Xəbərlər

50 yaşdan yuxarı insanlar üçün ən sağlam balıq

50 yaşdan yuxarı insanlar öz sağlamlıqlarına xüsusi diqqət yetirməli, sağlam qidalar seçməlidirlər. Belə qidalardan biri balıqdır, lakin ən qidalı növünü tapmaq bəzən çətin ola bilər. -a istinadən bildirir ki, yaşlı insanla

Kartofun yanına alma qoyanda görün nə baş verir

Kartof bir müddət qaldıqdan sonra və ya nəmişlik olan yerlərdə cücərməyə başlayır. . -a istinadən bildirir ki, bunun qarşısı asanlıqla alına bilər. . Belə ki, kartofun yanına alma qoysanız, onun cücərməsinə imkan verən qa

Bu dərmanlar beyni kiçildir

"Xanax" və digər benzodiazepinlər uzun müddətdə beynin kiçilməsinə səbəb ola bilər. bildirir ki, -ın "Live Science"ə istinadla məlumatına görə bu maddələr narahatlıq pozğunluqlarını müalicə etmək üçü

Siqaret yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirir

Siqaret yaşa bağlı yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirir. report-a istinadən xəbər verir ki, bunu "Nature Communications" jurnalında dərc olunan araşdırma göstərib. Məlumata görə, alimlər Avropanın 3

Su içmək həmişə xeyirli deyil

Daha sağlam və fit bir bədənə sahib olmaq üçün görülməli olan əsas işlərdən biri də su içməkdir. Bəzi insanlar su içməyi sevərkən, bəziləri günlərlə su içməyə bilər. Su içməmək orqanizm üçün ən zərərli vərdişlər sırasındadır

Ürəyi ağrıyanlar hər gün bu meyvədən yesinlər! – FAYDALARI

Zoğal ürəyi zireh kimi qoruyan meyvələrdən biridir.   -a istinadən xəbər verir ki, ürək divarını gücləndirən və təzyiqi tənzimləyən zoğal antioksidantlarla da zəngindir. Zoğal, həmçinin qanı durulaşdırır. Tədqiqatçılar bildirirlə

Yatmazdan öncə balqabaq tumu yeməyin 15 faydası

Balqabaq tumu təbii lif mənbəyidir. Bir ovuc balqabaq tumu bağırsaqların düzgün işləməsini təmin edir.   -a istinadən xəbər verir ki, balqabaq tumu sağlam qəlyanaltı hesab edilir. Çünki sağlam yağ turşuları ehtiva edir. Bunda

Daimi yorğunluğun gizli təhlükələri

"Daimi yorğunluq hissi təkcə həddindən artıq yorulmaq və ya istirahətin olmamasına görə olmaya bilər. Belə vəziyyət həm də ciddi xəstəliklərə işarə edə bilər". -a istinadən xəbər verir ki, Bu barədə rusiyalı nevrolo

Səhər oyandıqdan 5-10 dəqiqə sonra bu baş verirsə... - XƏBƏRDARLIQ

"Səhər oyandıqdan 5-10 dəqiqə sonra öskürürsünüzsə, və gecə boyu yığılan bəlğəm gəlirsə, sizdə bronşektazi ola bilər".   -a istinadən xəbər verir ki, bunu Prof. Dr. Tevfik Özlü bildirib. Onun sözlərinə görə, b

Balıq yağı aqressiyaya təsiri

Pensilvaniya Universitetinin amerikalı alimləri sübut ediblər ki, balıq yağında olan omeqa-3 əlavələrinin istehlakı aqressivliyin orta, lakin əhəmiyyətli dərəcədə azalmasına gətirib çıxarır. report-a istinadən xəbər veri

Ürək və sümüklər üçün ən faydalı 3 qida

Kifayət qədər kalsium tərkibli qidalar qəbul etmədiyimiz zaman D vitamini çatışmazlığı, maqnezium çatışmazlığı və kalsium çatışmazlığı kimi sağlamlıq problemləri ilə qarşılaşırıq.   -a istinadən xəbər verir ki, kalsium çatışmazlığını

Eyni paltarı 2 gün geyinənləri gözləyən TƏHLÜKƏLƏR

Havalar isti olanda paltarları da tez-tez dəyişirik. Ancaq şalvar kimi bəzi geyimləri insanlar ardıcıl olaraq 2-3 gün geyinirlər. Mütəxəssislər bildirirlər ki, kənardan təmiz görünsə və pis qoxu gəlməsə belə, bir dəfə geyinilə

Qarpızın saymaqla bitməyən faydaları

Yay mövsümünün ən sevimli meyvələrindən olan qarpızın faydalarını bilirsinizmi?. -a istinadən xəbər verir ki, sözügedən meyvənin saymaqla bitməyən faydalarından bəzilərini diqqətinizə çatdırırıq:. 1. Qarpızın tərkibində A

Kompüter başında çox vaxt keçirənlər üçün gözləri qorumağın 7 yolu

Araşdırmalar göstərib ki, müntəzəm olaraq kompüter və digər oxşar cihazlardan istifadə edən insanların 56 faizində rəqəmsal göz yorğunluğu əlamətləri müşahidə olunur.   -a istinadən xəbər verir ki, simptomlara göz yorğunluğ

Bu qidaları soyudulmuş halda yeyin - SƏBƏB

Kartof, düyü və makaron kimi qidalar necə hazırlandıqlarına və istehlak edildiyinə görə bədənə fərqli təsir göstərə bilər. . -a istinadən bildirir ki,bmütəxəssislər maksimum fayda əldə etmək üçün bu qidaları soyudulmuş hald

Qarğıdalının çoxlarının bilmədiyi faydaları

Qağıdalının faydası və ziyanı qədim dövrlərdən məlumdur. Amais qədim inklərdə müqəddəs bitki sayılırdı. Alimlərin fikrinə görə, məhz qarğıdalı ilk qida bitkisi olub və insanlar tərəfindən becərilib. Bu tərəvəz qiymətli qid

Ürəyi yüz il sağlam saxlayan 5 meyvə

Ürək sağlamlığını dəstəkləmək baxımından meyvə yeyilməsi çox vacibdir. Bol vitaminli meyvələrin daimi olaraq qəbul edilməsi ürəyin uzun illər sağlam qalmasına şərait yaradır. -a istinadən xəbər verir ki, ürəyə faydalı ola

Tut yarpağının inanılmaz faydaları - Bir neçə xəstəlikdən qoruyur

Yayın əsas meyvələrindən olan tutun özü kim yaprapları da faydalıdır. Bir çox xəstəliklərin inkişafını önləyən tut yarpağı sağlam həyat tərzinə yardımçı olur. -a istinadla tut yarpağının faydalarını təqdim edir:. - Sümüklər

Axşamlar televizora baxmaq, telefonla oynamaq yerinə bunu edin

Bir çoxları yatmazdan əvvəl ya televizora baxır, ya da telefonla oynayır. . -a istinadla xəbər verir ki, bu vərdişi tərgitmək lazımdır. Bu tövsiyəyə məhəl qoymayan insanlar isə səhər özünü çox yorğun hiss edəcək. . Niyə yatmazda

Avtomobildə kondisioneri yandırmağın fəsadları - Həkim

İsti havalarda bir çoxlarının maşına əyləşərkən ilk işi kondisioneri yandırmaqdır. .   -a istinadən bildirir ki, həkim avtomobildə kondisioneri işə salmağın fəsadlarından danışıb. . Onun sözlərinə görə, kondisioner işə salındıqd

Bu ərzaqları soyuducuda saxlamaq ziyandır

Bəzi qidaların soyuducuda saxlanması sağlamlıq üçün böyük əhəmiyyət kəsb edir. Yeməyin saxlanma şəraiti onun növündən asılı olaraq dəyişir. Məsələn, bəzi ədviyyatlar otaq temperaturunda saxlanmağa uyğundur, digərləri is

Ördək, yoxsa dovşan: Bu psixoloji test bütün sirlərinizi açacaq

Sadə bir optik illüziya sizin haqqınızda bugünkü məşhur psixoterapevt və məşqçilərdən daha çox məlumat verə bilər. Rəsmdən istifadə edərək psixoloji test özünüz haqqında daha çox məlumat əldə etməyə imkan verir. .   -a istinadən bildiri

Dırnaq boyası xanımlarda hansı xəstəliyi yaradır?

Hər bir qadın əllərinin gözəl və səliqəli görünməsini arzu edir. Dırnaqlar isə boyanmış olduqda təbii ki, çox gözəl görsənir. Məhz bu səbəbdən, müasir dövrdə bir çox xanımların istifadə etdiyi dırnaq boyalarının müxtəli

Küncüt ürəyi və sümükləri necə qoruyur? - Araşdırma

Küncütün vətəni Cənubi Afrikadır. Lakin bu faydalı müalicəvi bitki qədim zamanlardan bir çox Şərq ölkələrində, Hindistanda da geniş istifadə olunur. -a istinadla bildirir ki, küncüt dünyada tək mətbəxtə deyil, tibdə və kosmetologiyad