Xəbərlər

Qəhvəni bu vaxtlarda içməyin

Qəhvə səhərlər bizə enerji verən məşhur içkidir. Ancaq axşam saatlarında yuxu keyfiyyətinə təsir etməmək üçün onun istehlakını məhdudlaşdırmaq lazımdır. Əks təqdirdə qəhvə içmək ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər

Yeməyi ağızda çox çeynəmək xərçəngin qarşısını alır

Hər yeməyi, tikəni aramla, uzun müddət çeynəmək həzm orqanları xərçənginin qarşısını alır. -a istinadən bildirir ki, qastroenteroloq Dilara Lebedeva bu vərdişin insan sağlamlığı üçün vacibliyindən danışıb. "Yaxşı çeynəmə

XƏBƏRDARLIQ: Açıq şəkildə satılan çərəzlərdən UZAQ DURUN

"Meyvələrin tərkibindəki vitaminlər və minerallar, eləcə də zəngin qida dəyəri orqanizm üçün çox faydalıdır. Ona görə ki, bu qidalar orqanizmi bir çox mikro və makro elementlərlə təmin edir. Lakin bu gün satışda ola

Görmə qabiliyyətini pozan GÜNDƏLİK VƏRDİŞLƏR - Həkim açıqladı

Görmə problemləri çox vaxt genetik meyilli hesab olunurlar. Bununla belə, ümumi gündəlik vərdişlər də daxil olmaqla, görmə qabiliyyətinin zəifləməsinə səbəb olan başqa amillər də var. -a istinadən xəbər verir ki, bu amillə

Xərçəngin düşməni olan meyvələr

Alma və armud xərçəngə qarşı ən sadə və əlçatan vasitələrdir. -a istinadən bildirir ki,  Kardioloq Olqa Bokeriya 2 sadə və ucuz meyvəni xərçəngə qarşı effektiv vasitə adlandırıb. Belə ki, bu meyvələrdə olan bitki lifi pekti

Bu üsulla arıqlayanlara XƏBƏRDARLIQ - FOTO

Ev işləri görmək və eyni zamanda fiquranı yaxşılaşdırmaq üçün məşq etmək hər kəsin xəyalıdır. Bir çox istehsalçılar da bunun üçün müxtəlif məhsullar istehsal edirlər. Bu məhsullardan biri də "sehrli" başmaqlardı

Bağırsaq qurdları ilə ən sadə mübarizə üsulu

Bağırsaq qurdları anaların qorxulu yuxusudur. Onlarla mübarizə aparmaq çox çətindir. Lakin çarə var. -a istinadla bildirir ki, sitrusların qabığı ağ ət hissəsi ilə birlikdə qələviləşdirici reaksiyaya malikdir. Buna görə

Hamilə qadınlar belə qidalanmalıdır

Hamiləlik dövründə bir qadının qida ehtiyacları dölün böyüməsini və inkişafını dəstəkləmək üçün dəyişir. Balanslaşdırılmış pəhriz həm ananın, həm də körpənin sağlamlığını təmin etmək üçün çox vacibdir. -a istinadən bildiri

100 yaşlı qadın uzun yaşamağın sirrini açıqladı

ABŞ-li Madelin Paldo 18 yaşından ailə şirkətində çalışıb. Zəhmətkeş xanım orada vaxt keçirməkdən və müştərilərlə ünsiyyətdən həzz alırmış. O hesab edir ki, məhz əməyi sayəsində belə uzun ömür yaşaya bilib. -a istinadən bildiri

Koronavirusdan daha təhlükəli pandemiya gəlir

Vyetnamda meymunçiçəyi virusunun insandan insana keçməsi ilə bağlı ilk hadisə qeydə alınıb. -a istinadən bildirir ki, bu barədə ölkənin Səhiyyə departamentindən xəbər verilib. Binzıonq vilayətinin 22 yaşlı sakini birlikd

Bu qidalar damarları tərtəmiz edir - Siqaret çəkənlər, diqqət

Siqaret, alkoqol və yağlı qidaların orqanizmə olan zərərləri saymaqla bitməz. xəbər verir ki, mütəxəssislər damarları təmizləyən qidaların adlarını açıqlayıb. Zeytun yağı. Zeytun yağı tərkibindəki antioksidanlar sayəsind

Nəyə görə yaşlandıqca burnumuz böyüyür?

Ömrümüz boyu dəyişikliyə uğrayan orqanlardan biri də burundur. -a istinadən xəbər verir ki, plastik cərrah Ruslan Strajnikov burnun böyüməsinin səbəblərindən danışıb. "İnsanın yaşının üstünə yaş gəldikcə güzgüdə artı

Dodaqlardakı bu dəyişikliklər TƏHLÜKƏLİDİR

İnsanın dodaqları onun sağlamlıq güzgüsüdür, onlar hətta pnevmoniya, xərçəngi belə göstərə bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, terapevt Aleksandra Belova dodaqlardakı təhlükəli simptomlardan danışıb. Pnevmoniyanın dodaqd

Dərini sürətlə qocaldan SƏBƏB

Rusiyanın dermatokosmetoloq və plastik cərrahı İlya Şarov dərinin stresə necə reaksiya verdiyini araşdırıb. Araşdırmalar aparan həkimin fikrincə, narahatlıq, həyəcan və digər stresli vəziyyətlər dəridə əks oluna bilər. Fak

Qadınlarda qaş, saç və kirpik tökülmələri - Xroniki stresdəndir?

Rusiyanın dermatokosmetoloq və plastik cərrahı İlya Şarov dərinin stresə necə reaksiya verdiyini araşdırıb. -a istinadən bildirir ki, araşdırmalar aparan həkimin fikrincə, narahatlıq, həyəcan və digər stresli vəziyyətlə

Ürəyi məhv edən vərdişlər açıqlandı

Ürəyi məhv edən vərdişlər arasında əsas bir neçəsini qeyd etmək olar. Bunlardan birincisi, siqaret çəkməkdir. -a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiyalı həkim kardioloq Anastasiya Fomiçeva danışıb. "Nikotin və digə

Quru aclıqdan sonra necə qidalanmaq olar? – MƏSLƏHƏT

Quru orucdan sonra normal qidalanmanı tədricən bərpa etmək lazımdır.   -a istinadən bildirir ki, mayelərdən imtina etdikdən sonra bədənin su ehtiyatını yenidən tənzimləmək lazımdır. . Quru orucdan sonra diqqətlə normal pəhriz

Hansı pendirlər sağlamlıq üçün REAL TƏHLÜKƏDİR?

Qida rasionumuzda xüsusi yer tutan pendir bəzən gözləmədiyimiz təhlükələrə yol aça bilər. Bu məhsul süddən hazırlandığı üçün vitamin və minerallarla çox zəngindir. Ancaq süd dərhal istehlak edilmədikdə, tərkibində bakteriyala

Gündəlik istifadə etdiyimiz BU MADDƏLƏR yeniyetmələrdə inkişafı LƏNGİDİR

Məişətdə istifadə olunan kimyəvi maddələr yetkinlik dövründə yeniyetmələrin inkişafında ləngiməyə səbəb ola bilər. -a istinadən xəbər verir ki, Norveç alimləri buna dair aparılan tədqiqatın nəticələrini Avropa Uşaq Endokrinologiyas

Qeyri-müntəzəm cinsi əlaqənin qadınlara verdiyi fəsad

London universitetinin alimləri qadın orqanizminə cinsi əlaqənin daha 2 təsirini araşdırıb. -a istinadən bildirir ki, erkən menopauza və sonsuzluğun bir səbəbi də qeyri-müntəzəm və ya heç olmayan cinsi münasibətdir. Müəlliflə

İngiltərə kraliçasının uzun ömürlük sirri bu imiş

Ən uzunömürlü kraliça II Yelizavetanın uzunömürlük sirri çoxları üçün maraqlıdır. -a istinadən bildirir ki, kraliçanın şəxsi aşpazı Darren Makqreydi 96 yaşa qədər yaşamasının səbəbini açıqlayıb. "Onun əsas sirri balanslaşdırılmı

Kəskin soyuyan havalar kimlər üçün təhlükəlidir?

Kəskin dəyişən, soyuyan havalar çox insanların orqanizmində dəyişikliklər yaradır, bəzi xəstəliklər kəskinləşir. Qeyd edək ki, orqanizmin havaya və kəskin iqlim dəyişməsinə reaksiyası meteopatiya adlanır. -a istinadən soyuqda

Dişlərinizi fırçalamazdan əvvəl bunlara DİQQƏT EDİN

Diş sağlamlığı çox vacibdir. Dişlərinizin sağlamlığı, hamam lavabosunun qarşısında dayandığınız zaman fırçanıza lazımi miqdarda diş məcunu sürtməkdən tutmuş, düzgün fırçalama texnikasına sahib olmanıza qədər ən kiçik detallarda

Təmizləyici vasitələrin ölümcül təhlükələri

Alimlər məişət təmizləyici vasitələrin ölümcül təhlükəsindən danışıblar.   -a istinadən bildirir ki, hər bir məişət təmizləyici məhsul istifadə edildikdə yüzlərlə potensial zəhərli maddə buraxır. Alimlər 30 adi məişət təmizləyic