Xəbərlər

İsti havalar ən çox onlara təsir edir - Tövsiyələr

Həddindən artıq istilər aşağıdakı yaş qruplarına daha çox təsir edir. -a istinadən təqdim edir:. Yaşlılar (65 yaş və yuxarı. Yaşlı fərdlərdə xroniki xəstəliklər və ya dərman istifadəsi bu vəziyyəti daha da çətinləşdirə bilər

Depressiyadan qurtulmağın ən ucuz yolu

Sağlam qidalanma və fiziki aktivlik depressiya ilə mübarizədə psixoterapiyadan daha effektiv ola bilər. -a istinadən bildirir ki, beynəlxalq tədqiqatçılar qrupu bu barədə "The Conversation" jurnalında dərc oluna

Restoranda yeməklərə dərman qatan aşpaz tutuldu

Müştərilərin yeməklərinə dərman əlavə edən 2 aşpaz saxlanılıb.   -a istinadən xəbər verir ki, Çinin Nantune restoranında çalışan aşpazlar vaxtı keçmiş və köhnə məhsullardan yemək hazırladıqları üçün müştərilərin zəhərlənməməs

Yatmazdan əvvəl bunu qətiyyən etməyin

Qastroenteroloq və hepatoloq Lyudmila Sosnina yatmazdan əvvəl yemək yeməyin sağlamlıq problemlərinə yol açdığını bildirib. -ə istinadən bildirir ki, o, yeməyin mədədə iki-üç saat qaldığını, sonra isə nazik bağırsağa keçərə

Uşağın qızdırmasını dərmansız salmağın yolları

Soyuq fəsillərdə uşaqlar daha tez soyuqdəymə xəstəliklərinə tutulur. -a istinadən bildirir ki, bu xəstəliklərin əsas və valideynləri ən çox narahat edən və qorxudan simptom bədən qızdırmanın yüksəlməsidir. Bu halda valideynlə

Balıq yağı geniş yayılmış bu xəstəliyin qarşısını alır

Balıq yağı (omeqa-3) demansiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər. -a istinadən bildirir ki, Alzheymer xəstəliyi və qocalıq ağılsızlığının inkişaf riskini azaltmağın bu yolunu rusiyalı endokrinoloq, tibb elmləri doktor

Yaşlılar üçün ən yaxşı şirniyyat: sümükləri gücləndirir, qan təzyiqini aşağı salır

"Yaşlı insanlar üçün ən sağlam şirniyyat halvadır".  -a istinadla xəbər verir ki, bunu diyetoloq Yelena Solomatina deyib. Halvanın tərkibində mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməsi üçün zəruri olan lif var. "Halvanı

Boşqabdakı düşmən: ağlı kütləşdirən yemək

Çox adamların ənənəvi səhər yeməyi demensiya riskini 15% artırır. -a istinadən xəbər verir ki, Filadelfiyanın Alsheymerlə Mübarizə Assosiasiyasının alimləri yeni tədqiqatda səhər yeməklərini araşdırıb. Tədqiqat 40 il dava

Yetişmiş qarpızı necə seçmək olar?

Mütəxəssislər qarpızın yetişməsini müəyyən etməyin yollarını açıqlayıblar.   -a istinadən xəbər verir ki, ən məşhur üsul qarpızı qulaqla seçməkdir. Qarpıza vurduqda yüksək səs gəlirsə, deməli yetişib. . Qarpızın quru quyruğ

Niyə səhərlər pendir, axşamlar banan yemək daha yaxşıdır? - SƏBƏB

Müəyyən qidaları müəyyən vaxtlarda istehlak etməklə onların faydalı xüsusiyyətlərini artıra bilərsiniz. Məsələn, səhər pendir, axşam isə banan istehlak edilir. . Bəs, axşam banan, səhər isə pendir yemək niyə lazımdır?.

40 yaşdan sonra bunları etmək təhlükəlidir

Mütəxəssislər 40 yaşdan sonra məşq zamanı buraxılan səhvləri açıqlayıb. -ə istinadən bildirir ki, əzələ məşqləri sümükləri və oynaqları gücləndirməyə kömək edir, həmçinin əzələ kütləsini qoruyur. Lakin 40 yaşdan sonra bunlar

Bu dərmanları qəhvə ilə içmək olmaz

Antidepresanlar və yanıqlar zamanı işlədilən dərmanlar qəhvə ilə qəbul edildikdə müalicəvi təsirini itirə bilər. .   -a istinadən bildirir ki, Britaniya Kral Əczaçılıq Cəmiyyətinin baş tədqiqatçısı, professor Parastu Donya

Enerji içkilərinin ürəyə təsiri: Yeni həyəcanverici kəşflər

Enerji içkilərinin hər porsiyasında tez-tez 80-300 mq kofein olur ki, bu da bir fincan dəmlənmiş qəhvənin tərkibindəki kofeindən çoxdur. Xüsusən də ürək sağlamlığına potensial təsirləri səbəbindən tibb mütəxəssisləri arasınd

Ofis masaları unitazdan da çirklidir - Araşdırma

Gündəlik istifadə etdiyimiz əşyalar içində ən çirklisi mobil telefon və ofis masasıdır.   -a istinadən xəbər verir ki, Britaniya klininq agentliyi ofislərdə müxtəlif səthlərdən mikroflora nümunələri götürüblər: masadan, klaviaturadan

Alimlər yatmaq üçün ən uyğun saatı açıqladılar

Yatmaq üçün ən uyğun vaxtda yuxuya getmək sağlamlığı qorumaq üçün vacibdir. Alimlərin fikrincə, yuxu üçün "qızıl saat" deyilən bir vaxt var.   -a istinadən xəbər verir ki, Avropa Kardiologiya Cəmiyyətinin nəşr etdiy

Boşqabdakı düşmən – Ağlı kütləşdirən yemək

Çox adamların ənənəvi səhər yeməyi demensiya riskini 15% artırır.   -a istinadən xəbər verir ki, Filadelfiyanın Alsheymerlə Mübarizə Assosiasiyasının alimləri yeni tədqiqatda səhər yeməklərini araşdırıb. Tədqiqat 40 il dava

Saçlarınızı sağlam şəkildə uzadan 6 qida maddəsi

Uzun və sağlam saçlara sahib olmaq bir çox insanın arzusudur, lakin düzgün qidalanma böyük fərq yarada bilər.   -a istinadən xəbər verir ki, pəhrizinizə müəyyən qidaların əlavə edilməsi saçlarınızın daha sürətli uzanmasın

Qovrulmuş fındığın saymaqla bitməyən faydaları

Qovrulmuş fındıqların faydaları sayəsində həm damağınızı zənginləşdirmək, eyni zamanda sağlamlığınızı təsirli şəkildə qorumaq mümkündür. xəbər verir ki, saytı bunu araşdırıb:. - Mütəmadi olaraq qovrulmuş fındıq istifadə edə

Canan Karataydan xəbərdarlıq: Bu 4 meyvəni yeməyin

Türkiyəli professor Canan Karatay yay ayları üçün xəbərdarlıq edib. -a istinadən xəbər verir ki, o, yayda hər kəsin uzaq durması lazım olan meyvələri açıqlayıb. Professor qarpız, yemiş, üzüm və əncirin sidik turşusunun v

"Mazol"lardan necə qurtulmaq olar? - Evdə asan üsul

"Mazol" adətən sürtünmə və ya təzyiq nəticəsində yaranan dəri qalınlaşmasıdır. -a istinadən xəbər verir ki, xüsusilə ayaqlarda, dar ayaqqabılar və ya uzun müddət ayaq üstə durmaq "mazol"ların əmələ gəlməsin

Günəşdən qoruyan qidalar

Günəşə çox məruz qalan isti yay günlərində həm dərini günəş işığından qorumaq, həm də bu şüalardan kifayət qədər faydalanmaq çox vacibdir. Qidalanmanıza fikir verərək hər ikisini edə bilərsiniz.  axşam.az-a istinadən xəbə

Zobu qurbağa ilə müalicə etmək düzgündürmü? - DİQQƏT

Çox güman ki, siz də bu haqda eşitmisiniz. Məsələn, uzun illər ərzində zob xəstəliyindən əziyyət çəkən filankəs qurbağanın köməyi ilə tam sağaldı. Bu  mümkündürmü? Yoxsa heç bir tibbi əsası olmayan növbəti əfsanədir.  sağlamolun.az-

Qaraciyəri sağlam saxlamağın YOLLARI

Qaraciyər xəstəlikləri - yaşadığımız dövrdə ölüm hadisələrinin ən çox təsadüf edilən səbəblərindən biridir. Qaraciyəri sağlam saxlamaq üçün hansı amillərin onun üçün zərərli, hansı amillərin isə xeyirli olduğunu bilmək lazımdır:

Gözəl dəri üçün terapiya

Yayda qaralan dəri solğunlaşır, təravətli görünüşünü itirir. Dəri payız və qış aylarında daha cansız, quru və baxımsız görünür.  axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, soyuq havada dərinin elastikliyini saxlamaq üçün ona qullu