Yapon qadınlarının gözəllik SİRRİ: ayda iki dəfə...

Yapon qadınlarının gözəllik SİRRİ: ayda iki dəfə...Sirr deyil ki, yaponlar qidalanmalarına həddən çox diqqət edirlər. Onlar yeməyi yalnız dad almaq üçün deyil, bədənlərinin vitamin ehtiyacını qarşılamaq üçün yeyirlər. Onlar dəri və fiziki görünüşlərinin gözəlliklərini yediklərinə borcludurlar. Ailem.az yaponların incə və gənc görünməsinə təsir edən amilləri təqdim edir.

Yaşıl çay içirlər

Antioksidant baxımından zəngin olan yaşıl çayı çox içirlər. Ənənəvi mərasimlərində yapon mədəniyyətinin bir hissəsi olan yaşıl çay mütləq süfrəyə gətirilir. Yaşıl çay çəki azaltmaq və dərini gözəlləşdirməklə yanaşı, başda xərçəng olmaqla bir çox xəstəliyin inkişafını mane olur.

Mayalanmış qidaları bol yeyirlər

Yapon xalqı ümumiyyətlə, kefir, kələm turşusu və s. kimi mayalanmış qidalar yeyirlər. Bu cür qidalar həzmə kömək olduğu kimi, sürətlə çəki azaltmağı da təmin edir. Bununla yanaşı, hüceyrə toxumasından zərərli toksinləri və ağır metalları atmağa kömək olur.

Yeməyi yavaş yeyirlər

Yaponlar yemək yeyərkən başqa heç bir iş etmirlər. Məsələn, televiziyaya baxmazlar və ya qəzet oxumazlar. Eyni zamanda, yediklərinin mədələrinə getməsi üçün özlərinə zaman ayırırlar və yavaş-yavaş yeyirlər. Yavaş yemək sayəsində mədə beyinə "doydum" siqnalını göndərir. Bu səbəbdən də tez doyurlar.

Spa və hamamlar

Yapon qadınları ayda ən az iki dəfə sağlamlıq duşu qəbul edirlər. Yaponiyada məşhur olan sağlamlıq duşu ömrü uzadır. Yerli dildə "Onsen" adlanır. Vulkan püskürmələri ilə aktiv olan Yaponiyanın bir çox yerlərində onsen (isti su vannası) mövcuddur. Vulkan püskürən zaman çıxan palçıq maqnezium, kalsium, silisium və niasin kimi minerallarla zəngindir. Eyni zamanda, suyun istiliyi səbəbindən sağlamlığa faydalıdır.

Spa suyu bədəndə qan dövranını sürətləndirir və oksigen axınına imkan verir. Yaxşı qan və oksigen dövranı isə ürək başda olmaqla, digər həyati orqanlar və toxumalar üçün də faydalıdır.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 3109   Tarix: 17 may 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Saçınızı özünüz rəngləyəndə bu səhvləri edirsiniz

Bəzi xanımlar saçlarını evdə özü rəngləməyi sevir. Lakin bu zaman onların yol verdiyi xətalar arzuolunan nəticəni əldə etməyə imkan vermir. Beləliklə, oxucuları saçları ev şəraitində rəngləyərkən yol verilən əsas səhvlərl

.

Bu qış trend olacaq saç düzümləri

Stilist Clayton Hawkins və saça qulluq brendi olan "Hours Haircare"nin təsisçisi Merilin Kosmillo qış üçün ən yaxşı saç düzümlərini açıqlayıb. Müvafiq material "The Zoe Report"un saytında yer alıb. Siyahıy

.

Estetik olmasaydı, məşhurlar necə görünərdi?

Müasir dövrdə plastik-estetik cərrahiyyə sahəsinin sürətli inkişafı nəticəsində bu əməliyyatlardan istifadə edənlərin sayı getdikcə artır. Əvvəllər əsasən səhnə adamlarında gördüyümüz estetik əməliyyatlara artıq hər kəs müraciə

.

Bu payız belə makiyajlar dəbdə olacaq – FOTOLAR

Bu payızın ən vacib makiyaj tendensiyasını bir söz ifadə etmək olar – harmoniya. Hansı çalarlarda makiyaj etmək istədiyinizin əhəmiyyəti yoxdur, əsas odur ki, dəriyə tətbiq olunan bütün rənglər ahəngdar olsun və ümumilikd

.

Avqustun əsas makiyaj trendi! – FOTOLAR

Dərinizin yağlı parıltısından xəcalət çəkdiyiniz üçün kirşan və kağız salfetlərlə tez-tez üzünüzü silirsiniz? Çox nahaq! Dünya ulduzları ən bahalı kosmetik məhsullardan istifadə edirlər ki, üzdə belə bir parıltı əldə etsinlər

.

Gözəl görünmək üçün nələri etməlisiniz?

Saçınızı hər gün yuyun. Mütəxəssislərin məsləhətlərinə görə , sadəcə saçları gur olan və ya tez yağlanan insanlar hər gün saç yumalıdırlar. Quru və zəif saçlara sahib olan insanların saçlarını 2 gündən bir yumaları məsləhətdir

.

Bu il dəbdə olacaq kirpik modelləri

Gur və canlı kirpiklər üz ifadələrinə və baxışlara çox təsir edir. Hətta baxışlara xüsusi dərinlik qatır. Həmişə baxımlı və canlı görüntü verir. Təəssüf ki, hamımız gözəl kirpiklərə sahib deyilik, amma hər kəsin xəyal etdiy

.

Dəb ikonalarının gözəllik reseptləri

İllərə meydan oxuyan dəb ikonalarının hər birisinin özünəməxsus gözəllik reseptləri var. Onlardan bəzilərini  sizə təqdim edirik. Ceniffer Lopez. Hollivudun dəb ikonası Ceniffer Lopez heç dəyişilməyən və daim təravətli ola

.

Bu ilin trend saç kəsimi: "Curve cut"

Yazın gəlişi ilə saçınızda müəyyən dəyişikliklər etmək istəyirsinizsə, bu yeni trend tam sizin üçündür. 2023-cü ilin ən populyar saç kəsimi adlandırılan "Curve cut" uzun zamandır axtardığınız dəyişikliyin ünvan

turlar.az

sonxeber.az hamiləlik adlarin menasi kosmetika mehsullari hamilə qala bilmək baş ağrısı fatimə fətəliyeva soyuqdəymə kosmetika cekc pornuxa google novruz novruza aid bayatılarımızda vətən həsrəti