Xroniki xəstəliklərə səbəb olan beş vəziyyət

Xroniki xəstəliklərə səbəb olan beş vəziyyətAmerikalı alimlər hər bir insanın orqanizmində xroniki xəstəliklər əmələ gətirən beş vəziyyəti sadalayıblar.
Xanim.az xəbər verir ki, həkimlər bu məsələyə ciddi yanaşaraq, müxtəlif vəziyyətlərin siyahısını tərtib ediblər. İnsan məhz bu amillər olduqda, ürək-damar xəstəliklərinə, diabetə və çoxlu sayda digər xroniki nasazlıqlara tutulur. Siyahıda birinci yerdə stress gəlir. Adrenalin ifrazı ilə müşayiət olunan stress insanı daim gərgin vəziyyətdə saxlayır və ona elə gəlir ki, düşdüyü vəziyyətin qurbanına çevrilib. Alimlər belə vəziyyəti müsbət stresslə, məsələn, heç nəyə baxmayaraq, insanı ruhlandıran və onu irəli getməyə vadar edən stresslə əvəzləməyi tövsiyə edirlər.
Siyahıda ikinci yeri zərərli yeyinti məhsulları tutur. Müasir cəmiyyətdə, demək olar, bütün məhsullar bu qəbildəndir, çünki istənilən halda müəyyən emala məruz qalır. Bu tip məhsullar orqanizmə ciddi ziyan vurur, onu zəiflədir.
Doyunca yatmamaq üçüncü yerdədir. Doyunca yatmayan insan özünü nasaz hiss edir və bu nasazlıqlar sonralar müxtəlif növ xəstəliklərə çevrilir. Belə insanlar yüksək qan təzyiqindən əziyyət çəkir və neqativ stress vəziyyətində olurlar.
Müasir dünyada dişlərin təmizlənməsi vacib məsələdir. Dişlər vaxtlı-vaxtında fırçalanmayanda, mikroblar diş ətində toplanır və xəstəliyə yoluxmaq riski xeyli artır.
Bu siyahını oturaq həyat tərzi tamamlayır. Belə insanlar piylənmədən, yüksək xolesterindən, qan təzyiqindən və çoxsaylı nasazlıqlardan əziyyət çəkirlər. Bu cür hallar gec-tez xroniki xəstəliklərə gətirib çıxarır. (Azərtac)

Sağlamlıq     Baxılıb: 1593   Tarix: 15 mart 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Menstruasiya barədə düzgün məlumat - Qadınlar diqqət etsin

Ovulyasiyadan sonra deşilən (partlayan) follikulun yerində yumurtalıqda xüsusi struktur olan "sarı cisim" əmələ gəlir. Sarı cisim ikinci qadın cinsi hormonu olan progesteron hazırlayır. Progesteronun təsiri altınd

.

Xalq təbabətinin əvəzedilməzi Nanə

Bir çox in . san mədə xəstəliklərindən əziyyət çəkir. Xalq təbabətində mədə ağrıları zamanı ən yaxşı bitki kimi nanənin adı çəkilir. Mütəxəssislər iştaha və qaz problemi olanlara, mədə ağrısından əziyyət çəkənlərə yaban

.

Hansı halda seks insanı xoşbəxt edir?

ABŞ alimləri müntəzəm intim münasibətin xoşbəxtlik üçün vacib olduğunu sübut edib. "Medicina" xəbər verir ki, sorğuda 300 könüllünün intim həyatı və razılıq hissi araşdırılıb. Məlum olub ki, həyatlarında mütəmad

.

Balqabağın UNİKAL MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Balqabaq ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Azkalorili, dadlı, vitamin və minerallarla zəngin olan bu tərəvəzin sağlamlıq üçün xeyirli xüsusiyyətləri saymaqla bitməz.  sizi balqabağın faydaları ilə tanış edir. 1. Karotinlərl

.

Cinsi zəifliyi aradan qaldıran möcüzəvi QARIŞIQ

Son dövrlər stres, əsəb və digər səbəblər kişilərdə cavan yaşlardan cinsi zəifliyi və impotensiyaya səbəb olur. Ölkə.az bildirir ki, bu yaxınlarda alimlər cinsi zəifliyi aradan qaldıran maraqlı qarışıq barədə məlumat yayıblar

.

Ağrı və əzabları aradan qaldırdan yağ - Qızılgül yağı cinsi həvəsi artırır

Bu günə qədər mövcud olduğunu bildiyimiz qızılgül yağı qədim dövrlərdə sağlamlıqda və bir çox xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən əsas yağdır. Osmanlı təbabətində "ağrı kəsici" olaraq xatırlanan qızılgü

.

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR - TÖVSİYƏ

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Diyetoloqlar qadınlara qoz, badam, fındıq yeməyi məsləhət görür. Şam fıstığı və badam dəri üçün faydalı olan çoxl

.

Xanımlar yayda dərilərini necə gözəl saxlaya bilər? - MƏSLƏHƏTLƏR

Yay mövsümü isti və günəşli keçdiyi üçün dəri səthlərində problemlər yaranır. Əsasən də qışda dərisini gözəlləşdirən xanımların yayda dəriləri eroziya uğrayır və baxımsızlaşır. Sağlamolun.az bu dəfə dərini gözəlləşdirən v

.

Vanil bitkisinin faydaları: Sinirləri dincəldir, öskürəyı xırp kəsir

V. Vanil bitkisi Meksika mənşəli bitkidir. Səhləbkimilər fəsiləsinə aid olan və Meksika meşələrinin sahilyanı ərazilərində bitən dırmanma bitkisidir. Ətrafındakı digər ağaclarda 2-3 sm qalınlığında tumurcuqları ilə 10 metr

turlar.az

geymler 2025 makiyaj etmek qaydalari toy gecesi kekslər badimcan tursusu hazirlanmasi 1 hefteye 5 kq ariqlamaq sellulit kosmetika bürclər zencefil tanisliq bürcler kondom