Yapon qadınlarının gözəllik SİRRİ: ayda iki dəfə...

Yapon qadınlarının gözəllik SİRRİ: ayda iki dəfə...Sirr deyil ki, yaponlar qidalanmalarına həddən çox diqqət edirlər. Onlar yeməyi yalnız dad almaq üçün deyil, bədənlərinin vitamin ehtiyacını qarşılamaq üçün yeyirlər. Onlar dəri və fiziki görünüşlərinin gözəlliklərini yediklərinə borcludurlar. Ailem.az yaponların incə və gənc görünməsinə təsir edən amilləri təqdim edir.

Yaşıl çay içirlər

Antioksidant baxımından zəngin olan yaşıl çayı çox içirlər. Ənənəvi mərasimlərində yapon mədəniyyətinin bir hissəsi olan yaşıl çay mütləq süfrəyə gətirilir. Yaşıl çay çəki azaltmaq və dərini gözəlləşdirməklə yanaşı, başda xərçəng olmaqla bir çox xəstəliyin inkişafını mane olur.

Mayalanmış qidaları bol yeyirlər

Yapon xalqı ümumiyyətlə, kefir, kələm turşusu və s. kimi mayalanmış qidalar yeyirlər. Bu cür qidalar həzmə kömək olduğu kimi, sürətlə çəki azaltmağı da təmin edir. Bununla yanaşı, hüceyrə toxumasından zərərli toksinləri və ağır metalları atmağa kömək olur.

Yeməyi yavaş yeyirlər

Yaponlar yemək yeyərkən başqa heç bir iş etmirlər. Məsələn, televiziyaya baxmazlar və ya qəzet oxumazlar. Eyni zamanda, yediklərinin mədələrinə getməsi üçün özlərinə zaman ayırırlar və yavaş-yavaş yeyirlər. Yavaş yemək sayəsində mədə beyinə "doydum" siqnalını göndərir. Bu səbəbdən də tez doyurlar.

Spa və hamamlar

Yapon qadınları ayda ən az iki dəfə sağlamlıq duşu qəbul edirlər. Yaponiyada məşhur olan sağlamlıq duşu ömrü uzadır. Yerli dildə "Onsen" adlanır. Vulkan püskürmələri ilə aktiv olan Yaponiyanın bir çox yerlərində onsen (isti su vannası) mövcuddur. Vulkan püskürən zaman çıxan palçıq maqnezium, kalsium, silisium və niasin kimi minerallarla zəngindir. Eyni zamanda, suyun istiliyi səbəbindən sağlamlığa faydalıdır.

Spa suyu bədəndə qan dövranını sürətləndirir və oksigen axınına imkan verir. Yaxşı qan və oksigen dövranı isə ürək başda olmaqla, digər həyati orqanlar və toxumalar üçün də faydalıdır.

Gözəllik və Moda     Baxılıb: 3443   Tarix: 17 may 2017
f Paylaş

Oxşar xəbərlər

.

Hər qadının bilməli olduğu 3 saç düzümü

Bəzən yaz havası xoşagəlməz sürprizlər edə bilər, məsələn, qəfil başlayan yağış. Belə havalarda bir çox qadın saçlarının formasını qoruyacaq və dağılmayacaq düzgün saç düzümünün hansılar olduğunu bilmir. Beləliklə, "Instagram"

.

Makiyajsız gözəllik üçün 10 hiylə

Makiyaj, özünə inamı artıran bir vasitə olsa da, təbii gözəllik insanın özündəki sağlamlıq və düzgün həyat tərzinin nəticəsidir. Makiyasız gözəlliyinizi önə çıxarmaq üçün aşağıdakı tövsiyələrə əməl edin:.  . Yaxşı yuxu

.

Birinə bənzəməyə çalışarkən bir-birimizə oxşadıq

20 aprel Dünya Birinə Bənzəmə günüdür. Qadınlardan danışmaq istəyirəm. Özünü bəyənməyib kiməsə oxşamağa çalışan qadınlardan. Birinə bənzəmək istəyərkən bir də baxdılar ki, bir-birinə bənzəyirlər. Nə üçün? Mən deyim, siz d

.

Üzünüzün daha gənc görünməsi üçün dodaq boyası necə seçilməlidir?

Makiyaj, xüsusilə də dodaq boyası, üz cizgilərini vurğulamaqla yanaşı, vizual olaraq yaşı daha cavan göstərə bilər. Ekspertlərə görə, düzgün seçilmiş çalarlar dodaqlara təravət, dolğunluq və gənclik effekti qatır. Yaş artdıqc

.

50 yaşdan yuxarı qadınlara əlavə yaş qatır: bu 3 saç düzümünü etməyin

Saç düzümü insanı həm cavan göstərə, həm də əksinə – yaşlı göstərə bilər. Stilistlərin fikrincə, düzgün seçilməmiş saç modeli qadının xarici görünüşünə mənfi təsir edə bilər. Buna görə də saç kəsimi seçərkən diqqətli olma

.

Kosmetik məhsullarda olan spirt dərini qurudur?

Kosmetik məhsulların tərkibində spirt olması mübahisəli məsələdir. Buna görə də çoxları tərkibində spirt olan məhsullardan imtina etməyə çalışır. Əgər etil spirtdən söhbət gedirsə, bu, kifayət qədər doğru bir qərardır. Yağl

.

Təbii gözəllik və onun qadın həyatına təsiri

Müasir dövrün inkişafı ilə birlikdə gözəllik anlayışları da sürətlə dəyişir. Texnologiyanın və media vasitələrinin təsiri altında, gözəllik standartları da daha çox süni tələblərə əsaslanmağa başlayıb. Lakin, son zamanla

.

Gözəlliyin təkrarı: Copy-Paste estetikası

Gözəllik insan tarixinin əvəzedilməz hissəsi olub və fərqli coğrafiyalarda və mədəniyyətlərdə fərqli təfsir və gözləntilərlə qarşılanıb. Hər millət öz estetik meyarlarına malikdir və bəzən bunlar o qədər fərqlidir ki, bi

.

Modada gözəllik anlayışları və dəyişən trendlər

Zaman keçdikcə gözəllik və moda anlayışları cəmiyyətin dəyərləri, texnologiya, həyat tərzi və sosial baxışlarla paralel şəkildə dəyişir. 2025-ci ilin avqust ayı etibarilə moda və gözəllik sahəsində müşahidə edilən trendlə

turlar.az

reseptler hamilelikde qidalanma sade makiyaj sekilleri gənc qalmağın sirləri infeksion xestelikler kabablar agardici maskalar resepti kosmetika baldiza aid haxisda haxista novruz bayramına aid hakıştalar xeyanet hakisdalar