Yapon qadınlarının gözəllik SİRRİ: ayda iki dəfə...

Yapon qadınlarının gözəllik SİRRİ: ayda iki dəfə...Sirr deyil ki, yaponlar qidalanmalarına həddən çox diqqət edirlər. Onlar yeməyi yalnız dad almaq üçün deyil, bədənlərinin vitamin ehtiyacını qarşılamaq üçün yeyirlər. Onlar dəri və fiziki görünüşlərinin gözəlliklərini yediklərinə borcludurlar. Ailem.az yaponların incə və gənc görünməsinə təsir edən amilləri təqdim edir.

Yaşıl çay içirlər

Antioksidant baxımından zəngin olan yaşıl çayı çox içirlər. Ənənəvi mərasimlərində yapon mədəniyyətinin bir hissəsi olan yaşıl çay mütləq süfrəyə gətirilir. Yaşıl çay çəki azaltmaq və dərini gözəlləşdirməklə yanaşı, başda xərçəng olmaqla bir çox xəstəliyin inkişafını mane olur.

Mayalanmış qidaları bol yeyirlər

Yapon xalqı ümumiyyətlə, kefir, kələm turşusu və s. kimi mayalanmış qidalar yeyirlər. Bu cür qidalar həzmə kömək olduğu kimi, sürətlə çəki azaltmağı da təmin edir. Bununla yanaşı, hüceyrə toxumasından zərərli toksinləri və ağır metalları atmağa kömək olur.

Yeməyi yavaş yeyirlər

Yaponlar yemək yeyərkən başqa heç bir iş etmirlər. Məsələn, televiziyaya baxmazlar və ya qəzet oxumazlar. Eyni zamanda, yediklərinin mədələrinə getməsi üçün özlərinə zaman ayırırlar və yavaş-yavaş yeyirlər. Yavaş yemək sayəsində mədə beyinə "doydum" siqnalını göndərir. Bu səbəbdən də tez doyurlar.

Spa və hamamlar

Yapon qadınları ayda ən az iki dəfə sağlamlıq duşu qəbul edirlər. Yaponiyada məşhur olan sağlamlıq duşu ömrü uzadır. Yerli dildə "Onsen" adlanır. Vulkan püskürmələri ilə aktiv olan Yaponiyanın bir çox yerlərində onsen (isti su vannası) mövcuddur. Vulkan püskürən zaman çıxan palçıq maqnezium, kalsium, silisium və niasin kimi minerallarla zəngindir. Eyni zamanda, suyun istiliyi səbəbindən sağlamlığa faydalıdır.

Spa suyu bədəndə qan dövranını sürətləndirir və oksigen axınına imkan verir. Yaxşı qan və oksigen dövranı isə ürək başda olmaqla, digər həyati orqanlar və toxumalar üçün də faydalıdır.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 3262   Tarix: 17 may 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Üzü masaj etməyin qaydaları - VİDEO

Masaj xidməti ilə üzünüzü cavanlaşdıra bilərsiz. İstənilən qadın müəyyən yaşdan sonra "sehirbaz" olmaq, 30, 40, 50 yaşlarında da 20 yaşında olduğu kimi görünmək istəyir. Bu məqsədlə bəziləri kosmetik prosedurlarda

.

Makiyaj tətbiqində edilən səhvlər – 3 XƏTA

Makiyajda qadınları yaşlarından daha çox göstərən ümumi səhvlər var. Makiyajda düzgün tətbiqin təmin edilməsi çox vacibdir. Bir çox qadın istəmədən qırışları vurğulayan və görünüşünə əlavə yaş qatan makiyaj səhvləri edir

.

Gözəllik və moda: Qış mövsümünə uyğun gözəllik məsləhətləri

Qış mövsümü, soyuq hava və quru iqlim şəraiti ilə yanaşı, bədənin və dərinin xüsusi baxıma ehtiyacı olduğu bir dövrdür. Bu mövsümdə qadınlar üçün gözəllik rutinini doğru qurmaq, həm fiziki baxım, həm də sağlamlıq baxımında

.

Qəpik-quruşa başa gələn məlhəm: Və ya qüsursuz ərəb şahzadələrinin 8 gözəllik sirri

Şərq gözəlləri cazibədarlıqlarını qorumaq üçün təbii yanaşmaya sadiq qalır və bu baxım sirlərini nəsildən-nəsilə ötürürlər. Qərb kosmetologiyasında çıxan yeni məhsullar, yerini çox zaman ənənəvi üsullara verir. " sayt

.

Dəri baxımının əsasları - MÜTƏXƏSSİS YAZIR

Dəri bədənimizin ən böyük orqanıdır və həm xarici amillərdən, həm də daxili vəziyyətdən təsirlənir. Ona düzgün qulluq etmək, sağlamlığını qorumaq və gözəlliyini artırmaq üçün vacibdir. Dəri baxımının əsasları yalnız kosmeti

.

Yaş artdıqca hansı estetik prosedurlar daha uyğundur?

Estetik prosedurlar fərqli yaş qruplarına və dəri ehtiyaclarına görə dəyişiklik göstərir. 20 yaşlarında tətbiq olunan yanaşma ilə 40 və ya 60 yaşdan sonra aparılan müdaxilələr eyni olmamalıdır. Yaş artdıqca dərinin elastikliy

.

40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün saç modelləri

Hazırda moda sahəsində 40 yaşdan yuxarı qadınlar üçün lakonik saç düzümü dəbdədir.  Belə saç modelləri xanımların təbii gözəlliyini vurğulamağa imkan verir. Bu saç düzümləri həmçinin çox diqqət də tələb etmir. Belə ki, səhə

.

Bu yağdan istifadə etməklə saç və kirpiklərinizi uzada bilərsiniz

Əgər sizin saçlarınız zəif görünür, tökülür və parlaqlığını itiribsə o zaman aşğıdakıları diqqətlə oxuyun. Siz saçlarınızın itirilmiş sağlamlığını bərpa etmək üçün bahalı kosmetik vasitələrdən və kimyəvi dərmanlardan ço

.

2024-də hansı qaş formaları dəbdə olacaq?

Biz çox zaman qaşların əhəmiyyətini düzgün qiymətləndirmirik, baxmayaraq ki, onların rəngi və forması bəzən üzü tanınmaz dərəcədə dəyişə bilər. Həm yaxşı, həm də pis mənada. Hər kəsə uyğun olacaq bir qaş forması yoxdur, bu

turlar.az

sonxeber.az=https://sonxeber.az=sonxeber.az geymler 2025 qadin dunyasi kosmetika mehsullari bürclər iyun 2025 kısa saç düzümləri ehtiraslandiran sozler bal şəfadı kahfe kali novruz bayramına aid hakıştalar salam penis burcler haqqinda