Xəbərlər

Toyuq qaraciyəri yemək faydalıdır?

Sağlam həyat üçün nizamlı və balanslı qidalanma çox vacibdir. Xüsusilə idmançılar və pəhriz saxlayanlar tərəfindən kalori hesablanarkən qidalanma dəyərləri tez-tez araşdırılır. axşam.az-a istinadən bildirir ki, bir çox faydas

Arıqlamaq istəyənlər D vitamini qəbul etsin

Minnesot Universitetinin alimləri araşdırıblar ki, "Günəş vitamini" insanı arıqladır və çəkini tənzimləyir. Axşam.az-a istinadən bildirir ki, alimlər təcrübə keçiriblər. Təcrübədə iştirak edən və artıq çəkidən əziyyə

Hamiləlikdə ürəkbulanmasını bununla aradan qaldırın

Qadınların həyatında ən önəmli dövrlərdən biri də hamiləlikdir. Hamilə qadınların ən çox əziyyət çəkdikləri hal isə ürəkbulanmasıdır. Ürəkbulanma əsasən, hamiləliyin V-VI həftəsində başlayır və daha çox səhərlər olur. B

Hər gün 1 protağal yesəniz, möcüzəni görəcəksiniz

Portağalda C vitaminin olduğu hər kəsə məlumdur. Bəs, onun faydaları nədir?. Axşam.az-a istinadən portağalın faydalarını sadalayır:. 1. Soyuqdəymənin dərmanıdır - tərkibində C vitamini vardır ki, immun sistemini gücləndirər. İnsan

İnfarktdan bir gün əvvəl görülən xəbərdarlıq əlamətləri

Ürək xəstələrində gözlənilən infarkt bir gün əvvəl bəzi əlamətlərlə müəyyən edilə bilər. -a istinadən xəbər verir ki, bu barədə ABŞ-da araşdırma aparılıb. Məlumata görə, infarktdan əvvəl qadınlarda nəfəs darlığı, kişilərd

Sizi bezdirici xəstəliklərindən qoruyacaq vasitələr

Soyuq havalarda orqanizm zəifləyir, imminutet düşür. Bu isə xəstəliklərin meydana gəlməsinə gətirib çıxarır. . Axşam.az-a istinadən qışda hansı qidaların orqanizmi daha da möhkəmləndirəcəyini təqdim edir. . Yeməyinizə, salatlarınız

Depressiyada olub-olmadığını belə yoxla

İndi depressiyada olmayan az adam var. Depressiya bəzən keçici bir hal olmayıb, ciddi xəstəlikdir. -a istinadən bildirir ki, elmi dərgi olan Medikal Expressdə alimlər depressiyanın ürək ritmi, nəbzlə əlaqəsini sübut edə

Qaraciyərin sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün bu resepti yoxlayın

Çuğundur ən faydalı tərəvəzlərdən biri sayılır. Çuğundur və çuğundur şirəsi təzyiqi tənzimlənməyə yardım edir, bağırsaqların sağlamlığı üçün olduqca faydalıdır. Bundan əlavə tərkibindəki betain çuğunduru qaraciyər üçün ço

Dərmanların baş ağrısına təsiri

Baş ağrısı hiss edirsinizsə, dərhal dərman qəbul edin.  xəbər verir ki, bu tövsiyəni nevroloq Pavel Brend verib. Onun sözlərinə görə, insan baş ağrısının zəif olacağını və ya kəskinləşəcəyini proqnozlaşdıra bilmir, bu səbəbdə

Kişilərin əksəriyyəti bunu səhv edir: AYAQÜSTƏ OLMAZ…

"Kişilərin ayaq üstə sidiyə getməsi düzgün deyil".  sağlamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu mütəxəssis uroloq Cerald Collins deyib. Onun sözlərinə görə, kişilər sidik ifraz edərkən ayağa qalxmamalıdır. Laki

Siqaret çəkənlər ən çox bu meyvədən yeməlidir

Orqanizmi tütün qalığı nikotinindən təmizləyən 3 super qida var. -a istinadən bildirir ki, diyetoloq Mariya Kapralova intoksikantlarla - alkoqol, dərman, nikotinlə ən yaxşı mübarizə vasitələrini açıqlayıb. "Bunlar nar

Gecə yemək yeyən kişilərin nəzərinə - Prostat

İspan tibb mütəxəssisləri Barselonada 200-dən çox insanın tibbi məlumatlarını analiz edərək belə nəticəyə gəliblər ki, gecə saat 23-24 arası və gecəyarı oyanıb yemək yemək süd vəzi və prostat xərçənginin inkişafına səbə

Şirniyyatı əvəz edən ÜÇ MƏHSUL

Həkimlər şəkər və şirniyyatı əvəz edən üç məhsulu açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, şirniyyat istəyinizi daha sağlam qidalarla təmin edə bilərsiniz. Giləmeyvə qan şəkərinin səviyyəsini tənzimləməy

Yemək yeyəndə su içmək olarmı?

Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, qida qəbulu zamanı su içmək olmaz ki, bu mədə şirəsini durulaşdırır, həzm proseslərinə mənfi təsir edir.   -a istinadən xəbər verir ki, son zamanlar alimlər bu fikirdən imtina ediblər. Araşdırmala

Barmaqlarınız tez-tez keyiyir? - DİQQƏT

Barmaqlardakı keyimə ciddi xəstəliklərdən xəbər verə bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, barmaqların keyiməsi onurğa sütünu yırtıqlarına işarə edə bilər. Eyni zamanda bu simptom ürək xəstəlikləri, qan dövranının pozulması

Yumurta qabığı cana dərmandır, yoxsa zəhər? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Yumurta qabıqları çox zəngin kimyəvi tərkibə malikdir. Onun insan sağlamlığı üçün çox faydalı olduğu bildirilir. Bir çoxları yumurta qabığının faydalı olduğunu iddia etsə də, insanların bir qismi isə əksinə orqanizm üçü

Bütün restoranlarda təklif edilən səhər yeməyi: ONLARDAN QAÇIN

Səhər yeməyində bir çox insan "pancake" və ya vafli yeməyi sevir, çünki onların tərkibində protein və lif var. Həm də onlara meyvə və ya müxtəlif mürəbbələr də əlavə edilir. Lakin mütəxəssislər belə qidaların sağlamlığ

Hansı xəstəliklərin müalicəsində fizioterapiyadan istifadə olunur? - CAVAB

Maraqlıdır, görəsən, hansı xəstəliklərin müalicəsində fizioterapiyadan istifadə olunur? .   -a istinadən bildirir ki, məsələ ilə bağlı Səhiyyə Nazirliyi Sanator-Kurort Reabilitasiya Mərkəzinin şöbə müdiri, həkim-fizioterapev

Gənclər arasında xərçəngə yoluxma halları 80% artıb

Böyük bir araşdırmaya görə, dünyada xərçəng diaqnozu qoyulan 50 yaşınadək insanların sayı üç onillikdə təxminən 80% artmışdır.  Trend-ə istinadən xəbər verir ki, dünyada erkən başlayan xərçəng hadisələrinin sayı 1990-cı ildək

Xoruldamağa səbəb olan qidalar

Yatmadan əvvəl yeyilən bəzi qidalar xoruldamağa səbəb ola bilər. . -a istinadən bildirir ki, sağlamlıq və qidalanma üzrə ekspert Eşli Toş bu barədə xəbərdarlıq edib. Ekspert etiraf edib ki, heç bir pəhriz xoruldamağı tamamil

Diqqət: Gözü ovmaq korluğa səbəb ola bilər

Gözü ovmaq çox təhlükəlidir.   -a istinadən xəbər verir ki, bunu Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti İmran Cərullazadə bildirib. Onun sözlərinə görə, bu, göz əzələsinin sıxılmasına səbəb olur:. "Xüsusilə valideynlə

Arıqlamağa kömək edən və dərini təmizləyən İÇKİ

Mütəxəssislər çayın insan sağlamlığına müsbət təsir edən 9 xüsusiyyətindən danışıblar.   -a istinadən bildirir ki, bu barədə "Health Shots" məlumat yayıb. Antioksidanların olması. Çay antioksidantlar, o cümlədə

Qarın yağını yandıran üç sadə və doyurucu qida

Yüksək yağlı qidalar qidalanma sahəsində həmişə maraq və narahatlıq mövzusu olub. Çox yağlı qidaların həddindən artıq istehlakı çəki artımına və sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilsə də, bütün yağların eyni olmadığını baş

Saçları hansı aralıqlarda yumaq olar?

Mütəxəssislər saçı nə qədər tez-tez yuya biləcəyimizi açıqlayıblar.   -a istinadən bildirir ki, mütəxəssislərin fikrincə, düzgün saç baxımı da ümumi sağlamlığa fayda verəcək. Əgər idmanla məşğul olursunuzsa, fiziki məşq edirsinizs