Xəbərlər

Ən faydalı dondurmanı necə seçmək olar?

"Dondurma normada yeyilsə, pəhrizinizə sağlam bir əlavə ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bunu fitnes və qidalanma üzrə məsləhətçi Kris Mor deyib. O vurğulayıb ki, qida təkcə kalorilərdən, şəkərdən və yağda

Ən vacib peyvəndlər - Uşaqlara mütləq vurulmalıdır

"Uşaqların peyvənd edilməsi bir çox təhlükəli yoluxucu xəstəliklərin qarşısının alınmasının effektiv üsuludur". -a istinadən xəbər verir ki, bunu SM-Clinic-in pediatrı Ulyana Qureeva -ya ən vacib peyvəndlər və onları

Daim yorğun olan insanlara 6 effektiv üsul

Özünüzü daim yorğun hiss edirsinizsə, yeməkdən sonra divanda yuxuya gedirsinizsə, gün ərzində iştahanız azalıb-artırsa, baş ağrısından şikayətlənirsinizsə, bu o deməkdir ki, belə şikayətlərin arxasında insulin dayanıqlılığ

Təbii ağrıkəsicilər

Bəzən orqanizmimizdə səbəbini bilmədiyimiz ağrılar baş qaldırır. Onları isə ağrıkəsici dərmanlarla aradan qaldırmağa çalışırıq. -a istinadən xəbər verir ki, kimyəvi tərkibli dərmanlar bəzi orqanlara ziyandır. Buna görə d

Düzgün bişirilməyən ət xərçəngə səbəb olur

"Ət sevənlər gərək onu hazırlayan zaman diqqətli olsunlar. Düzgün bişirilməyən ət xərçəng xəstəliyinə səbəb ola bilər". -a istinadən xəbər verir ki, bu sözləri ABŞ-dən olan diyetoloq Emi Pendlton Key deyib. "Ət

Yaz aylarında infarkt riski artır - Hansı tədbirləri görmək lazımdır?

Mövsümi dəyişikliklər ürək sağlamlığına təsir edən mühüm amillərdən biridir. Mütəxəssislər xüsusilə yaz aylarında infarkt, ürək çatışmazlığı və insult risklərinin artdığına diqqət çəkirlər. -a istinadən xəbər verir ki, kardioloq

Mədə xorasını sağaldan təbii məhsullar

Mədə xoraları mədədə həyatı kabusa çevirə bilən yanma hissinə səbəb olur. Mütəxəssislər bu dözülməz ağrılara qarşı dərman müalicəsi ilə yanaşı, həkimlə məsləhətləşərək bitki müalicəsinə başlamağı da məsləhət görürlər. -

Yuxudan sonra əl-ayağın keyiməsi – 2 xəstəlikdəndir

Səhər və ya gecə yuxudan oyananda əl-ayaqların keyiməsi, uyuşması bir sıra xəstəliklərlə əlaqəli ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, terapevt Anastasiya Timoşenko bu simptomlara diqqət yetirməyi tövsiyə edir. "Səhərlə

Sinə və süd vəziləri ağrıyır – Nə etməli?

Qadınlarda süd vəziləri hormonal problemlərdən tutmuş sıxıcı büstqalterə kimni çox səbəbdən diskomfort və ağrı verə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, ginekoloq Tatyana Anatolyevna sinədə ağrılarla necə mübarizə aparmaqda

Hansı yaşda insanlar xərçəng ola bilir?

Hər il milyonlarla insana xərçəng diaqnozu qoyulur. Artıq xəstəliyin cavanlaşdığı deyilir. -a istinadən xəbər verir ki, onkoloq, " 5 qitədə xərçəng" beynəlxalq layihəsinin kuratoru Yekaterina Nazarova daha çox hans

Bunları süfrənizdən əskik etməyin! – Alzheimerdən və Parkinsondan qoruyur

Beynimiz, xüsusən də yaşın artması və ətraf mühit faktorlarının təsiri ilə sürətlə qocalır. Alzheimer və Parkinson başda olmaqla bir çox nevroloji xəstəliklər gün keçdikcə daha çox yayılmaqdadır. Qidalanma və pəhriz mütəxəssis

Başa bəla miqren – Daha bir səbəbi tapıldı

Avropa ölkələrində artıq 15% əhali miqrendən əziyyət çəkir. Və hələ də həkimlər miqrenin əsl səbəbini bilmir. -a istinadən xəbər verir ki, sefalqoloq Yelena Vinoqradova miqrenin 3 əsas səbəbini açıqlayıb. "Bu intensi

Bağırsaq xorası xəstəliyindən müalicə mümkündürmü?

Onikibarmaq bağırsağın xora xəstəliyindən xilas olmaq mümkündür. -a istinadən xəbər verir ki, Topçubaşov adına Elmi Cərrahiyyə Mərkəzinin şöbə müdiri Elbrus Rüstəmov Xora xəstəliyi, əlamətləri, xəstəliyin fəsadları və müalicəs

Bu xəstələr üçün təhlükəli olan dərmanlar açıqlandı

Antipsikotiklərin (və ya əsas trankvilizatorların) qəbulu demensiyalı insanlarda insult, qan laxtalanması, infarkt, sınıqlar, pnevmoniya və kəskin böyrək zədələnməsi riskini artırır. -a istinadən xəbər verir ki, yeni araşdırmad

"Səssiz qatil": hər üç nəfərdən birinin həyatını təhlükə altına qoyur

Alimlər hər üç insandan birinin nizamsız ürək döyüntüsü problemi ilə üzləşdiyini irəli sürüblər. -a istinadən xəbər verir ki, "Səssiz qatil" adlandırılan aritmiyanın yetkin insanların təxminən dörddə birinə təsi

Parlaq və güclü saçların sirri açıqlandı - FOTO

Parlaq və sağlam saçlara sahib olmağın bir çox yolu var. Canlı, tökülməyən, dolğun saçlar üçün bəzi qaydalara riayət etmək lazımdır. Nyu Yorkda yaşayan dermatoloq Dr. Çarlz Puza sağlam saçlara sahib olmağın bəzi sirlərin

İsti havada linza taxmağa icazə verilirmi?

İsti havalarda linzaların taxılması bir çox eşitmə narahatlığına səbəb olur. Məsələn, bəzi insanlar yüksək temperaturda linzaların əriyə bildikləri üçün gözlərə təhlükəli olduğuna inanırlar. -a istinadən bildirir ki, bu bel

Bu məhsullarla çay içmək olmaz

Sağlamlığınıza zərər verməmək üçün bir sıra qidaları çayla içməməyiniz məsləhətdir. .   -a istinadən bildirir ki, bu barədə dietoloqlar xəbərdarlıq ediblər . Mütəxəssislər ən əsas şəkəri də "qara siyahı"ya daxi

Stres keçirən hər kəs xərçəngə tutulur? – ARAŞDIRMA

Dünyada xərçəng xəstələrinin sayının 2030-cu ilə qədər üçdə bir artaraq dörd milyona çatması gözlənilir. Bəzi alimlər bunu stres səviyyələrinin yüksəlməsi ilə əlaqələndirir. Həkimlər də illərdir bir çox xəstələrin xərçəngi

Niyə yayda sərinkeşlə yatmaq olmaz?

Yayın isti gecələrində sərinkeşlər (ventelyator), kondisionerlə sərinləmək üçün yollar axtarırıq. Ancaq bu üsul sağlamlığa mənfi təsir göstərə bilər.   -a istinadən bildirir ki, araşdırmaya görə, yatarkən ventilyatordan istifad

İsti yoxsa soyuq qəhvə daha faydalıdır?

İsti qəhvənin tərkibində soyuğa nisbətən daha çox antioksidant - orqanizmdə iltihabı azaldan xüsusi molekullar var. -a istinadən bildirir ki, bu barədə tanınmış amerikalı kardioloq Macid Basit və endokrinoloq Eva Kvinar danışıb

Aclıq qocalan beyin üçün faydalıdır

Con Hopkins Universiteti və ABŞ Milli Qocalma İnstitutundan olan amerikalı alimlər müəyyən ediblər ki, ac qalma və sağlam qidalanma yaşlı insanlarda idrak funksiyasını yaxşılaşdırır. -a istinadən xəbər verir ki, tədqiqa

Bu 2 tərəvəzi istidə yeməyin

İsti günlərdə bir çox insan rasionlarını daha çox tərəvəz və meyvədən ibarət edir. Amma çox zaman bu qərar düzgündür. Təravətləndirici qida orqanizmə yüksək temperaturda kömək edir. Amma elə tərəvəzlər var ki, əksinə, ist

Bu təmizlik vasitəsi sızanaq yaradır

Şampunun tərkibindəki maddələrin bədən dərisindəki məsamələri bağlamaması üçün əvvəlcə saçınızı, sonra bədəninizi yumalısınız. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə "Health"a ekspertlər məlumat veriblər. Dermatoloqla