Xəbərlər

Bunu gündə 1 dəqiqə edin və arıqlayın

Artıq çəki atmaq üçün həftələrlə, aylarla pəhriz saxlam kifayət deyil. Bunun üçün idman hərəkətləri də mütləqdir. xəbər verir ki, müasir həyatın təlaşında məşq etmək üçün vaxt tapmaq əksər hallarda qeyri-mümkün bir iş kim

Saç tökülməsini azaldır, həm də arıqladır

Bibəriyyə (red. -  rozmarin) çox faydalı bitkidir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu bitkinin yaddaşı gücləndirməkdən saç sağlamlığını dəstəkləməyə qədər bir çox sahədə müsbət təsirləri var. . Həm yarpaqlarında

Sutkada 8 saat yatmayan 20 ilə bu hala qalacaq - FOTO

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşü və bədəninin 20 il ərzində necə bərbad hala düşməsinin modelini hazırlayıblar.  xəbər verir ki, statistika göstərir ki, insanlar yuxuda cəm

Gün ərzində nə qədər enerji içkisi içmək olar? - Həkim açıqladı

"Gün ərzində cəmi 250 ml enerji içkisi içmək olar". -a istinadən xəbər verir ki, bununla bağlı rusiyalı mütəxəssis, qastroenteroloq Sofiya Kardaşova açıqlamalar verib. "Gündə 250 ml-dən çox olmayaraq enerj

Yatmazdan əvvəl meyvə yeməyin - Xəbərdarlıq

Yatmazdan əvvəl meyvələrdən imtina etmək, bədənimizin gecə istirahəti zamanı düzgün işləməsi üçün vacibdir. Həkimlər bu mövzuda bir neçə əsas səbəbə diqqət çəkirlər:. həmin səbəbləri təqdim edir:. Şəkər Məzmunu: Meyvələr

Açıq halda satılan çərəzləi yumadan yemək ciddi fəsadlar törədə bilər

Bazarlarda, supermarketlərdə, çərəz dükanlarında ən çox qarşılaşdığımız mənzərə açıq vəziyyətdə satılan çərəzlərdir. Burada bir məqam var ki, çox vaxt aldığımız bu məhsulları yumadan yeyirik. Lakin ekspertlər bu halda biz

Yeni COVID epidemiyası başladı: təhlükəlidir

Rusiyada "yüngül COVID" epidemiyası başlayıb. -ın xarici mediaya istinadla xəbərinə görə, ilk hallar noyabr ayında qeydə alınıb və o vaxtdan bəri yoluxmaların sayı artmaqdadır. "Yüngül COVID"i necə tanıma

Qripdən qorunmağın dadlı yolu

Qış aylarında orqanizmin soyuğa və xəstəlik törədən mikroorqanizmlərə qarşı dözümlü olması üçün güclü immunitet sistemi vacibdir. Tərəvəzlər vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngin olduğundan qış aylarında immunitet

Mineral suya 1 qaşıq əlavə edib için, sürətlə arıqladır

Bədəndəki yağları sürətlə əridən sadə və əlçatan resepti təqdim edirik. xəbər verir ki, mineral su ilə limon, darçın, xiyar, zəncəfil qarışdırıb içmək yağ yandırmağı sürətləndirir. Bu qarışımlar bədəni toksinlərdən təmizləməy

Ən sağlamı nə buğda, nə də kəpək çörəyidir - Görün hansı imiş

Arıqlamaq istəyənlər üçün ilk tövsiyə çörək yeməyi tamamilə tərk etmək olsa da, bu tövsiyəni yerinə yetirmək bir çox insan üçün asan olmur. Çörək yemədən dayana bilməyənlər sağlam çörək növlərinə üstünlük verməyə çalışırlar

Dünyada ilk - qadın iştirakı olmadan yetişən uşaq dünyaya gəldi - FOTO

Qadın sağlamlığını inkişaf etdirməyə həsr olunmuş biotexnologiya şirkəti Gameto, "Fertilo" adlı yumurta yetişdirmə texnologiyası ilə dünyada ilk canlı insan doğuşunu həyata keçirdiyini açıqlayıb. xəbər verir ki

Süni gellərin ölkəyə gətirilməsinə icazə var? - Ağır fəsadları açıqlandı

Qadınların bir çoxu xarici görünüşlərində müxtəlif dəyişikliklər etmək üçün kosmetoloji prosedurlara ehtiyac duyurlar. Təəssüf ki, bəzən bu dəyişiklik fəsadlarla nəticələnir. Müşahidələr göstərir ki, bəzi kosmetoloqlar "gözəlli

Suyu düzgün saxlamasanız, fəsadlar ağır ola bilər

İçməli su bir neçə kateqoriyaya bölünür, xüsusiyyətlərinə və saxlama müddətinə görə fərqlənir. Butulka suyunun saxlama müddəti istehsalçı tərəfindən göstərilir və altı aydan iki ilə qədər dəyişir. Bütün saxlama müddəti ərzind

Bu qidaları süfrənizdən götürün - Bir loxması belə ürəktutmaya yol açır

Ürək xəstəlikləri dünya üzrə ən çox rast gəlinən ölüm səbəbləri sırasındadır. Kardioloqlar bu xəstəliklərin əsas səbəblərindən birinin yanlış qidalanma olduğunu bildirirlər və bəzi qidaların tezliklə həyatımızdan çıxarılmasını

Qaralmış bananı yemək olar? - İstifadə etməyin yolları

Bananın qaralması meyvənin yetişmə prosesinin davam etdiyini və içindəki şəkərin artdığını göstərir. Bu, bananı daha şirin və yumşaq edir. Bəs, qaralmış bananı hansı hallarda yemək olmaz?. xəbər verir ki, bananı bu hallard

Bulqurun elə faydaları var ki

Paxlalı bitkilərdən olan bulqurun qida dəyəri son dərəcə yüksəkdir. qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bulqur yüksək miqdarda vitamin ehtiva edir. . Bulqur immunitet sistemi üçün faydalıdır və bədənin müqavimətini qorumağ

Yaddaşın yaxşılaşdırılmasının SİRRİ: bir məşq bəs edir

"Sadə fiziki aktivlik yaddaşı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər". -a istinadən xəbər verir ki, London Universitetinin Epidemiologiya və Səhiyyə İnstitutunun tədqiqatçıları Mikaela Blumberq və professor Endr

Üzərliyin "qara üzü" - narkotik maddə sayılır

Üzərlik (Peganum harmala) ənənəvi tibbdə və xalq təbabətində geniş istifadə olunan bitkidir. Azərbaycanda da qədimdən bəri üzərlik həm qoruyucu vasitə, həm də müalicə məqsədilə istifadə olunur. Onun faydaları və istifadəs

Gündə 8 saat yatmasanız, 20 il sonra belə görünə bilərsiniz

Britaniyalı somnoloq yuxunun insan sağlamlığına və görünüşünə təsirini araşdırarkən, gündə yalnız 6 saat yatan şəxslərin 20 il sonra necə görünəcəyini kompüter modeli ilə nümayiş etdirib. Sophie Bostok yuxusuzluğun uzun müddə

Qəhvəyə şəkər əlavə etməyin gözlənilməz təsiri - Bioloji saatı dəyişdirən kəşf

Yaponiyanın Xirosima Universitetinin Biotibbi Elmlər və Sağlamlıq üzrə Ali Məktəbinin alimləri müəyyən ediblər ki, şəkər və ya süni dadlandırıcılar olan kofein siçanların sirkadiyalı ritmlərini adi su ilə birləşdirilən kofeində

Yuxusuz gecələrin dadlı çarəsi - Yatmazdan 2 saat əvvəl

Bir çox insan yuxusuzluq, tez-tez oyanma və səhərlər yorğunluqdan əziyyət çəkir. xəbər verir ki, yuxu keyfiyyətini artırmaq üçün sadə və təbii bir vasitə mövcuddur: albalı şirəsi. Tanınmış yuxu eksperti Şam Sinqh "G

Qışda başımız niyə çox ağrıyır? - Həkim AÇIQLADI

Qış mövsümündə baş ağrılarının artması bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir. xəbər verir ki, əksər insanlarda baş, boyun hissədə tez-tez ağrılar olur. Bəs bu ağrıların artmasının səbəbi nədir?. Həkim Mərdan Əliyev bildiri

7 bitki çayı həzm pozğunluğunu aradan qaldırır

Bitki çayları həzm problemlərini həll etmək və bağırsaq sağlamlığını yaxşılaşdırmaq üçün təbii müalicə kimi xidmət edə bilər. Müxtəlif dərman xassələri ilə zəngin olan bu çaylar mədəyi sakitləşdirməklə yanaşı, sağlamlıq üçü

Gözəlliyin qurbanı olan qızlarımız... - FOTO

Son günlərdə ən çox müzakirə olunan məsələlərdən biri də estetik cərrahlardır. Bəzilərinin bu sahə üzrə təhsili olmadan fəaliyyət göstərməsi aidiyyəti qurumlar tərəfindən araşdırılmağa başlanılıb. Təəssüf ki, bəzən əməliyya