsinə xüsusi diqqət ayırmaq lazımdır. Kimin piy vəziləri daha çox yağ istehsal edirsə, həmin xanımlar yüngül kremlərlə keçinə bilərlər. Quru dərili xanımlar isə daha zəngin tərkibli vasitələrdən istifadə etməlidirlər. Əğər sızanaqlardan əziyyət çəkirsinizsə, həmin hissəyə adi krem vurun.

Vaxtsız qırışların qarşısını almaq üçün eynək köməyinizə gələ bilər.

Gənc yaşda qırışların yaranmasının əsas səbəbi mimik hərəkətlərdir. Danışarkən qaşların qaldırılması kimi mimik hərəkətlər alında qırış yaradır. Gülmək isə göz kənarı, burun ətrafı və dodağın kənarlarında qırışların yaranmasına səbəb olur. Əgər üzünüzün ifadəsini nəzarətdə saxlaya bilmirsinizsə maskalar vasitəsilə bu qırışların yaranmasından xilas ola bilərsiniz. Zəif görən insanlar tez-tez gözlərini qıydıqlarına görə göz ətrafı qırışlar yaranır. Görmə problemi olan xanımlar göz həkiminə müraciət etməli, eynək və linzalardan istifadə etməlidirlər.

Üz masajı

Qırışların qarşısını almaq üçün həftədə 2 dəfə üzü masaj etmək lazımdır. Yumşaq hərəkətlərlə, dairəvi formada alın və və göz ətraflarını masaj edin.